鱼胶有没有维生素(有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？

平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？的问题，今天给大伙带来鱼胶有没有维生素的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
有没有长时间吃花胶燕窝的？有什么体会和感受呢？

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像燕窝这类补品需长期坚持吃才能体现攻效，比如皮肤好了，人精神焕发了，容颜不老了。如果是三天打鱼两天晒网的服用，不但起不到以上作用，而且还浪费钱。

这种东西只是助你好的滋养品，近几年来网络把这些炒的太神奇了。

吃就要一直吃才能看到效果，但是一旦你停止了，就会恢复原态。最好的养生就是作息时间规律，保持好的心情，每个星期三次健身房，只有你自己真正的热爱自己，“自己”才会给你好的回报。

感觉免疫力增强了，还能够补血养颜，皮肤变好了

花胶含有丰富的高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。蛋白质含量非常高，脂肪又非常少，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。

有条件的话连续吃一段时间还是能感觉到效果的。我在怀孕期间连续吃了五个月的花胶，但不是每天吃，一周吃两到三次的样子，每次一小碗，感觉那段时间皮肤很好，也没有长妊娠纹，宝宝生下来皮肤也是很好。做月子的时候又连续每天吃，吃了一个月，身体恢复的很好，营养够了又不长肚腩。有人说银耳也有一样的功效，但我觉得，也许功效是一样的，但是你得吃多少斤银耳才能有一斤花胶燕窝的功效？一分钱一分货就是这个道理吧

我在孕期有一段时间食用燕窝，确实补充胶原蛋白皮肤明显的变好，小孩出生后抵抗力很好，有很好的效果，有经济条件是很想一直食用

吃燕窝和鱼胶到底有没有用？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

燕窝和鱼胶都是珍品！就是我们能不能买到真品！个人偏爱新西兰鳕鱼胶，牛奶红枣一起炖，香气扑鼻！

正品正宗的燕窝，营养绝对丰富。可是鄙人并不鼓励去吃，因为题主是准备怀孕而需补充营养，然而，你能买得到正宗真品燕窝吗？你又能信得过市场上的燕窝吗？花钱买水货燕窝，不如普通食补…

而且，燕窝并非人类正常食谱，燕窝是燕子的巢窝，是一口一口辛勤含筑而来的，别人拆人家的屋，你却吃人家的窝，其心何忍？从佛教及易经角度讲，都有罪过…也不利于胎儿健康成长…

至于鱼胶，这个倒是可以吃的，它主要含胶原蛋白及维生素…而且鱼生来属于人类正常食谱…

当然既问之则答之，说不说在我，吃不吃在你…哦哦忘记告诉你，市场上的燕窝，99%是合成的…食之无益，吞之无害！

市面上的燕窝和鱼胶水太深，要去了解哪种适合自己别光听别人的推荐，自己适合的才重要，孕期吃还是有用的。

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