孕妇吃鱼胶好还是胶原蛋白好(孕妈妈能不能吃鱼胶？)

平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论孕妈妈能不能吃鱼胶？的问题，今天给大伙带来孕妇吃鱼胶好还是胶原蛋白好的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
孕妈妈能不能吃鱼胶？

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可以吃，我在孕期吃过，当时也是咨询了一些人的意见并且做了一些功课，确定吃鱼胶对孕妇和胎儿还是很有好处的。

首先孕妇吃鱼胶对自己的皮肤是非常有好处的，鱼胶含有丰富的胶原蛋白，可以嫩滑肌肤，让皮肤光滑有弹性。

其次鱼胶对于孕妇气血补充也很有好处，孕妇吃鱼胶可以滋补气血，让孕妇轻松拥有好气色。

第三鱼胶对于胎儿发育也十分有好处，鱼胶含有维生素和多种微量元素，可以促进胎儿皮肤发育，尤其是脑神经发育。孕期多吃鱼胶，出生后宝宝的抵抗力也会比较好。我们这里还有种说法。孕期吃鱼胶可以让宝宝出生后不易受惊。我也是因为这个原因去买鱼胶吃的。

这里要提个醒，鱼胶较腥，所以尽量在3到7个月吃。这时候孕妇身体比较稳定，胎儿营养也吸收的好。还有孕后期如果宝宝偏大就不要吃鱼胶了，鱼胶补身效果特别好，防止产生巨大儿。

吃的时候可以在炖汤时加入，也可以做牛奶炖鱼胶，都是不错的做法。

另外，产妇和哺乳期妈妈也都可以吃一点鱼胶，对于身体恢复和哺乳期营养都是比较好的。

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怀孕是可以吃鱼胶的，鱼胶里富含多种氨基酸和微量元素，还有胶原蛋白，不管对孕妇还是对胎儿都是非常好的滋补品。但是需要注意的是市面上非常多的鱼胶花胶加工制品里面有很多添加剂防腐剂，这种对于孕妇来说还是少吃为妙，尽量要去吃纯天然的，而且孕妇怀孕初期有可能孕反应比较严重，对于鱼胶的味道也许会加重云反应，再加上孕初期对于营养的吸收能力也不是很强，所以可以喝一些手工熬制的纯天然花胶产品。孕中期相对来说云反应没那么严重，然后孕妇和宝宝都是非常需要大量的营养，所以孕中期可以多吃一些，到孕晚期的话为了避免胎儿过大也是建议减少用量。而且花胶对于产后子宫的恢复以及顺产都有非常大的帮助。

是吃花胶好，还是胶原蛋白好？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

吃胶原蛋白好

1、胶原蛋白┚很多漂亮的女生会食用一种叫做胶原蛋白的东西、其实我大实话告诉你，你吃胶原蛋白是没有用的，、

2-胶原蛋白┚因为食物进入人体会被消化分解成氨基酸和小分子肽、然后再将氨基酸组合成小分子肽

3、胶原蛋白,┚然后再组合成胶原蛋白、所以你吃那个东西有用吗、你还不如直接吃氨基酸或者小分子肽、同时再吃维生素c

4、胶原蛋白┚很多人去买台湾酵素、跟吃胶原蛋白其实是同一个道理、酵素在台湾叫酵素，大陆的叫法其实就是酶，进入人体后，同样需要被分解和重新组装，除了贵就是贵、不成比例，

花胶，胶原蛋白吃进去经过酶的分解已经不是胶原蛋白了。花胶对女性的卵巢好，而且全家人都可以吃。个人建议吃花胶比较好。

吃胶原蛋白好。

胶原蛋白肽好

确切的说还是胶原蛋白肽好，分子小，好吸收，效果明显，吃后还不导致发胖！我吃的这一款分子量只有1000D，是压片糖果形式的，吸收率可以达到95%

肯定是胶原蛋白啊

我朋友之前长期吃了很长一段时间的花胶，到后面发现并没有什么用，之后她跟我说，她用了一段时间的胶原蛋白发现皮肤真的好了很多，所以说胶原蛋白还是有用的，也要坚持长期效果才明显

胶原蛋白具有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱的功效,适用于皮肤老化人群以及需要变漂亮的小仙女们，一定要坚持使用哟

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