鱼胶什么时候喝效果好 鱼胶什么时候喝效果好一点
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文章内容目录:
1、鱼胶什么时候吃最好
2、鱼胶要什么时间吃人体最会吸收?
3、鱼胶什么时候吃最适合?早上,还是晚上啊?
详细内容:
1.鱼胶什么时候吃最好
一般情况下,鱼胶在早上或者晚上吃效果都很不错的,要空腹吃,这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话,可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃,这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友,可以在早上吃,吃之前可以先喝一点温开水。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。一般情况下两到三天吃一次鱼胶就足够的,不需要太多。
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推荐阅读:鱼胶一般多少钱一克
2.鱼胶要什么时间吃人体最会吸收?
饭前或饭后吃为最佳时间!饭前空腹有利于吸收!饭后能够与菜中的营养相结合,有良好的吸收作用!
3.鱼胶什么时候吃最适合?早上,还是晚上啊?
空腹时食用人体比较容易吸收!一般为晚上睡觉前,这个时候最好吸收了。当然如果胃不怎么好的,要改在早上吃了顺便当早餐了也不错。wenwen. soso/ http://www.chenxi.cc/。HTML
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