汤臣倍健鱼胶原蛋白肽怎么样(哪个牌子的胶原蛋白肽好？)

“分子量低于2000道尔顿，吸收率更高”、“水解鱼胶原蛋白低聚肽、效果更好”，许多商家开始利用分子量或者胶原蛋白肽的概念做文章。

不过，以分子量更小的胶原蛋白肽代替胶原蛋白，效果就更好吗？其实也有很大疑问。

胶原蛋白本身一种分子量很大的化合物，经过人体胃部的消化后，可以水解成分子量更小的胶原蛋白肽。

换句话说，胃部也能将胶原蛋白水解成胶原蛋白肽，直接吃胶原蛋白肽只相当于减轻了胃部的一部分消化负担。

从这个角度来看，食用胶原蛋白肽的确可以提高它的消化率或者吸收率，但是效果如何却是另一回事。

著名营养师王兴国撰文指出，无论是分子量极大的蛋白质，还是分子量较小的肽，只要经过口服进入胃肠道，最终都会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。

“人体的胶原蛋白是在遗传基因（DNA）的指导下在细胞中合成，利用的是各种食物（蛋白）所提供的氨基酸，而不是这种蛋白本身。”王兴国解释。

所以，吃胶原蛋白或者胶原蛋白肽都不会直接增加身体内的胶原蛋白，况且胶原蛋白的氨基酸比例也不合理，人体更难利用它们所提供的氨基酸。

但是，依然有些商家不愿放过分子量这个噱头，认为它们的产品是小肽，无需消化能直接进入血液。

“某些小肽是可以进入血液，但却无法进入细胞，而且小肽也不是合成蛋白质的最小单位，氨基酸才是。”王兴国对此表示。

中国农业大学食品学院副教授范志红也撰文表示，商家口中的食物胶原蛋白无法被人体胃肠消化，非要吃“胶原蛋白水解物（肽）”的说法，多少是有商业忽悠嫌疑。

谢谢邀请！

我吃的是胶原蛋白果冻，双蛋白，胶原蛋白和和弹性蛋白都包含，不需要冲泡啥的，随时随地都能拿出来吃，携带也方便！

修正的爱康多肽挺不错的，纯肽粉，是属于生物肽，婆婆的糖尿病喝了它，精神也好，眼睛也不花了，并发症也有很大改善，有的产品的肽虽然含肽，可是添加的东西过多，爱康多肽是纯肽粉

安利纽崔莱，补充足量蛋白质！

目前喝了三个多月的燕泰堂燕窝胶原蛋白肽，感觉很不错，接下来会持续回购的一款胶原肽。“肽”的意思就是小分子，很多胶原蛋白分子量大，人体吸收率有限，这款胶原肽，专利技术提取的，分子量大小只有500-900道尔顿，人体吸收率高达98.9%，没有任何添加剂。市面上像它家这么实在的胶原蛋白怕是找不出第二个了，一瓶50ml的口服液，有8g全是胶原蛋白肽，最重要的是在这个基础上还有弹性蛋白肽，很早之前我弟弟（任职生物医药研发机构）就告诉我，单纯补充胶原蛋白效果也有限，需要搭配弹性蛋白给皮肤“织网”，只是在遇到燕泰堂之前，我都没有搜罗到真正含弹性蛋白的产品，后来看到这款产品，深入研究确认后我简直欣喜若狂，服用后效果显著啊，谁喝谁的肤色透亮，淡斑效果明显，我眼角的三个斑几乎看不见了。而且口感很棒，酸酸甜甜的。含量高于其他家，价格还便宜（当时心里还有的打怵，毕竟大家都知道价廉物美也有风险，所以机智如我特意拿到弟弟的单位做了检测，结果就是果断入手）。

我最近喝了一个多月的邦美辰胶原蛋白肽，感觉肌肤水润了很多，上妆不容易卡粉了，毛孔也有变小，这款胶原蛋白肽挺不错的，推荐给爱美的仙女们。

刚收到货时，就感觉包装很好看，是铁罐包装的，内包装还是独立小袋定量设计的，每天1袋刚刚好，携带非常方便，也不用担心二次污染。

它的原料来自挪威进口深海鳕鱼胶原蛋白，污染少，很安全，我喝的很放心哦。

另外，添加了法国进口水溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出体内堆积的毒素，超级适合我这个熬夜党啦！

