优惠的鸡汤炖鱼胶(黄精鱼胶鸡汤的做法？)
黄精鱼胶鸡汤的做法？
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鱼胶网站小编回答：
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1、准备好鱼胶、花胶泡发
2、准备好黄芪 10g枸杞 5克红枣 10克花胶 50克桂圆 10克黄精 10克玉竹 10克鸡腿肉 1个矿泉水 适量盐 适量，清洗干净备用
3、所有食材（除了盐、枸杞）其他全部放进炖盅，加入适量的矿泉水
4、隔水炖两个小时
5、临出锅前5分钟加入枸杞
6、最后加入盐调味
7、非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。可以添加点野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。建议生理期过后连续喝上3天！补气血效果真的很好！
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