痰湿体质的人可以吃鱼胶吗(每天早上吃3片姜能调理痰湿和体寒体质吗?
每天早上吃3片姜能调理痰湿和体寒体质吗?
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我们都听过“早上吃姜,胜似喝参汤”,这说明早上吃一些姜对人体是有很大益处的。既然早上吃姜对身体有好处,那么就有人问:“如果我有痰湿或者体寒体质,那么每天早上吃3片姜可以调理好吗?”今天,我就跟大家介绍一下这个姜的作用,以及它是否能够调理痰湿或者体寒体质。
首先,我们先来介绍一下姜的功效
在中医里,对于姜的使用,它可以分为生姜和干姜,而它们的作用和功效也存在细微的差别。
①生姜:《中国药典》记载,生姜性味辛,微温。归肺、脾、胃经。功能主治解表散寒,温中止呕,化痰止咳。用于胃寒呕吐,寒痰咳嗽。
②干姜:《中国药典》记载,干姜性味辛、热。归经归脾、胃、肾、心、肺经。功能主治干姜温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,痰饮喘咳。
从上面的记载我们可以知道,它们的药性有一点不同,虽然大家都是味辛,但是生姜是微温,干姜是偏热,并且从功效上来看,生姜主要是解表散寒,温中止呕,化痰止咳,而干姜主要是温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰,可以温补脾胃的阳气而且能够除里寒。
因此,从上面来看,生姜可以用来治疗胃寒呕吐以及寒痰咳嗽,而干姜可以用来治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、脘腹冷痛,阴寒内盛、四肢厥冷、肺寒咳嗽等。
那么,通过吃姜,能否调理痰湿或者体寒体质呢?
①痰湿体质一般都由于脾胃虚弱造成体内水气不能运化,从而造成这些水液留在身体里,水湿停聚就生成了痰或者湿,而在治疗方面以是要健脾祛湿,二是要燥湿化痰。
而在《药性类明》里记载,生姜去湿,可以温中益脾胃,脾胃之气温和健运,则湿气自去矣。其消痰者,取其味辛辣,有开豁冲散之功也。而干姜也能燥湿消痰。
所以,不论是生姜还是干姜,早上适量吃一点对痰湿体质还是有一定的作用的,但是如果仅仅是依靠吃一点姜来调理痰湿体质,那是不现实的,还是需要吃一些健脾祛湿、燥湿化痰的中药。
②体寒体质:体寒往往是由于体内阳气不足(也就是阳虚)或者寒邪侵袭入体从而形成体寒所致。 所以在治疗方面可以多吃一些温补回阳的食物。
而生姜温中散寒,但是这个一般只是用于表寒,对于里寒的作用并不大;干姜具有温中散寒,回阳通脉的作用,可以使体内的阳气回升,并且《主治秘要》云里面记载,干姜助阳,可以去脏腑沉寒,发诸经之寒气。因此,干姜还可以除里寒,对于寒邪侵袭入体而造成的体寒具有一定的调理作用。
所以说,生姜对于调理体寒体质病没有多大用处,但是干姜对调理体寒体质还是具有一定的作用。当然了,单单只是依靠一个干姜来调理体寒体质那也是不太现实,还是需要中医大夫辨证施治,这样才能起到比较好的效果。
最后,有一定还需要注意,无论是生姜还是干姜,药性是偏热的,特别是干姜,热而且燥。对于体内没有寒气的人来说是不能多吃,特别是那些阴虚内热的人,是不能食用的。
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吃生姜,不能调理痰湿和体寒的体质。
先说生姜。生姜是常用的发散风寒类中药,属于解表药的范畴。其味辛性温,具有发散风寒、温胃止呕、祛痰止咳的功效,主要用于外感风寒引起的表实证、胃寒证、风痰咳嗽证。它不是温里药,仅限于短期服用,用以祛除外寒,而不能祛除内寒,也无法调理痰湿。再说痰湿。痰湿体质,基本上都是脾虚体质。因为在祖国医学范畴内,脾脏是运化水湿最重要的脏器。脾虚运化无力,水液不从正化,就会聚而为痰湿。脾气虚,运化无力,才是生痰湿之本源。最后说体寒。体寒,我们一般认为是阳虚体质。阳气具有温煦之作用,阳气不足,则温煦不够,即生“内寒”。这种寒,并不是冬天觉得冷的那种寒,而是常温下,别人都不觉得冷,而体寒者却连连叫冷,阳虚是本源。所以调理痰湿,要从健脾益气入手,调理体寒,要从温阳入手,早晨3片姜,是解决不了问题的!
