新鲜鱼胶怎么炖粥 新鲜鱼胶怎么炖粥好吃

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文章内容目录:
1、鱼胶粥的做法
2、鱼胶粥怎么做
3、怎样做花胶糯米粥最好吃
详细内容:
1.鱼胶粥的做法
鱼胶粥的做法 鱼胶粥的做法,鱼胶是我们生活中比较常见的一种食材,食用鱼胶对人体是有很多好处的,那么具体鱼胶可以怎么做,下面大家就跟随我一起来看看鱼胶粥的做法的相关知识吧,希望对大家能有所帮助。 鱼胶粥的做法1 鱼胶怎么熬粥: 材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。 炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。 功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。 鱼胶糯米粥的做法: 1、食材用料:鱼胶 10克,糯米 40克,红枣 3个,枸杞 5克,红糖 适量 2、双芽鱼胶冷水泡发10分钟。 3、红枣、枸杞、糯米洗干净备用。 4、红枣去核备用。 5、将食材放入炖盅。 6、加满水。 7、炖汤模式,定时1、5小时。 8、炖好加入适量红糖。 9、美美享用。 鱼胶糯米粥功效与作用:养血,补中益气,补肾益精,可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。 鱼胶粥的做法2 花胶煲粥的做法 花胶枸杞糯米粥 材料:花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。 调米:盐。 做法: 1、 准备所需料材。 2、 花胶泡软清洗干净。 3、 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。 4、 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。 5、 将其调至自动档位,煲约二小时至花胶软糯。 6、 调入盐即可即食用。 花胶瑶柱粥 食材:白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、有机大米、油适量、盐适量、香葱。 做法: 1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶; 2、将香葱择洗洗净,切葱粒,将大米洗净,用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时; 3、将里脊肉洗净,剁成肉酱,将白花胶洗净,放入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下; 4、将焯烫好的白花胶放入洗净的.砂锅中。放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水; 5、放入肉酱,一次性注入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,捞去泡沫; 6、盖锅盖,大火煮开,然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出; 7、煮至花胶变软。再放入浸泡好的大米。盖锅盖,大火煮开; 8、然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出; 9、煮至米粒粘稠,倒入蛋液,均匀散开。 10、放入适量的味椒盐。加入适量的鸡粉。拌匀,即可关火。放入葱粒,即可。
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2.鱼胶粥怎么做
鱼胶10克糯米40克 红枣3个 枸杞5克 红糖适量菜谱做法:1.准备食材。2.双芽鱼胶冷水泡发10分钟。3.红枣、枸杞、糯米洗干净备用。4.红枣去核备用。5.将食材放入炖盅。6.加满水。7.炖汤模式,定时1.5小时。8.炖好加入适量红糖。
3.怎样做花胶糯米粥最好吃
用料 东非黄花胶 15克 虾仁 10克 瑶柱 10克 糯米 20克 姜片 3片 花胶瑶柱糯米粥的做法 这是准备好主要的食材:花胶、瑶柱、虾仁、姜片先把处理好的花胶切片备用(花胶煮食前需要泡发,去腥)准备糯米2羹,约20克。 为什么选择糯米呢?因为糯米的营养比小米更高,是温饱的食品。具有补气,健脾养胃,止虚汗的功效。总之,我推荐的都是好东西。瑶柱泡发15分钟,虾仁洗净备用。把洗干净的糯米倒入炖盅。水量大概是这样,因为其他食材很丰富了,所以糯米和水的比例可以低一些。把处理好的食材全部倒入炖盅。用隔水炖盅煲两个小时。(选择隔水炖盅是因为能最大化的锁住食材的营养成分)搞定了,一碗简单又营养的粥就做好了。不用任何调味料都能尝到海鲜的鲜味。
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