银耳鱼胶红枣牛奶(鱼胶能煮牛奶吗?该怎么做?)
鱼胶能煮牛奶吗?该怎么做?
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完全可以,鱼㬵炖牛奶,满满的㬵原蛋白,女人保养圣品。
具体做法:
1、取小黄花筒胶蒸5-10分钟再泡一天左右。
2、将切碎的鱼胶放入炖盅,加入少量水浸过鱼㬵即可,隔水炖约一个半小时。
3、加入适量冰糖和牛奶再炖10几分钟关火。
4、自然冷却后放进冰箱保鲜层,切记不能放急冻层。
5、喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果,如蓝莓、芒果、草莓等等。
几个小时后,富含营养的花胶奶冻大功告成,美美的享用吧!
可以的,属于甜品,但小孩子最好不要吃,特别是女孩子,胶原蛋白太足了,容易造成早熟,糖尿病患者最好也不要吃
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鱼胶炖牛奶是一道美食。
鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。
鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。
中文名
鱼胶炖牛奶
主要食材
鱼胶,红枣 ,冰糖
口味
甜
主料
鱼胶(适量)
红枣(3-4颗)
冰糖(适量)
辅料
牛奶(2碗)
姜片(1片)
厨具[1]
炖盅
准备好材料。
先煮一锅开水,把姜片放进去
然后将鱼胶放进去飞水(鱼胶有时间可以提前泡发)
将红枣去核(带核比较上火),两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅;开启精炖功能
炖好,加入冰糖,搅拌融化即可;
入秋以后每天喝,首先买干透的花胶,泡一天,清洗的时候摘去血丝,姜和料酒入水把洗好的花胶隔水蒸一下再泡发一天,泡发时多换几次水,炖之前姜片料酒焯一下水捞出切小,怕腥可以多加些红枣盖味,红枣枸杞花胶牛奶隔水炖(也可以加发好的燕窝或桃胶银耳一起炖),炖出的花胶牛奶特别香浓一点都不腥,放在冰箱里冷藏结冻,每天睡前隔水热一杯喝睡眠特别好。[奸笑]我这个是加了很多枸杞红枣炖的,所以颜色有些偏红。
吃红枣银耳羹后再喝牛奶,这样有助于营养吸收吗? ?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
您好,这样是可以的。但是如果考虑到营养的全面吸收,最好间隔一个小时等银耳红枣羹完全消化后再喝牛奶,这样会更好的吸收银耳红枣和牛奶的营养。但是切忌银耳红枣和牛奶同食。
银耳属于温性食物,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳除了含有维生素C外还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、营养丰富。
牛奶属于高热量食物除了含有维他命B2还含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。营养价值也较高。
其中银耳中的维生素C是六碳糖的衍生物,含有酸性物质还原性强,极易被氧化。而牛奶中维他命B2也具有很强的氧化性,所以如果这两种食物同食,银耳中的大量维生素C和牛奶中的维他命B2会同时氧化,会抵消掉维生素c和维他命B2的功效和营养。所以吃完银耳红枣汤1-2小时后再喝牛奶有助于营养全面吸收。
谢谢邀请!也没什么吧!但是也不要时间太近了吧
红枣银耳有补气血,提高免疫力的作用,每天饮用对人体有好处的。但是,银耳汤富含胶质,晚上应该避免喝,过多的胶质会影响血液在血管的流动。牛奶最好睡觉前喝,有助于改善睡眠,让人处于平静状态。不知我的回答你满意吗
可以一起吃,也可以先吃银耳,10分钟后再喝牛奶,
这样吃是可以的,它的功效就相当于红枣银耳牛奶粥一样,是可以这样进食的
从中医角度,银耳是补阴的食物,牛奶也是补阴的食物,可以喝,放心大胆地喝,没事。
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