孕早期吃燕窝还是吃海参 孕早期吃燕窝还是吃海参比较好

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文章内容目录：
1、怀孕吃燕窝还是海参
2、怀孕吃燕窝还是海参好呢
3、孕妇吃燕窝到底好在哪里啊？
详细内容：
1.怀孕吃燕窝还是海参
孕妇吃燕窝好还是海参好，海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在，孕妇进食燕窝很流行。，两种食物对于孕妇来说都是各有好处，孕妇朋友们可以根据自己的实际需求去进行选择。，孕妇吃燕窝的好处，一、提高抗病能力，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。，二、孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。，三、使肤质有弹性，对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

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2.怀孕吃燕窝还是海参好呢
怀孕吃燕窝的人多，吃海参的人少。其实怀孕吃海参或是燕窝都好。
3.孕妇吃燕窝到底好在哪里啊？
一般4个月的时候开始吃 就吃一般的燕窝就可以了 不要相信什么血燕,真的象外面买那么大的血燕的话 那子燕子估计是大出血可,哈哈,其实燕窝吃了只是以后宝宝的皮肤好点而已 没有其他大的效果
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