还添加了巴西进口针叶樱桃粉，维生素C含量非常丰富，有助于促进胶原蛋白的合成。

它的分子量小于3000道尔顿，可以直接被人体吸收哦。

最后要说的是口感，它是甜橙味的，口感非常好。平时可以直接冲泡好就喝，可以添加牛奶、蜂蜜、果汁、饮料等一起饮用，根据自己口感选择就好啦！

总而言之，邦美辰胶原蛋白肽真的很不错，值得仙女们入手哦！

我喝过好几款胶原蛋白肽粉，总体来说就是从原料成分，颜色，溶解度，口感来挑吧。

首先是原料，一定要选择胶原蛋白成分高的，很多品牌各种添加，美名其曰成分丰富，功效全面，其实里面最贵的成分只有胶原蛋白原粉，其他的都是凑重量的，很便宜。

其次呢，胶原蛋白肽粉溶解入水后，要澄清，如果浑浊或者明显发黄，那就是质量不太好的。溶解快慢与是否造粒有关，造粒后的溶解快，比较方便。

最后是口感，如果是鱼胶原蛋白原粉，闻起来应该是很淡很淡的腥味，微微的，溶解后入口没有腥味是最好的，说明处理的非常好。如果接受不了原味，选择添加纯天然果粉的，可以当饮料喝。

我买过姿美堂，汤臣倍健，修正，花本妍，蜜拉贝儿等好几个品牌，感觉只要是知名品牌，价格都不会低，但其实成分都一样，反而觉得花本妍和蜜拉贝儿这两个新兴品牌性价比比较高，可能是前期推广的缘故吧。

胶原蛋白肽粉我认为完全可以作为日常饮用品，平时我们每天还喝个饮料啥的呢，几块钱一条的胶原蛋白肽粉既可以对身体好，又可以当饮料，何乐而不为～

在目前的市场上，形形色色的产品很多，在谈到什么产品会比较多人购买的问题上，什么牌子的胶原蛋白比较多人购买，产品质量效果如何？接下来，跟你们分享一下我这边收集的资料

根据淘宝上的信息为例：

1、姿美堂××××胶原蛋白

2、汤臣倍××××胶原蛋白

3、花样红胶原蛋白肽

这三者胶原蛋白产品都属于粉末状，在做对比的过程中，我就被花样红胶原蛋白的产品形状及外包装深深吸引了，少女心满满的感觉，买来试了之后，真的爱不释手，超级赞，所以我也是推荐使用这个产品，它味道是极好的，遇水即溶，携带也很很方便，不能说有立杆见影的效果吧，保养不是一天就行的，都是靠长期的，除了这些外，内在的保养也很重要哟

我用着善好的胶原蛋白肽，感觉挺好，皮肤比以前亮了，精神头也好了，没有以前那种浑身没力气的感觉了。

伊的家的妍膳美

胶原蛋白是皮肤骨架最主要的成分，可以维持皮肤的饱满、光滑度及弹性，也被称为皮肤的“弹簧和水库”。随着皮肤自然老化或外部环境影响，胶原蛋白的结构会出现改变、逐渐流失，这也是造成我们皮肤松弛、缺乏弹性和产生粗细皱纹的主要原因。所以，胶原蛋白含量的多少与我们皮肤的健康与美丽确实息息相关。那么怎么补充胶原蛋白最合理呢？

要知道我们的皮肤就像一层保护屏障，任何大分子物质都不容易进去，而胶原蛋白就属于大分子物质。所以如果我们只靠涂抹胶原蛋白产品来补充胶原蛋白的话，其实这些营养物质只是停留在了皮肤层，无法进入皮肤较深层。另一方面来说，胶原蛋白的确可以在多种动物中提取，这些食物进入人体会被分解为氨基酸，这些氨基酸要等待下一步重新组装，至于能不能再组装成胶原蛋白我们无法确定，更无法确定它们能否到达皮肤。而且这些食物中还可能含有的大量的脂肪肝，过多的脂肪摄入会给人体都带来极大负担，！

