鱼胶排骨炖枸杞的功效与作用(人参、枸杞和排骨一起炖可以吗？有哪些

平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论人参、枸杞和排骨一起炖可以吗？有哪些功效？的问题，今天给大伙带来鱼胶排骨炖枸杞的功效与作用的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
人参、枸杞和排骨一起炖可以吗？有哪些功效？

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当然可以，合理配合 强筋壮骨，补肾等功效，但如果不是每天以此为养生，就随便放了，35-50克新鲜园林人参（10克15年林下参） ，枸杞10G ，排骨500克-750克之间；如果以此汤调理身体，就要控制用量 方可 达到良好的滋补调节的作用。

回答是可以的，而且还相互补益。人参:味甘、微苦、性温。有大补元气，益肺补脾，生津养血，安神的功效。用于体虚欲脱，气短喘促，自汗肢冷，精神倦怠，食少吐泻，气虚作喘，津亏口渴，惊悸健忘，阳痿，尿频，一切气血津液不足等。枸杞子:味甘，性平。有滋补肝肾，益精明目功能。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚瘘黄，目昏不明，神经衰弱等症。二者合用尤适合房劳过度的男性。另外人参不能与黎芦、五灵脂同用。

1.人参性味甘、微苦、微温；具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智功效”。时至今日，人参仍以的“大补元气”功效应用于临床。人参皂苷、多糖等有效成分有抗疲劳、增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化等生物学功效。

2.枸杞多糖是宁夏枸杞中最主要的活性成分之一, 是枸杞子中提高免疫功能的有效成分； 甜菜碱属季胺类生物碱, 枸杞对脂质代谢或脂肪肝的作用主要是所含甜菜碱引起的； 黄酮类化合物为枸杞中分布最广的一类化合物, 具有止咳, 平喘, 祛痰之功效, 并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇,有增强心脏收缩, 减少心脏搏动数及明显的抗氧化等作用。

3.排骨：中医药理论认为，猪肉味甘，性平，可入脾、胃、肾经，具有滋阴润燥的作用，可辅助治疗热病伤津、消渴赢瘦、燥咳、便秘等病症。猪排骨上含有大量的瘦肉，因此营养非常丰富。猪骨头中含有大量的蛋白质、脂质、钙和磷以及铁、锌、铜、锶等微量元素，还含有磷蛋白、磷脂质、软骨素、粘多糖、各种氨基酸和维生素等健康有益因子(叶明泉等，1999)，因此营养物质含量也相当丰富。

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可以 放在一起炖。

人参 味甘、微苦、性温。有大补元气，益肺补脾，生津养血，安神的功效。

枸杞子 味甘，性平。有滋补肝肾，益精明目功能。

但气血不亏的人不能服用上火。

在南方上大学那个时候，看见广东的同学好喜欢煲汤，每次吃饭都要喝汤。一开始我这个北方人有些不习惯，跟着他们慢慢养成喝汤的好习惯，现在都爱上的煲汤。

人参、枸杞、排骨汤是一种营养很丰富的养生汤。当然可以一起泡汤。但是三种食材要有一定德比例，适量食用。过量会适得其反。

日常生活中可以多煲养生汤。营养都在汤里，能够起到一定的养生保健作用。

鱼胶炖什么好？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

鱼胶可以和枸杞，西洋参，红枣，一起炖有滋补功效。鱼胶鱼胶主要的营养成分是粘性健体高蛋白和多糖物质。可以放心的吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙，铁，磷，锌，硒种微量元素和多种维生素。鱼胶可以与燕窝，鱼翅齐名。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能提高食欲。

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