平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论月子里可以吃花胶汤吗?花胶有催奶的作用么？的问题，今天给大伙带来坐月子可以吃鸡煲鱼胶汤吗的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
月子里可以吃花胶汤吗?花胶有催奶的作用么？

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月子当中也是可以少量的吃一些花胶汤的，但是也不要吃得太多，目前并没有研究表明花胶是有催奶的作用，它主要是可以起到一定的补充效果，如果是想要起到催奶的作用，那么是可以喝一些汤汤水水来进行改善的，可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，骨头汤等有营养的物质，另外也是可以喝一些猪蹄黄豆汤的。

产妇可以喝什么鸡汤？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

孕妇可以喝的鸡汤有很多，孕期喝鸡汤补充营养也是个不错的选择，怀大宝和二宝的时候，我就喝了不少鸡汤。

孕妇喝什么鸡汤？

鸡汤中营养丰富，所以怀孕后可以喝鸡汤，但是要注意尽量选择不太油腻的鸡汤，如果有孕期高血压、高血脂等症状，不建议喝鸡汤。同时如果有胆囊淤积以及肾功能不全的孕妈，也尽量不要喝鸡汤了。

推荐鸡汤

胡萝卜玉米排骨汤、山药炖鸡汤、红枣炖鸡汤、枸杞炖鸡汤、花菇炖鸡汤、清炖鸡汤、胡萝卜香菇鸡汤、鲜奶炖鸡汤、花胶鸡汤、白菜面片鸡汤。

这些鸡汤孕妇都可以喝，而且取材也不会太复杂，基本上都是市面常见的，加入玉米和胡萝卜、排骨等，可以滋阴润燥，益精补血，促进孕期营养吸收。

什么时候喝鸡汤

喝鸡汤也要掌握时间，从营养学来说，建议饭前喝鸡汤，不仅可以润滑食道，而且能防止正餐中干燥的食物，会刺激消化道黏膜，有利于食物的稀释，能促进身体消化和吸收。

喝鸡汤建议中午喝，晚上不建议喝太多，因为正午的饮食可以吸收最少的热量，防止发胖。而晚上喝鸡汤，很容易造成营养堆积。

怀孕后 3个月起就可以经常喝鸡汤了，至于鸡的种类选择，我个人更倾向于三黄鸡，经济实惠而且营养也更好，当然，乌鸡也是不错的选择。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）

当然是乌鸡汤，这是我前几天做的乌鸡汤，按照我上次的方法。因为你是孕妇，如果你做乌鸡汤选用母鸡

把鸡过水了之后 放点生姜片 放点油 然后把鸡炒一下，炒的带一点点黄色 在放水 就可以了，这样还更加好吃 鸡汤也黄

而且我里面加了枸杞，红枣，冬菇，党参，西洋参，蔻驰，白芷，很有营养的。

自古以来，上至王公贵族，下至黎民百姓，鸡汤营养丰富又美味，补虚益血是其最大的功效。但对于产妇而言，不能盲目乱补，需要视情况而定。

鸡汤味美，营养丰富，能够提高人体免疫力，但不利于炎症的恢复，产妇剖腹产的不宜立即进补。

鸡汤的滋补效果极佳，尤其是补虚这方面的作用更是十分的显著，当然，鸡汤还有极佳的补血益气功效。而产妇产子后，身体极度虚弱，按道理来讲，鸡汤无疑正是最佳也是最合适的补品。但是，鸡汤不利于炎症的恢复，所以产妇如果是剖腹产的，鸡汤的进补不利于刀口的快速恢复。

剖腹产的产妇，如果想要进补鸡汤，最好等到刀口长好之后再行进补，前提是没有哺乳需求。

母鸡汤含有雌性激素，而鸡仔成长过程中摄入了太多的激素，具有一定的回奶作用，哺乳期妇女慎食。

产妇在哺乳期，雌性激素减少，孕激素上升，从而造成乳汁更多的分泌，如果雌性激素上升，孕激素下降，就会造成回奶现象。当然，这和产妇体质有关。

母鸡汤的回奶效果因地区和产妇体质有关，我知道有很多地区，直接拿鸡汤来当做下奶汤食用。但总的来说，母鸡汤不是最佳的下奶食方。

母鸡汤的回奶效果我是深有体会，或者说我们这个地区的没有人给产妇喝鸡汤，除非没有哺乳需要。具体过程不必详说，最起码母鸡汤对我而言，确实有回奶的情况。

公鸡汤不在此列，因为公鸡汤中含有雄性激素，而雄性激素的摄入，会和雌性激素产生对抗，从而引起雌激素下降，相对应的孕激素上升，是有下奶效果的。

如果说是哺乳需要，下奶效果最好的食物有两种，鲫鱼汤和猪蹄汤。这两种食材没必要每天都吃，可以两三天吃一次。事实上，只要是汤汤水水的，对乳汁的分泌都是有很好的促进作用的。因为乳汁86%以上都是水。也就是说，只要奶水充足，就没必要特意去吃鲫鱼汤和猪蹄汤，只要多喝些汤汁类即可。

鸡类肉禽本身含有大量生长激素，对于产妇而言并不是特别健康的食材。

市面上的母鸡大多数都是蛋鸡过了产蛋的高峰期之后，转化为肉鸡来卖的，而蛋鸡想要多下蛋，自然对其饲料进行了激素添加。而专门的肉鸡，比如519，生长周期也是极为短暂的，一般2个月左右即可出栏，如此出栏速度，饲养过程中摄取的各类生长激素可想而知。

如果产妇不是剖腹产的，也没有哺乳需求的；或者说产妇有哺乳需求，但是体质特别好的，不受母鸡汤回奶效果的影响，我们可以选择走地鸡，最好是一年以上的老母鸡或者公鸡来进补。

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甜酒煲鸡，清补凉煲鸡，喝鸡汁…总之座月子要吃补的东西。

以生两个孩子的经验告诉你们呢！如果有需要补充的可以评论呢！

是顺产还是剖产啊?顺产的话可以的，剖产的话还是在等等，因为鸡肉是发物，伤口还没有长好。产妇分娩后若能吃清炖大公鸡，则可使产妇乳汁增加，因为公鸡肉中含有少量的雄激素，具有对抗雌激素的作用,使泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。

如果是顺产的话，在生产后可以选择喝乌鸡汤，乌鸡汤有助于补充气血，增强抵抗力。

但是一定要选择新鲜的食材，在鸡汤起锅后可以适当倒去表面的油，避免产妇因油汤而引起不适。

鸡汤中可以放一些其他的辅料，比如枸杞和红枣，这些不仅有利于产妇调节气血，也使鸡汤更加美味。

公鸡汤母鸡汤都可以喝，但是有些人说母鸡汤喝了回奶，我认为因人而异，跟体质有较大关系。我妈妈那个年代的人，都不懂回奶不回奶的，生了孩子天天都是鸡肉鸡汤，而且都是母鸡，没有听说谁喝了回奶。但是如果刚生了小宝宝，前几天饮食还是以清淡为主，慢慢地可以加入鱼汤鸡汤，否则容易加重肠道负担、便秘。哺乳期鸡汤素材汤鱼汤骨头汤可以换装喝，营养多元化，不能太油腻，否则容易堵奶，希望我的回答可以帮到你～

喝黄姜鸡汤，可以补血！

大家可以试试哦！

不是坐月子的也可以喝，味道扛扛滴！

老母鸡汤，走地鸡都可以，就是不要太油，

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