即食燕窝成分表 即食燕窝成分表祥明细表

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文章内容目录：
1、燕窝的成分是什么？
2、奢媚蛙即食燕窝里面有哪些主要成分？
3、燕窝主要成分有哪些？
详细内容：
1.燕窝的成分是什么？
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窝中的水解氨基酸含量达42.272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%；同时，呈鲜味特征的氨基酸（天门冬氨酸和谷氨酸）和呈芳香味特征的氨基酸（酪氨酸和苯丙氨酸）含量较高，表明燕窝的味道鲜美。日常吃燕窝的注意事项一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。以上内容参考：百度百科-燕窝以上内容参考：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！

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2.奢媚蛙即食燕窝里面有哪些主要成分？
即食燕窝相比于传统燕盏，最大的好处就是方便。其实说到即食燕窝，大家都会想到晶莹剔透的燕窝，打开即可食用的燕窝，当然你可以添加一些你喜欢的辅料：如牛奶、椰汁、蜂蜜等。燕窝由于其营养价值高，受到了许多消费者的喜爱。很多明星也很喜欢吃燕窝，把它当做滋补身体，美容养颜的优质选择。赵雅芝曾分享她的保养秘诀：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡，也会吃些粗粮糙米。多吃天然滋补的食材，比如燕窝、山楂、红枣等。”除了女神赵雅芝，关之琳，徐若瑄等很多明星也经常吃燕窝。明星们如此热衷燕窝保养，主要是因为燕窝含有表皮生长因子，它在人体中绝大多数时候是以体液的形态存在，它能促进细胞分裂从而能延缓人体皮肤的老化并能使皮肤在短时间内变得细腻光洁有弹性。女性长时间食用燕窝能很好的调节内分泌，延缓衰老、保鲜美丽的效果。随着市场需求，燕窝的种类也多种多样，食用燕窝的方式也多样化。现在市面上比较常见的有：干燕窝、即食燕窝两种。干燕窝：最基本的燕窝原料，根据燕窝的部位不同可分为燕盏、燕角、燕条、燕碎等等。根据时间不同又分为雨季燕窝和旱季燕窝。但是，我们拿到了干燕窝，做法基本步骤大都是一样的：清洗——泡发——炖煮优点：放心可靠，但是耗时、麻烦，一不小心还有化水的风险。即食燕窝：通常是经过较长时间的高温杀菌后密封保存，其次即食燕窝由专业仪器炖煮，炖煮时间更佳精确口感更加醇正，避免了自己炖煮燕窝火候不够，或者炖煮时间过长导致的口感不佳和燕窝化水等现象;优点：方便简单，上班、出差随身携带都很方便。小编良心推荐：奢媚蛙即食燕窝1、采用食品级玻璃瓶身灌装，燕窝制作过程全程采用纯净水，精确控时控温科学炖煮，丝丝缕缕燕窝可见，口感软糯清甜，低糖配比，兼顾口感和健康。2、纯净燕窝做原料，精确控制含水量，在蒸煮、灌装等过程中避免人工预冷浸技术，121度高温消毒，冷水浸发。保留每一份营养，品质稳定可靠，让每一瓶燕窝都达到规定标准。燕窝燕窝性平味甘、性质平和，适合大部分人群食用、并适合与大部分搭配，四季皆宜，滋补身体，美容养颜，增强体质的绝佳之选。
3.燕窝主要成分有哪些？
1、1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙42毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。
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