鱼胶即食燕窝效果怎么样 即食燕窝鱼胶怎么吃

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文章内容目录：
1、即食燕窝真的有效果吗
2、吃鱼胶燕窝之类的东西有效果吗?
3、鱼胶的食用方法
详细内容：
1.即食燕窝真的有效果吗
即食燕窝是有效果的，虽然继续严格的纯度达不到干燕窝，但它也保留了干燕窝中的大部分营养，人们食用以后也能把这些营养成分吸收和利用，能美容也能滋补身体，而且经常食用还能提高身体的抗病能力，对增强身体素质延缓身体衰老都有很明显的效果。

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2.吃鱼胶燕窝之类的东西有效果吗?
有用，不过要长期吃，不然吃一次两次是没用的
3.鱼胶的食用方法
鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。 鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉，在我国食用鱼胶有悠久的历史，北魏贾思勰《齐名要术》中就有把石首鱼鳔进行加工食用的记载。到唐代，鱼胶成为贡品。《新唐书·地理志》载：吴郡(今苏州市)每年贡“压胞（鱼胶）七斤”。到清朝，鱼胶列为补品。《本草新编》载：鱼胶“补精益血”。 现代医学研究表明，鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％。鱼鳔中所含有的大量生物大分子胶原蛋白质，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。机体通过与含有胶原蛋白的物质结合，去影响某些特定组织的生理机能，从而促进机体生长发育，增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的功效。推荐食谱一：　　材料：鱼胶30克（鱼胶先切成丝），红枣适量，冰糖少许。　　炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。　　功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。　推荐食谱二：　　材料：鱼胶100克，田七5克。　　炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件；田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。　　功效：由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。　推荐食谱三：(鱼胶补肾汤)　　材料：鱼胶100克，补骨脂（一种中药）20克,盐、味精适量。　　炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。　　功效：补肾益精，温阳固摄。　　适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。　推荐食谱四：(鱼胶当归汤)　　材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。　　做法：将上3味水煎。　　用法：每日2次，可长期服用。　　功效：大补气血。　　主治：适用于再生障碍性贫血。　　推荐食谱五：(鱼胶鹅肉汤)　　材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。　　做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。　　用法：佐餐食用。　　功效：补气养阴，补肾益智。　　应用：适用于气阴两虚体弱之人。（适合男性进补）　
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