鱼胶煮不软能吃吗(鱼胶炖不烂是怎么回事)

  花胶/鱼胶的营养逐渐被人们所熟知,但大多数人还是不太了解花胶的制作过程。虽然花胶在泡发、炖煮方面有一些稍微麻烦的地方,但其实只需掌握4步,你便能在家烹煮一份美味的花胶。

  如何在家烹煮一份花胶,其实只需4步

  01:泡

  花胶是干制品,所以需要先用纯净水、矿泉水或净水器的过滤水泡开,水完全盖过花胶,密封进冰箱,泡4-12个小时左右。

  此时要注意当花胶泡柔软了即为泡好了。若是花胶的个头较大,可适当的延长浸泡的时间。

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  02:煮

  将花胶洗净,去掉油脂部分,也就是摸上去油腻,常呈深黄色或黄褐色的部分。这个步骤可借住小刀将油脂轻轻刮去。

  花胶难免带点腥味,可随1-2片姜片一起入锅。再加入清水,用小火煮5分钟,然后弃掉煮过的水。

  03:切

  若是不是一次食用的话,可以把花胶剪开,分未几次食用。煮好的花胶捞起后,用冷水冲洗,然后切开成小片待用。

  若不是一次食用完的话,将剩下部分放入冰箱冷冻,可储存1个月。

  04:炖

  每次取出适量花胶,加入想要搭配的食材一起炖煮30分钟即可。花胶每次的食用量,建议一人15-20g为宜。

  那么在烹煮花胶的四个步骤中,最关键的是第1步,是否正确泡发花胶,这是影响花胶口感的关键步骤。

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泡发花胶的详细过程如下:

  1.用密封盒,加入纯净水,然后放入干花胶,密封好放进冰箱,进行冷泡2天。中途需要换一次水。

  2.冷泡2天后,将水倒掉,并把花胶洗净。随葱、姜、料酒等一起放入锅中煮沸,小火煮2分钟后,将花胶捞起,然后用凉水冲洗。

  冷却后再次放入装有纯净水的密封盒里,然后再次放入冰箱浸泡1天。

  3.最后一步便是把花胶拿出来,将水倒掉。然后将花胶剪成小块备用。若是一次吃不完下次再把花胶拿出来清水泡至回软便可直接烹饪。

  用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)

  生活中很多人会用花胶炖汤,这是很滋补的一种做法。那花胶可以用高压锅炖吗?花胶用什么锅炖比较好?想知道这些问题吗?快来和小编一起看看吧!

  花胶可以用高压锅炖吗

  用高压锅来炖有一个不好的地方就是有些不会在一开始就放的食材,无法在炖到快好或者炖一半的时候加进去,比如黄酒。还有一个不好的地方就是高压锅炖出来的鱼胶很腥,而且本应该很浓很粘稠的汤水却很清,原因是鱼胶虽然熟了但是不透,所谓欲快则不达。滋补品本来就要温火慢慢加热,使鱼胶胶肉受到均匀加热,营养慢慢稀出来。

  我们以前是用一个小锅装着鱼胶和其它食材,放好水,然后再一个大锅里面用三脚架架高,把小锅放上去,往大锅里边加水,水位线不超过小锅即可,这就是最简单的隔水炖。不过我们现在都是用电的了,方便简单,因为用电的可以预约时间可以定制时间,而且我们这边电比煤气便宜。

  鱼胶用冷水泡一夜,中间换一两次水,可以去掉一些腥味,。

  如果煮的话,先把汤熬好,汤里加生姜可以去腥味,最后再放泡过水的花胶,文火煮20分钟就好了。

  蒸的话,也是先泡水,可以放香菇、火腿等一起蒸,加去腥味的调料,如生姜、花椒、胡椒等。急火蒸10分钟,再用文火蒸一个小时。

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  花胶用什么锅炖比较好

  胶煲汤具有营养,可以加入红枣、西洋参、百合、枸杞,薏米、当归、莲子等等,味道和效果会更好。用陶瓷锅炖比较好。

  花胶用冷水泡还是热水

  花胶/鱼胶最推荐的泡发方法:冷水泡。

  一般情况下不建议用开水泡。不信的朋友可以用少量的水煮开,然后用鱼胶下去焯水几分钟或者十分钟,然后捞起来,把泡的这些开水冷却之后放冰箱里面存放,看会不会变成果冻(或会不会有点粘),一般泡的开水比较少的话,这些开水是会成冻或里面有粘度,这就意味着,鱼胶泡开水后有好多营养(包括大量的胶原蛋白)已经流失掉在开水里了。


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