鸡加黄芪跟鱼胶可以煲汤吗(黄精鱼胶鸡汤的做法?)

黄精鱼胶鸡汤的做法?

1、准备好鱼胶、花胶泡发

2、准备好黄芪 10g枸杞 5克红枣 10克花胶 50克桂圆 10克黄精 10克玉竹 10克鸡腿肉 1个矿泉水 适量盐 适量,清洗干净备用

3、所有食材(除了盐、枸杞)其他全部放进炖盅,加入适量的矿泉水

4、隔水炖两个小时

5、临出锅前5分钟加入枸杞

6、最后加入盐调味

7、非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。可以添加点野生黄精,同时具有养胃、健脾、益肾的功效。建议生理期过后连续喝上3天!补气血效果真的很好!


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