来月经时能吃鱼胶吗（鱼胶是活血还是止血的）

　　来月经可以吃鱼胶吗？

　　来月经可以吃鱼胶，可以少吃一点，但不要过量，因为鱼胶有一定的止血效果，月经期间主要是以排为主，建议月经来期间，注意保暖，多喝红糖水，用热水袋暖暖腹部，双手不要碰凉水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一些银耳莲子粥和红枣银耳粥。

　　女人经期可以吃鱼胶吗？那吃鱼胶有什么好处？

　　可以适当吃。鱼胶含有丰富的胶质以及蛋白质，具有补肾强壮肌能和滋阴养颜作用，如果身体虚弱或腰膝酸软的患者，可以经常食用，对于月经不调和妇科白带，也有很好的疗效。里面含含有多种微量元素或微量元素，能补充人体需要的各种营养物质。

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　　【经期能吃花胶吗】？

　　是可以吃花胶的，花胶里面也是含有胶原蛋白的，也是能够让女性的皮肤变得更加光滑，在经期吃花胶，也是能够增强自身的免疫力，对女性的身体也是比较好的，但要注意用量，在月经期间也要勤换被污染的内裤和卫生巾，也要避免用坐浴洗澡，也要注意水温。

　　女性月经期间的时候可以吃花胶吗？

　　如果出现这种情况是可以吃的。月经期间一定不能过性生活，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。要注意小腹的保暖，不要进行剧烈的运动，注意休息。注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。

　　来月经可以吃鱼胶吗?有人说鱼胶对身体好，但是我这几天正好来月经了，请问来月经可以吃鱼胶吗?

　　月经是指女性子宫内膜的周期性脱落，经期饮食没有太明显的禁忌，注意不要吃生冷辛辣刺激的食物即可。 月经期间尽量不要吃鱼胶，鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。鱼胶的活血成分，不宜月经期间食用。

　　意见建议:注意外阴清洁，月经期绝对不能过性生活，保持充足睡眠，不要激烈运动。

　　花胶哪些人不能吃

　　因为鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的;感冒患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用;经过验证对蛋白质过敏者,不要吃花胶;1—8岁小朋友不要吃花胶,尤其是女孩子,花胶胶原蛋白充足,容易造成女孩子早熟。

　　花胶不是每个人人都适合食用，其实还是有一些人是不能吃花胶的，这些人需要忌口。其中体质偏热、肺炎跟肺功能不好，甚至是出现高血脂、高血压、小孩、感冒、服药的情况下也不能食用花胶，这些人吃花胶不能补充身体所需要的营养物质，反而会带来健康上的影响。

　　体质偏热的人不宜食用，花胶属于温和性食物，体质热的人吃花胶反而会导致上火的情况出现，这如同火上烧油。

　　肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

　　高血脂的人不宜吃太多鱼胶，其实花胶它不仅仅是含有丰富的胶原蛋白同时还含有高的胆固醇，因此对于患有高血脂的人不能吃花胶，即使是食用也需要控制好量，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。

　　感冒，来月事的时候也不宜吃鱼胶，这个时候吃花胶容易导致感冒和月经量增多，因此感冒和经期期间的女性对花胶要忌口。

　　再者就是小孩了，小孩是可以吃鱼胶的，每次10克，1星期2次左右，这样可以增强小孩的体质，增加抵抗力。同时对于小孩子来说不能频繁的吃花胶，最好是一个月吃一次即可，吃太多反而影响健康。还有小孩也不能频繁的吃鱼胶!一个月吃一次是可以的。

　　不良反应中毒表现为恶心、呕吐、口干、头晕,严重时抽搐、谵语、昏迷、呼吸困难,最后呼吸衰竭而死。

　　花胶的适用人群及禁忌

　　花胶一般人群都可以食用。犹适宜肾虚滑精、阴虚火旺、肤质不佳、筋骨酸软、精疲力倦、食欲不振、外科手术后、产前产后保健者。

　　1、适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用;

　　2、鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。

　　花胶在食用前，必须提前泡发，其方法有油发和水法两种，质厚的花胶两种发法皆可，而质薄的鱼肚，水发易烂，还是采用油发较好。

　　花胶不是每个人人都适合食用，有一部分人注意不能食用花胶，如：体质偏热、肺炎跟肺功能不好、高血脂、高血压、小孩、感冒、服药的情况下也不能食用。

　　下面是不适合服用花胶的人群，大家平时留意一下：

　　体质偏热的人不宜食用。

　　肺炎跟肺功能不好的人不宜吃鱼胶。

　　高血脂的人不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次。因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的;感冒患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用;

　　花胶一次吃多少克合适

　　花胶一般一次吃15-20g。

　　花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。

　　花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次，根据个人体质来决定，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。

　　想问一下吃鱼胶的禁忌有哪些?

　　1.对蛋白过敏的人不宜食用。 2.手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用鱼胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。但是很多人误解为不能吃，其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。 3.吃完鱼胶3小时内，不要喝茶，不要吃桔子，不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境，让营养充分吸收，这关系到效果，有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克，这就是20倍的效果差别了。

　　1、高蛋白食物 食用花胶后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣一个小时后，再吃高蛋白食品。 2、维生素 不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。 3、黄瓜或萝卜 不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。 4、动物肝脏 不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。 为避免鱼胶的营养吸收受阻，以上食物，不建议同食。