当归黄芪红煮鱼胶(畏寒怕冷,每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤
畏寒怕冷,每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤,会有改善吗?
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用当归泡水喝有什么好处?哪些人千万不能喝?
当归这一味中药可以说是女人的福音,当归可以补血益气,甘温质润以补血,辛温气香以行血,有着“血中之圣药”的美称,凡是血虚及血瘀所致的诸症,均为适宜。当归补血活血,还可以调经止痛,对于血虚月经不调,痛经闭经,不论寒热虚实,配伍得当,均为常用。
女人用当归泡水喝有什么好处?
女性用当归泡水喝也有很多益处,可以调理血虚,面色萎黄,平时容易头晕耳鸣,心悸失眠,舌苔淡白,月经不调,闭经等等。
当归虽然具有补血的作用,但是它性温,气血亏虚得厉害则会出现虚不受补,上火的症状,而且一般气血不足的话,一般是黄芪和当归搭配代茶饮。
很多女子一用补血剂就上火,中医讲气郁为水,血瘀为火,简单来说如果气不足一味补血,就是火,所以这里为什么建议当归黄芪比例为1:5呢,气血气血,这两者缺一不可。
哪些人不能用当归?
月经期不要用当归,尤其是月经量大的女性。
怀孕期间不宜服用当归。
同时,脾胃湿热,热毒炽盛,阴虚火旺的人不宜服用,需要在医生的指导下用药,以免助热生火。
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中焦寒冷(即脾胃等)肚腹不舒,遇寒加重,附子理中丸主之,手脚冰凉且腰部怕冷金匮肾气或右归丸主之。仅供参考。
谢谢,
冬季有些人手脚冰凉,用黄芪、生姜、红枣,当归汤在冬季饮用对于一般人来说是可以的。但是不要每天都饮用,因为这些东西是药材的,凡是药用植物都只能起到作用后就要停止食用的。记住,是药三分毒这句话。
药童拍摄于深圳
如果遇到每年冬季都会出现手脚冰凉的朋友,单单用这个方法,其效果还是觉得力气不够。在此,药童与大家分享一个冬季暖和手脚的,非常好喝的食用汤水。
用羊肉一公斤,当归50克,生姜50克,将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里,加入姜块,大火翻炒加热至姜味飘出,随即倒入热水,放入当归,一同煮滚后,转成小火,续煮约2小时至皮肉皆软,最后加盐调味即可。 如果冬天容易手脚冰冷、畏寒,可以煮上一锅,每天喝1~2碗,能够帮助调理体质来御寒。如果喜欢莲藕也可以加点进去一起煲汤,莲藕补血效果俱佳。
这是汉代名医张仲景传下来的经典药方,对于冬天补血气很有帮助的。
药童拍摄于深圳
谢邀!
胃寒怕冷,属于典型的阳虚体质,造成阳虚体质主要是由于先天禀赋、或长期熬夜、喝冷饮、吹空调、压力大、身活起居不规律、药物等慢慢消耗阳气所致。这种体质,慢慢的在身体内部成为一种常态,一旦遇到情志失调或外邪侵入,就很容易产生疾病。所以这个阶段需要调理。
当归、黄芪、姜、红枣熬制,通过补气血来提高阳气,再加姜、红枣暖胃也是可以的。但是,一般畏寒怕冷的人,常会伴有腹泻以及夜尿多等,所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参来熬水喝,效果会更好。
还可以采用艾灸,人脉肚脐下的神阙、气海、关元、中极这四个穴位有很好的温阳作用,可以在三伏天或三九天,选择1-2个穴位艾灸,每次灸但皮肤发红热烫,但是又能忍受为度。
对于畏寒怕冷的人,除了要使用中医食疗或中药保健来调理之外,还应注意:
1、日常起居,要注意关节、腰部、颈部、脚步的保暖。炎热夏季少用空调,少吃冷饮等
2、不熬夜,保证充足睡眠
3、增强体力活动,坚持体育锻炼(锻炼时不可大量出汗,以微微出汗为好)
4、劳逸结合,不可过劳
5、保持心情舒畅,学会给自己缓解压力
我可以把这小方微加调整成:当归6-10克,黄芪15~30克,巴戟天15克,干姜6克,大枣5枚治疗脾肾阳虚的面色黄白,四肢不温(女青年:月经错后、色暗,甚至痛经),大便稀溏,小便频白,精神不振,脉沉细略迟等症。既十一种体质中的阳虚体寒体质的保健调治。
如果您的身体允许,不会出现上火的症状,当然是可以的。畏寒怕冷还可以每天用艾叶泡脚,平常多吃点姜糖,这是一个老中医告诉的方子,您可以试试看。
你好,每天喝当归,黄芪,大枣姜熬得水是有一定的治疗和调理作用的。
黄芪具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。
当归补血活血、调经止痛;经枣味甘,性平,补脾和胃
但是要记得是药三分毒,过而不及。就算是要调理也不能吃太多哦。
另外给你推荐一款我们药膳工舫的当归黄芪牛肉汤。适用于你的症状哦!
当归黄芪牛肉汤的主要功效:益气补肺,养心安神,强身健体,平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人,每天喝一碗即可达到强身健体的目的。
主要食材:牛肉(肥瘦)640克
辅料:姜6片,红枣4颗,当归3克,黄芪3克,枸杞子适量,水适量,食盐2克,料酒1勺
调料:盐3克
口味:咸鲜味
制作难度:简单
光看食材就知道这是一道非常适合女性饮用的汤水,当归、黄芪、红枣、枸杞,样样都是补气活血的好手。冬季寒冷,女性容易手脚冰凉、面色苍白,长期饮用这道汤水对女性的身体非常有好处,而且步骤也非常简单,口味也是棒棒哒。心疼自个儿,才是最要紧的事儿呢!
制作方法
1.准备好所需材料
2.牛肉冷水入锅焯去血水
3.捞出用清水洗去浮沫
4.把牛肉、姜片、黄芪、当归放入电压力锅内胆加入足量的热水
5.加少许料酒
6.加少许醋
7.内胆放入电压力锅内接通电源合好盖按肉类键,默认时间是30分钟
8.时间到自动卸阀后打开盖子放入枸杞盖上盖子焖一会
9.吃之前调入盐
10.盛入碗中撒上葱花或香菜即可
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你好,每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用。指导意见:制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。
可以的。当归、姜、黄芪、大枣都属于性较平药物,能够气血同补。是补气养血较好的选择。内实则外邪不侵,气血实则百病不生。
它们的功效有:
补气补血,补脾建胃,行气祛湿,行血安神,滋阴润肠。
适合于:
脾胃虚寒,气血两虚,怕冷畏寒,嘴唇发白,反酸胃胀。
注意事项:
不得长期服用,久服容易上火。
内有实热者不宜服用。
感冒者不宜服用。
鸡肉炖什么好能不能吃?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。鱼胶网站小编回答:
鸡肉炖白萝卜好吃,最近我家餐桌上百吃不厌的做法。汤汁鲜甜不腻,萝卜和鸡肉各有滋味。
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