想要补充胶原蛋白，建议试试吃点汤臣倍健胶原蛋白软糖，汤臣倍健胶原蛋白软糖中的胶原阿蛋白是鱼胶原蛋白肽，胶原蛋白肽是胶原蛋白小分子肽，利于身体分解吸收，能够直达肌肤深层，帮助肌肤有效补充胶原蛋白。而且汤臣倍健胶原蛋白软糖含有软糯清甜的玫瑰夹心，吃起来香甜可口，平常也可以当零食吃。

想要补充胶原蛋白，光靠涂护肤品和食补作用是很小的，所以想要有效补充，选对方法很重要哦。

只有基因科技可以补回来

胶原蛋白是整个身体结缔组织中的纤维，脸部最为明显。 随着年龄的增长，身体会逐渐停止产生胶原蛋白，而现有的胶原蛋白也会开始分解，从而导致面部皱纹的产生，甚至是皮肤松垮下垂。 现在，有些手术可以重建或替代丢失的胶原蛋白，但是代价是昂贵且有创的。那么，可以怎样补充不断丢失的胶原蛋白呢？其实我们可以通过日常一些规律做法补充体内的胶原蛋白。

第一，每天涂抹防晒霜。 大部分胶原蛋白的损失可归因于阳光的紫外线伤害。许多保湿产品含有防晒成分，但日常护肤需使用SPF至少30的防晒霜。

第二，多吃含有氨基酸赖氨酸和脯氨酸的食物。 天然胶原蛋白含有大量这两种氨基酸，食用含量高的食物可以帮助补充身体的供应。 赖氨酸可以在瘦肉、鱼和低脂乳制品中找到，而蛋清和小麦胚芽是脯氨酸的良好来源。

第三，每天服用维生素C补充剂。 维生素C可以将赖氨酸和脯氨酸转化为羟赖氨酸和羟脯氨酸，这是重建胶原蛋白所必需的氨基酸形式。

第四，增加饮食中摄入的蛋白质含量。 女性每天应摄入46克蛋白质，男性每天应摄入56克蛋白质。 蛋白质支持胶原蛋白的生长和健康。

第五，每日使用含有视黄醇的面霜。 您可以获得高剂量霜剂的处方，药品和美容店也有优质产品提供。 有研究表明，视黄醇可治愈由光损伤引起的胶原蛋白分解。

最后总结一下你需要的东西：

• 防晒霜
  

• 富含赖氨酸、脯氨酸和蛋白质的食物
  
• 维生素C补充剂
  
• 视黄醇乳液

重建胶原蛋白是一个复杂的生物过程，上述所有步骤共同发挥作用。 缺少某一步也会阻碍胶原蛋白的生长。

人体的胶原蛋白随着年龄增长，一天天在不断流失，外保养加内补充，才能从根本解决延缓衰老的难题！我向大家推荐一款质优价廉的产品【希芸胶原蛋白粉】每盒99元~30小袋，一天一小袋，配合牛奶.咖啡.果真等溶解后饮用……这是一款性价比超高的胶原蛋白粉，德国进口的独有专利成分，百分之百纯胶原，采用独特的酶解技术，饮用后能尽快吸收分解，得到对皮肤细胞激活效果最佳的胶原蛋白肽，无污染，无激素，零胆固醇，零脂肪，安全无任何副作用可以有效改善皮肤干燥，细纹，肤色暗沉，痘痘肌，红血丝，毛孔粗大，色斑肌肤等，具有美容养颜的功效，同时可以改善骨骼健康，提高睡觉质量，减少运动对关节造成的损伤，增加肌肉，补充蛋白质，帮助更好的吸收钙……专门针对皮肤，保湿去皱，保持皮肤弹性！每天一袋，每月99元，奢华却不奢侈