深海鱼胶原蛋白有什么元素(深海花胶是什么？)

就是深海鱼的鱼漂，鱼肚子里的白色的像气球一样的东西，经过加工就叫花胶了

花胶（别名鱼肚、鱼胶）是鱼鳔（鱼类用于调整下沉和上浮的器官，也叫鱼泡）的干制品，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

由于花胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。

深海花胶就是深海鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

深海鱼胶原蛋白肽特点：蛋白质含量达95%；不含脂肪、胆固醇、嘌呤等；甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸含量高达三分之一；分子量小易吸收,不易过敏。

深海鱼胶的功效和作用：

1.具有预防心血管病症

研究表明，胶原蛋白具有降低甘油本酯及胆固醇作用，并在一定程度上是非常好的减肥降血脂营养品。再加上它具有加速血红蛋白和红细胞重组功能，因此能够改善循环，并能预防冠心病、心血管等疾病。

2.一种保健钙品

对中老年人来说，体内胶原蛋白流含量过低，导致骨质疏松成了常见病发症。如果能够及时摄取足量的胶原蛋白，保证体内钙质含量平衡，可以缓解骨质疏松病症。所以，作为一种保健钙品，非常适合中老年人保健身体。

深海鱼胶的功效和作用是什么？

3.护肤美容人群

对爱美女性来说，胶原蛋白是最好的保养皮肤营养品，它是其他护肤吕、化妆品所能比拟的。皮肤皱纹、色斑、暗斑、松驰等衰老现象，根源在于胶原蛋白严重流失，而外用护肤品、化妆品只能从表面上补水保湿，却不能从根本上补充所缺的胶原蛋白含量。相反，口服胶原蛋白却可以有效转化为人体胶原蛋白，是最佳的保养护肤品。

4.促进骨骼生长，防止更年期骨密度降低

德国科学家于2003年对体外培养的牛软骨细胞进行处理，发现胶原蛋白水解物可以显著地提高软骨细胞中II型胶原蛋白的合成。众多实验证明了胶原蛋白水解物对动物和人骨骼的生长和代谢有积极的影响。日本科学家实验证明水解胶原蛋白的摄入（膳食中含20%蛋白质，其中30%为水解胶原蛋白）在成长期可以提高大鼠骨骼的密度。通过给去卵巢大鼠补充胶原蛋白肽，可以阻止其因为雌激素缺乏而引起的椎骨骨质疏松。海洋鱼骨胶原肽还能有效预防去卵巢大鼠的股骨丢失。以海洋鱼骨胶原肽制备的营养制剂给骨质疏松患者食用，能够促进骨骼增长，并能改善骨疼、四肢活动障碍等症状。

胶原蛋白被称为“骨中骨，肉中肉，肤中肤”。从这句话可以看出胶原蛋白对人体的重要性。实际上人体总量的蛋白质中有1/3是胶原蛋白。

但是胶原蛋白并不是优质蛋白。由于胶原蛋白缺少蛋氨酸，色氨酸，主要是甘氨酸和脯氨酸。优质蛋白是这些蛋白质中含有人体必需的8种氨基酸（对于儿童是9种）的数量足够，而且，这8种氨基酸的比例合适，也就是优质蛋白被分解为氨基酸进入人体后，由于和人体的蛋白质组成相似，所以可以最大限度的合成我们的机体组织，而不是被分解掉。

好的胶原蛋白标准：

一、来源，最好的胶原蛋白来自于深海鱼的鱼皮和鱼鳞，鱼皮中的蛋白质80%为胶原蛋白。

二、分子量，一般胶原蛋白的分子量很大，人体无法吸收，而做成小分子的胶原蛋白，人体可以直接吸收，胶原蛋白的分子量达到1000道尔顿，人体吸收非常好。最小的可以做到600道尔顿，也就是市场上很多产品所标榜的胶原肽，但购买胶原肽，一定要关注分子量。

三、蛋白质的含量，因为胶原蛋白也属于蛋白质，所以在你购买胶原蛋白的时候，一定要注意产品标注的蛋白质含量，我国的食品标签要求蛋白质必需标注，所以正规厂家生产的产品，一定有蛋白质的标注。如果你买的胶原蛋白标注的每100克含有蛋白质20克，或者60克，你就知道，你买的产品里面主要的成分到底是什么了。

所以，在购买胶原蛋白产品的时候，一定要擦亮你的眼睛，挑选物美价廉的产品，不要被厂家忽悠，只买贵的不买对的。

另外重要一点是，吃进来的胶原蛋白要想合成人体的胶原蛋白，一定需要维生素C的参与，所以，如果您体内缺少维生素C，那么你吃进再多的胶原蛋白也不能被机体利用，所以，最好在服用胶原蛋白的同时补充维生素C。

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深海鳕鱼皮的胶原蛋白肽，分子结构最接近人体的胶原蛋白

胶原蛋白真谈不上什么特殊的营养价值。肯定不如鸡蛋牛奶。

一是看口碑，参考一下使用过的人的意见，要是大家都说好，那确实就是好的。

二是看产品成分，纯胶原蛋白肽粉的美容效果是最好的。

三是看原产地，原料好那么这个牌子基本就有保障了，毕竟原料决定品质，法国罗赛洛进口原料，这是全球胶原原料大佬。

胶原蛋白肽，低于1000道尔顿的小分子肽才能被人体正常吸收

随着我们年龄的增长，带来了身体内胶原蛋白的不断流失，日常生活的紫外线的照射以及环境污染、生活压力大等外界因素导致胶原蛋白的流失速度加快，补充胶原蛋白成了女性美容养颜抗衰的必做之事。

像我们在选择的时候要注意：

1、这个胶原蛋白利不利于人体的吸收？

2、胶原蛋白的成分

3、胶原蛋白的摄取含量（来自深海鱼胶原提取，可以做到零激素零脂肪零污染。）

花样红胶原蛋白的原料源自纯天然优质的深海鱼，且其胶原蛋白肽活性高，分子量仅为500道尔顿，进入人体内完全靶向吸收，更加易于被人体迅速大量吸收。

我们只所以够买胶原蛋白，就是想让自己看起来更加年轻，那么在产品的选购方面，我们都会很焦虑该怎么去选择，建议您可以先试试花样红胶原蛋白，只有您亲自试过之后，您就知道这个产品的品质和优势在哪里了。

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮外，在众多胶原蛋白中，鱼类胶原蛋白对人体最有益。因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，最容易被身体组织辨识吸收。因此想要补充胶原蛋白的女性不妨多吃鱼类，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。

平时多摄入橘子、胡罗卜、西红柿、葡萄等抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。特别提醒，养颜食物银耳是纤维素和维生素含量较高的食物，但其中胶原蛋白含量较少，并不能对体内胶原蛋白进行补充。