鱼胶炖红枣吃上火了(月子里鱼胶要怎么煮？)

月子里的食物油盐都不能多，所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

加入枸杞红枣清炖鱼胶，再放入冰糖，这样炖不宜上火，好吸收。

坐月子选择鱼胶滋补，对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的，如果未干净就开始食用鱼胶，容易导致恶露排不彻底，腹痛，淋漓不尽等症状，反而不利于子宫恢复。

坐月子期间，最初几天是要忌油腻宜清淡的，而且要积极服用医院开的生化汤，益母草膏，来帮助恶露排净。待恶露干净后，大约产后14天左右，即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。

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完全可以，鱼㬵炖牛奶，满满的㬵原蛋白，女人保养圣品。

具体做法：

1、取小黄花筒胶蒸5-10分钟再泡一天左右。

2、将切碎的鱼胶放入炖盅，加入少量水浸过鱼㬵即可，隔水炖约一个半小时。

3、加入适量冰糖和牛奶再炖10几分钟关火。

4、自然冷却后放进冰箱保鲜层，切记不能放急冻层。

5、喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果，如蓝莓、芒果、草莓等等。

几个小时后，富含营养的花胶奶冻大功告成，美美的享用吧！

可以的，属于甜品，但小孩子最好不要吃，特别是女孩子，胶原蛋白太足了，容易造成早熟，糖尿病患者最好也不要吃

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鱼胶炖牛奶是一道美食。

鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。

鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。

中文名

鱼胶炖牛奶

主要食材

鱼胶，红枣 ，冰糖

口味

甜

主料

鱼胶(适量)

红枣(3-4颗)

冰糖(适量)

辅料

牛奶(2碗)

姜片(1片)

厨具[1]

炖盅

准备好材料。

先煮一锅开水，把姜片放进去

然后将鱼胶放进去飞水（鱼胶有时间可以提前泡发）

将红枣去核（带核比较上火），两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅；开启精炖功能

炖好，加入冰糖，搅拌融化即可；

入秋以后每天喝，首先买干透的花胶，泡一天，清洗的时候摘去血丝，姜和料酒入水把洗好的花胶隔水蒸一下再泡发一天，泡发时多换几次水，炖之前姜片料酒焯一下水捞出切小，怕腥可以多加些红枣盖味，红枣枸杞花胶牛奶隔水炖（也可以加发好的燕窝或桃胶银耳一起炖），炖出的花胶牛奶特别香浓一点都不腥，放在冰箱里冷藏结冻，每天睡前隔水热一杯喝睡眠特别好。[奸笑]我这个是加了很多枸杞红枣炖的，所以颜色有些偏红。