平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论产妇吃排骨加什么做汤？的问题，今天给大伙带来海马炖鱼胶加排骨产妇能喝吗的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
产妇吃排骨加什么做汤？

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产妇饮食需要清淡，但是也需要补充蛋白质，所以排骨山药汤就是一个最好的选择。

1.排骨焯水，需要多焯一会儿，去除学沫。

2.砂锅底部铺上姜片和葱段，将焯好的排骨放入锅中，加入沸水，开锅后，小火炖煮一个小时。将葱姜挑出来。

3.玉米切段，山药切成滚刀块，胡萝卜切成滚刀块。加入锅中继续炖煮二十分钟。

4.出锅撒盐。排骨山药汤就做好啦。

你好，很高兴回答这个问题。

山药排骨汤特别适合孕妇和产妇食用。

产妇食用不要放玉米，玉米不好消化，产妇胃肠还比较虚，建议不放玉米。

用料：排骨8小段，山药1根，玉米1根，胡萝卜大半根，姜2瓣，葱段适量

步骤一：排平凉水下锅焯一下，煮的时间可以长一点，捞出清洗干净表面血沫。

步骤二：起锅加入大半锅冷水，放入排骨、玉米、姜片、葱段，大火烧开转中火，20分钟左右捞出姜片和葱段，再烧10分钟放入山药、胡萝卜，继续炖，直到胡萝卜山药都粉烂了就可以了，加适量盐调味出锅，撒上葱花。

您好！我是阿发；很高兴回答您提出的这个问题，产妇吃排骨可以做丝瓜排骨汤、苹果大枣排骨汤、黑豆花生排骨汤等，下边分享一下这几道汤制作时的注意事项。

胡萝卜丝瓜排骨汤

营养功效：通经下乳，益精补血；在这道汤当中，丝瓜具有清热凉血，解毒通便、通经络，下乳汁等功效，排骨有滋阴壮阳，益精补血的作用，特别适合气血不足等症状，胡萝卜和香菇，对这道汤的营养有一个更好的补充，非常的适合产妇第一阶段食用。

注意事项：

1. 排骨要清洗干净，焯水，（用温水焯水）焯水时要去干净浮末，这样可以去除杂质，去干净血水，去掉多余的油脂；
2. 排骨炖的时间要足够，火候要够，一个半小时；
3. 丝瓜煮的时间不宜太长；不然会降低汤的营养价值；并且，会影响汤的成色，降低产妇的食欲；
4. 选用的食材要新鲜，调味料只需要盐，并且在起锅的时候放入；
5. 姜片是这道汤不可缺少一样食材。

苹果大枣排骨汤；

营养功效：开胃利肠，养血安神；这道汤由苹果、大枣、排骨等原材料搭配组合，其中苹果含有丰富维生素、微量元素、膳食纤维素，号称青春果、智慧果、减肥果。大枣含丰富的铁元素，具有补中益气，养血安神的功效；排骨具有补中益气和强筋骨的作用。
注意事项

1. 苹果切成块之后需要用淡盐水浸泡，可防止苹果氧化变黑。
2. 大枣需要进行去核处理。
3. 排骨选择中排，在焯水的时温水下锅，开锅之后要撇净浮末和油脂。

黑豆花生排骨汤

营养功效：补中益气、排毒养颜；这道汤由黑豆、花生、排骨的等原材料搭配组合；其中黑豆具有清热解毒、补肾养血、抗老防衰的功效，对于产后身体的修复具有很好的作用；花生含有丰富的蛋白质和微量元素，具有滋补气血，养血通乳的作用。排骨具有补中益气和强筋健骨的功效，这道菜适合产后的第二、三、四阶段。
注意事项

1. 花生和黑豆都需要进行提前浸泡，需要泡2小时以上。
2. 排骨选择仔排骨和中排，焯水的时候需要撇干净浮末。
3. 月子汤炖的时间要足够，便于消化和吸收。

希望我的分享可以跟您提供帮助！如果有什么问题呢可以留言！

我跟你分享下：我做月子吃的汤水，主要是补充水分，早餐吃红糖桂圆鸡蛋汤，午餐吃排骨汤，猪蹄汤，期间多喝水，以防宝宝上火。

排骨可以和海带炖汤，把海带打成海带结，等排骨炖半个小时候，把海带结放进去，再小火炖30分钟左右，然后撒点盐出锅。

也可以跟玉米胡萝卜一起炖，色彩丰富，看到都有食欲，炖的方法大同小异。

最下奶的汤水属 猪蹄和黄豆一起炖，我家早产儿，都被我养的又白又胖。

产后吃清炖排骨和红枣炖排骨会好一些，因为本身排骨的营养价值就是非常高的了，不需要再搭配其他食材。红枣的话具有补血的功效，加点进去和排骨一起炖汤的话效果也是非常不错的。除了排骨之外，鲫鱼汤，猪蹄汤等等对于身体的恢复也是有很大帮助的，而且还可以起到下奶的作用。刚生产完要注意多些休息，多补充营养，尽快的让身体恢复过来。

大家好！很高兴回答这个问题，产妇吃排骨加什么汤？

1、枸杞山药排骨汤。在给产妇做排骨汤时特别需要关注的就是少放有刺激性的调料，尽量温和滋补一些。先准备好配料山药去皮切成片，枸杞等洗干净，将排骨焯水之后备好。然后用热水先将排骨炖煮二十分钟左右，再加入山药和枸杞以及姜和葱等辅料，再炖煮一个小时左右直到出香味后放入适量的胡椒和盐。

2、产妇排骨汤注意点。其实产妇生产完成之后的饮食并没有太大的禁忌，除了避免食用一些可能导致回奶的食物外，只需要注意饮食清淡、不要太过油腻就可以了。在炖排骨汤的时候可以根据产妇自己的喜好加入一些比较温和的食材，比如萝卜、冬瓜或者党参之类的辅料。

3、产妇饮食要有营养。为了保证产后身体恢复的充分营养和均衡地补充营养，产妇除了可以吃一些排骨汤，还要注意补充维生素，多吃蔬菜和瓜果，多吃一些比较温补的食物，增强身体的抵抗力以帮助减少产后病的发生。

因为我长期待在，广东所以客家菜吃的比较多，客家排骨汤制作方法如下。

1：准备材料，排骨，胡萝卜，玉米，料酒，食用油，盐。

2：先将买回来的排骨洗净，冷水下锅加入少量料酒，水开捞出备用。

3：将胡萝卜洗净切块，玉米洗净切段，备用。

4：将准备好的排骨，玉米，胡萝卜放入电饭煲添水，水量刚好没过食材，关好盖子点煲汤功能。

5：电饭煲自动转入保温功能后加入少量食用油，和适量盐即可食用。

以上为本人个人观点，不喜勿喷。

加山药 加玉米都可以

炖鸡

月子里鱼胶要怎么煮？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

月子里的食物油盐都不能多，所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

加入枸杞红枣清炖鱼胶，再放入冰糖，这样炖不宜上火，好吸收。

坐月子选择鱼胶滋补，对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的，如果未干净就开始食用鱼胶，容易导致恶露排不彻底，腹痛，淋漓不尽等症状，反而不利于子宫恢复。

坐月子期间，最初几天是要忌油腻宜清淡的，而且要积极服用医院开的生化汤，益母草膏，来帮助恶露排净。待恶露干净后，大约产后14天左右，即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。

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