鱼胶男生可以吃吗(男的可以吃鱼胶吗?)

男的可以吃鱼胶吗?

鱼胶男人也是可以吃的,不是只有女人吃的。其实鱼胶它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。不是补血的。男人吃了也没事。


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