阿胶，对于女性来说是一种不可多得的良药补品。阿胶性比较平和，味甘。对于肺肝还有肾这三者都有极好的滋补作用。阿胶对于病者可治病，对于常人可以强生。而阿胶补血止血还有滋阴的作用让阿胶更多的是对女性有着很好的作用。那么，对于女性来说，阿胶是要在月经前吃好还是月经后吃好呢？

其实阿胶在月经前吃还是月经之后在吃的疗效是取决于进食者也就是女性的身体状况决定的。如果女性在月经期间表现出血虚的现象，那么无论是在于月经前吃还是月经后吃都是可以的，都对女性有补血的效果。而如果是比较严重的气虚现象，那么阿胶的使用就得参考医院医师的吩咐，切不可以大剂量来治疗严重气虚的现象。阿胶的服用分量也是一个很需要关注的问题。

而如果是女性月经不调，在月经期间会出现淤血还有大量出血的现象，那就应该在月经后在服用，而且阿胶服用分量不易过大，因为阿胶具有较好的补血作用，如果在经期前进补，怕会导致月经期间出血过多，那么阿胶也就起到反作用了。

其实阿胶对于女性来说不仅有补血止血的作用，还有就是根据医学上的研究，阿胶含有多种丰富的蛋白质、氨基酸还有钙元素等，能够很好地缓解月经期间出血造成的钙元素的流失的现象，还能够促进体内红细胞的形成。如果你不知道月经前还是月经后，那你就选择月经后吧。

指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。

擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。

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来月经后最好不要吃阿胶，因为阿胶属于阳气偏热的食物，它是属于月经期间身体比较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，还有阿胶不利于排出污血，如果吃补血的，身体增加一定的负担。它会造成月经的波动，经期延长，月经量增多，不调的症状。