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每天早上吃三片姜能调理痰湿和体寒体质吗?
痰湿体质,痰湿体质主要是因为我们人体阴阳失衡,脏腑功能失调引起气象学津液运化失调,水湿停滞,聚湿成痰而形成的痰湿内蕴的体征。
痰湿体质的人群一般体型比较肥,平时面部皮肤多油腻,多汗而且黏腻,痰多,口中总是发黏,舌苔厚腻,脉滑。
体质虚寒,很多人都知道生姜可以温中散寒补阳气,但是 是不是体寒怕冷就可以用生姜呢?这就要提到中医里面的整体辨证了,很多人的体质都是很复杂的,并不是单纯的阳虚怕冷,或者阴虚怕热那么简单。
而这里题目提到的痰湿体质,则就不能用生姜,痰湿体质一定要禁忌用一些滋补温补的药物,甚至平时还需要少吃辛辣刺激的食物,而生姜,在这里就是属于辛味食物,是不能食用的,否则体寒不能改善,还会加重痰湿体质。
如果有痰湿,一定要清痰利湿,否则吃再多都是负担,反而会助热生火,建议找当地中医大夫及时调理,不宜自己乱服用药物。
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您好,我是一名中医师,很高兴为您解答这个问题。
生姜非常适合痰湿体质的人,能散湿,暖脾胃,促进发汗。
“夏日伏阴在里,冬日伏阳在里”。夏天脾胃是虚弱的,气血外强中干,这时候吃生姜可振奋 脾胃,还可帮助气血外达。
最适合夏天来饮用,用法:泡茶,姜配红糖、枣,煮几分钟,夏天坚持喝一段,情绪稳定,耐热强,肤色好。
但是秋冬季节不建议服用。秋冬季阳气潜藏在身体里面,不宜发散到体外,容易耗伤阳气。
这里说的早上吃三片姜应该是指生姜,我们平时吃的姜一般是生姜,就是在姜的母体(干姜)上生长出来的相对较嫩的姜,可药用,也是常用调味品,而老姜是制作干姜的原材料。吃生姜能不能调理痰湿和体寒体质先要从生姜的作用和功效说起:
生姜是发散风寒药,偏于发散,走而不守,长于治疗外感风寒,所以在患风寒感冒时常喝生姜红糖水,辛温解表剂如葱白散等多采用生姜。生姜辛散之力较强,又有化痰止呕之功,多用于胃中寒饮呕吐,故称之为“呕家圣药”。生姜也有温中的作用,可以治疗脾胃虚寒,水湿內停之呕吐、食欲不振和风寒咳嗽等,但其温中的作用不如干姜大,因为干燥后发散力减弱,温里的功用增强,偏治里寒,能走能守,故用于祛寒温中回阳,治疗脾胃虚寒和寒盛阳衰,如理中丸、吴茱萸汤等都采用干姜。
生姜中起利湿作用的主要是生姜皮,性味辛凉,有行水之效,临床配茯苓皮、桑白皮、大腹皮、五加皮等可治皮表水肿。与半夏配伍,名小半夏汤,治呕而不渴,心下有水饮者。经常吃生姜
从生姜的功效来看,每天早上吃三片姜或者平时炒菜、烧汤适当放点生姜对于调理痰湿和体寒体质都可以起到一定的作用,并且取材方便,价格便宜,症状较轻者不妨一试。但单味生姜毕竟作用有限,不能完全代替药物,建议痰湿和体寒严重者还是采用药物调理。
生姜,味辛,温,具有发散风寒,温中止呕,温肺化饮,《神农本草经》还记载,其有久服通神明的作用。意思是久服能增强阳气,化掉体内湿浊的阴邪之气,自然神清气爽。
如果是单纯的痰湿或阳虚体质的话,是可以的。
每天服用的话,量不能多,早上一小片含服就可以。由量变引起质变。
但是如果是夹杂有热的情况下是不合适的,则需要搭配其他的中药服用。
吃生姜确实有益于身体,有关于姜的赞誉也是很多,比如“早上生姜似参汤”“冬吃萝卜,夏吃姜””冬有生姜,不拍风霜”等等,就是说吃姜有很多好处。无论是冬季或夏季都可以食用。中医认为:生姜具有解表散寒,温中止呕,温肺止咳的作用。比如说受到风寒感冒可可以喝一碗生姜汤,解表发汗;夏季冷饮吃太多伤及脾胃,可以吃一点生姜来温胃,等等。
每天早上吃3片姜能调理痰湿和体寒体质?
