炖燕窝配料 炖燕窝配料什么时候放

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文章内容目录：
1、炖燕窝放什么材料一起炖最好
2、请问燕窝佩什么料炖最好呢？
3、炖燕窝什么时候放冰糖 炖燕窝用冷水还是热水
详细内容：
1.炖燕窝放什么材料一起炖最好
1，燕窝和什么一起炖最好，燕窝性平，含有丰富的糖类、有机酸、蛋白质、游离氨基酸、唾液酸等成分，具有滋阴润燥、补中益气、美容养颜等功效，最好是和人参、冰糖、木瓜、牛奶、银耳等甘甜滋补的食物一同炖煮食用，不仅味道上更好吃，而且营养更丰富，滋补效用更强。，燕窝，2，燕窝+冰糖，材料：燕窝10克，红枣10克，冰糖适量。，做法，1、燕窝泡水，去掉杂质；红枣洗净去核，备用。，2、锅中放入适量清水煮沸。，3、加入燕窝、红枣，煮沸后，改小火炖1小时左右。，4、然后加入冰糖，煮至溶化即可。，功效：滋阴润肺、生津止渴，适宜虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症。，燕窝，3，燕窝+银耳，材料：燕窝10克，银耳15克，雪蛤5克，冰糖适量。，做法，1、燕窝用清水泡发。，2、挑出其中的杂质，洗净。，3、银耳和雪蛤用清水浸透。，4、将燕窝、银耳、雪蛤放入锅内。，5、加入适量清水，开大火煮沸。，6、然后改小火炖30分钟左右。，7、最后加入冰糖煮至溶化即可。，功效：补脾开胃、滋阴润肺，适宜体虚肺热、脾胃不佳者食用。，燕窝，4，燕窝+西洋参，材料：西洋参5克，燕窝15克，银耳10克，。，做法，1、将银耳、燕窝用清水浸泡，洗净备用。，2、将银耳、西洋参、燕窝放入砂锅中，加入清水，隔水炖煮3小时左右。，4、最后加入冰糖搅匀即可享用。，功效：养阴润燥、清火益气，可以用于肺胃阴虚所致的干咳、咯血、潮热、盗汗等症。，燕窝，5，燕窝+牛奶，材料：燕窝3-5克、木瓜半个、冰糖适量、牛奶适量。，做法，1、燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；木瓜去皮切成小块备用。，2、燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。，3、加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用。，功效：富含蛋白质，可以补充人体营养，提高人体免疫力。，燕窝，6，什么食物和燕窝相克，1、柿子等富含鞣酸的食物，燕窝中蛋白质含量很高，若和柿子等富含鞣酸的食物一起食用，其中含有的蛋白质会和鞣酸生成一些难以消化的络合物，增加消化负担，影响肠胃对燕窝药效的吸收，降低燕窝的药效。，2、酸性食物，燕窝和酸性食物一起食用，其组织结构会受到破坏，发生溶解反应，导致燕窝中的营养受到影响，不利于人体消化吸收。常见的酸性食物有：柠檬、山楂、乌梅等。，3、油腻辛辣食物，燕窝中含有丰富的蛋白质，若与油腻、辛辣的食物同食后，油腻辛辣食物中的物质会增加肠胃消化负担，不利于身体吸收燕窝中的营养，还可能会引发社体消化不良、肠胃不适等症状，建议分开食用为宜。

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2.请问燕窝佩什么料炖最好呢？
鮑魚蓮子燕窩粥 燕窩5錢 罐頭鮑魚 1隻旦 瘦肉2兩粘米2兩蓮子4錢產後病后調養恢復元氣.小孩明目健脑 清肺健脾元贝蟹肉燕窝粥先烧滚水,放一片姜,米和炮软了的元贝丝滚后文火堡至适中再加入燕盏或燕条慢火煮15MIN,最后放蟹肉滚起少许葱即可给BB或生病中的家人服用最好最易消化和帮助恢复!燕窝雪梨炖川贝先把川贝放在去了心的雪梨合上放冰糖炖半小时,再加入燕窝同炖40MIN即可.止咳化痰. 燕窝配以白芨加冰糖慢火炖，早晚各服一次。对支气管炎，肺结核患者有显著疗效南北杏雪梨燉燕窩 燕窩5錢 雪梨 (連皮) 1個 南杏仁 1錢 北杏仁 1錢冰糖清熱解毒止咳定喘,清润干涩和疼痛的嗓子 雪梨燕窝炖蜂蜜 雪梨挖出梨心。将燕窝、百合和雪梨（连皮）一起放入炖盅内，加适量热滚水，盖上盅盖慢火炖45分钟即成。食时加入蜂蜜。热食冻食皆宜。平衡内分泌，润泽肌肤，润肺椰汁燕窝炖冰糖将燕窝，黄冰糖，西米，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰浆汁倒入。再炖十五分钟即可。也可加姜汁炖.滋阴，润肺，养颜。可作晚餐的甜品以示宴请亲朋好友慷慨待客之诚意!木瓜燕窝雪哈炖鲜奶冰糖加适量清水煲滚溶成糖浆。木瓜剖开去瓤。将燕窝、雪哈,鲜奶、注入木瓜盅内，盖好木瓜盖，滚水慢火炖45分钟，食时加入适量冰糖浆。养颜，丰胸。椰子燕窩紫米露黑糯米和蓮子浸透徹約3小時后,加水入燉盅後放入黑糯米連浸米水及蓮子同燉1-1/2小時。再加燕窩多燉20分鐘. 最後加入椰汁、淡奶冰糖，煮至微滾即成 .好吃极了.红枣、银耳、枸杞、莲子炖燕窝怀孕食谱三款：孕前牛奶燕窝粥、孕期燕窝养血安胎汤、产后奶白燕窝鲫鱼汤.以上摘自
3.炖燕窝什么时候放冰糖 炖燕窝用冷水还是热水
将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入矿泉水（150ml 做冰糖炖燕窝的材料(20张) ）泡1小时。待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等杂物，倒掉浸泡的水。倒入剩余的矿泉水（150ml，水量以没过燕窝表面为宜），再浸泡1小时至燕窝发大至通透。将泡好的燕窝连同浸泡的水一起倒入炖盅，加入冰糖，将炖盅移入蒸锅，隔水小火炖1小时。熟木瓜去皮去籽，果肉切成碎粒。牛奶倒入小煮锅中小火加至温热。将切好的木瓜粒放入碗中，再倒入炖好的燕窝，加入温热的牛奶，吃时拌匀即可。
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