燕窝适合哪些老年人吃 燕窝适合老年人吃么

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文章内容目录:
1、
2、燕窝什么年龄段的人开始吃好呢?
3、老年人可以吃燕窝吗?
详细内容:
1.

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2.燕窝什么年龄段的人开始吃好呢?
老人:润肺止咳,补中益气,长期食用有助延年益寿。病弱:对呼吸道疾病者有益。有助于病患者病后补虚,体弱者增强体质。女士:滋阴养颜,使肌肤红润、白晰,更有弹性,让你看起来更年轻。男士:强身健体,有利于抽烟者去除烟燥,加班熬夜辛劳者恢复精力。孕妇:一人吃两人补,妈妈更美丽健康,更快恢复体形,宝宝更聪明皮肤更好。小孩:补充多种人体必需的营养成份,促进生长发育,增强抵抗力
3.老年人可以吃燕窝吗?
可以的。适宜人群1、中老年人。燕窝中最珍贵的是燕窝酸(也叫唾液酸)。医学研究表明,燕窝酸主要作用在人体的大脑,对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果,可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。2、正常女性及孕妇对于女士而言,燕窝所含的表皮生长因子(EGF)能强烈刺激细胞生长,抑制衰老基因,预防皮肤衰老,使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节,食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性。女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝,对大人和孩子都很有禆益。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢,帮助恢复窈窕身材,散发青春活力。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强,具有“一人吃两人补”的效果。3、男士燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生,肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中之最驯良者”。男士食用燕窝,可获得润肺、益气、补脾等功效,长期食用可使人精神饱满、精力充沛,更能增加体力和体能。4、精神紧张人群精神紧张人群食用燕窝可消除疲劳,舒缓压力。常服燕窝,对于长期熬夜睡眠不足、烟酒过多人士,有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。病愈体弱,病后康复期,患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者,常服燕窝可舒缓气管,令呼吸畅顺,止咳化痰,恢复元气,延年益寿。燕窝对X光放射线损害也具有一定抗御功能。扩展资料:不适合吃燕窝的人群:1、4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养,所以不适合吃燕窝,4个月以后便可以食用了。2、感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。3、癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果,但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以此类人群不适合吃燕窝。4、蛋白质过敏者。参考资料来源:人民网--燕窝虽好并非人人可食
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