一般来说,痰湿和体寒的体质是两种体质。
(1)先来说痰湿体质
这个,只吃生姜并不能解决痰湿的问题!痰湿体质,主要是因为饮食不当或疾病困扰而致,比如饮食肥甘厚腻,嗜酒,饮水过多、包括生冷饮料等等,使体内津液代谢不够通畅,即津液不归正化,脾失健运,喝进来的水,吃进来的食物不能转化为人体可利用的津液,而出现的水湿,水湿停聚过多,就成了痰饮。
痰湿体质的人在饮食方面要少食肥甘厚腻,吃饭切勿过饱,不宜多饮,多食蔬菜、水果。
《本草纲目》记载:应该多吃如:荸荠、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大枣、白扁豆、红小豆等健脾利湿,化痰祛痰的食物,痰湿体质的人宜吃味淡、性温平之食物,如薏苡仁、茼蒿、洋葱、包萝卜、香菜、生姜等。
生姜虽然适宜于痰湿体质的人吃,对痰湿体质有利,但并不能使痰湿体质得以改善。还是要多注意饮食、生活方式的改变。
(2)体寒体质
题主所说的体寒体质,近似于阳虚体质,怕冷喜暖,手脚冰凉,可以适当的吃一些温肾阳的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、牛肉等,生姜性温,祛风散寒,所含的姜辣素可以促进血液流动加速,通过毛孔渗出的汗液把人体内的寒气一同排出体外,所以身体受了寒凉,吃些生姜就能散寒,但是如果是寒凉体质,仅凭吃生姜并非能调理好,还是要着重日常饮食,适量增加富含优质蛋白质以及铁的食物,多吃温性食物,少吃冷饮冷食,适量运动来提高身体的御寒能力。
不知道你说的痰湿和体寒体质这个结论是怎么得出来的,如果是通过中医诊断出来的还是比较靠谱,但如果是自己觉得是那就不好说了,就是即便是这种体质,那也应该是在中医的指导下服用,不要盲目的自己服用,有些东西如果吃错了会对身体有伤害,希望我的回答能帮到你。
坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题。
早在古代,我们的先人就用姜水补阳、驱寒,甚至解毒,古希腊人还习惯将其作为餐后的消化助剂食用。
中医认为,生姜味辛性温,功效有:解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒,常用于风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,解鱼蟹毒等。
所以,根据生姜的特性,我们能够看出来,生姜十分适合痰湿与寒性体质,因为它能散湿,暖脾胃,促进发汗。
痰湿与寒性体质调理
从中医角度来看,痰湿体质需要健脾助运、祛湿化痰;
寒性体质需要温阳补气、祛湿散寒,你要注意平常少吃肥、甜、油、腻、生冷寒凉的食物。
生姜对此的效果是很明显的,所以很多女性用生姜来缓解月经疼痛、缓解恶心等。
生姜怎么用?
正早上吃生姜,你这个观念是很正确的,因为此时好应着天地之间的阳气生发。
但是立秋之后姜就要少吃了,因为秋天之后,我们体内阳气顺应自然界生机逐渐收敛了,这个时候再吃生姜鼓舞气血外发,与自然界的趋势是相悖的。
此外,阴虚、风热感冒、肝病等患者,我是不建议吃生姜来养生的。
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不能,这个说法已经进入了教条主义了,原因就是中医治疗讲地产平衡,是看疾病的轻重缓急,来进行用药的,药物带有的属性,比如寒热湿凉,就要和身体的偏失的寒热湿凉对应,所以寒重就用祛寒的药,虚寒就用温补的药,而且这个用量就是和身体的状态相结合和适应的,不是说你吃三片姜能怎么样,
你哪三片姜和什么对应呢,所以这个是没有什么意义的属性于一些教条的功能说明,说姜是温性的,可以去寒,然后就说你早上起来吃三片姜就怎么样,这不分男女老少,不分春夏秋冬,不分轻重缓急,就这样吃三片,这是要和什么相对应呢,所以这个属纯就是乱用药的一种状态,以为在养生,
还要说是中医中药的,听起来特有道理,其实是没有什么用的,不过是吃了个概念,并不会有什么效果,因为寒还要分不同的情况,是在胃,在脾,在肝,在肺,各不一样,姜偏于中焦脾胃,对于别的寒和痰是没有什么用的,痰和脾胃有关,更和肺有关,所以调理一定要结合身体的病因病情来,不是一味的说痰湿,痰湿是病机又是病理产物,还可以进一步的再次造成疾病。而且在肌表,在肺胃,在肠间,在胸肋,在经络,在心包,在神府是各不一样的,得对症用药。而不是神话生姜。没这样神的。
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