改善多囊卵巢能吃鱼胶吗(多囊卵巢综合征可以吃什么调理？)
多囊卵巢综合征可以吃什么调理？
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多囊卵巢综合征（PCOS），是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病。
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多在青春期发病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，表现为多毛、痤疮、月经异常、不孕等，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。除此之外，PCOS发生糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的机会比正常人增加，严重影响生命质量。
由于多囊卵巢综合征（PCOS）病因不明确、临床表现多样化，目前没有有效的治愈方案，以对症治疗为主。
医生会根据患者的年龄、治疗需求、临床表现等采取不同的治疗措施，以缓解症状、解决生育问题、维持健康和提高生命质量。PCOS的治疗主要包括调整生活方式、口服药物治疗。
一般治疗
生活方式调整是PCOS的基础治疗。大多数PCOS患者多有肥胖问题，对于超重或肥胖的PCOS患者，通过控制饮食、增加运动量、行为干预，改善与健康相关的生命质量。
饮食控制
限制热量的摄入，选用低糖、高纤维食物。同时需改变不良的饮食习惯、戒烟酒、少喝咖啡。必须长期坚持才能够使减轻的体重不反弹。
运动
运动可以减轻体重、预防体重增加。患者可通过适量、规律的锻炼及减少久坐来减重。需要根据个人体力量力而行。
行为干预
其包括对肥胖的认知和行为干预两方面进行相应的调整，患者通常会在专业团队的指导和监督下，逐步改变不良的生活习惯（如不爱运动、长期酗酒、吸烟等）和心理状态（如压力、沮丧和抑郁等）。行为干预可以使饮食控制或运动更有效。
药物治疗
需根据PCOS的临床表现，分别采用调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵的药物进行治疗。
调节月经周期
月经异常是PCOS患者常见的临床表现，定期合理应用药物，对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。适用于青春期、育龄期无生育要求、因排卵障碍引起月经紊乱的患者。
短效复方口服避孕药（COC）
COC是常用的调整月经周期的药物，由人工合成雌激素（炔雌醇）和孕激素组成。尤其适用于有避孕需求的患者。有血栓性疾病、心脑血管疾病高危因素及40岁以上的吸烟女性不宜使用，用药期间需要监测血糖、血脂变化。青春期女性服药前应咨询医生。
孕激素
其包括地屈孕酮、微粒化黄体酮、醋酸甲羟孕酮，需周期性使用，更适合于青春期患者。但是没有降低雄激素、治疗多毛及避孕的作用。
其他
部分严重患者在应用孕激素治疗后，没有出现撤药后阴道流血的现象，需要采用雌孕激素序贯治疗。患者可先口服雌二醇，然后在周期后的一定时间内加用上述孕激素。
降低血雄激素水平
糖皮质类固醇
适用于肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源的雄激素过多者。常用药物为地塞米松。
复方醋酸环丙孕酮
属于短效口服避孕药，是青春期和育龄期PCOS患者出现多毛、痤疮的首选治疗方案。
螺内酯
如果COC治疗效果不佳、有COC禁忌证或不能耐受COC的高雄激素患者，可使用螺内酯。大剂量使用时，要警惕高钾血症，需要定期复查血钾。
改善胰岛素抵抗
二甲双胍
适用于PCOS伴有胰岛素抵抗的患者，心肝肾功能不全、酗酒等情况下禁用。二甲双胍最常见的不良反应是胃肠道反应（如恶心、呕吐、胃痛、腹泻、不想吃饭等），餐中服药可减轻其不良反应。严重时可能发生肾功能损害和乳酸性酸中毒，需定期复查肾功能。
诱发排卵
对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后，进行促排卵治疗。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征（OHSS），需严密监测，加强预防措施。
氯米芬（CC）
CC为一线促排卵药物，CC可以影响宫颈黏液，不利于精子进入宫腔；同时可影响子宫内膜发育，不利于胚胎着床。应用CC时，可适量加入天然雌激素，以减少CC抗雌激素作用对子宫内膜、宫颈黏液的不良影响。
来曲唑
适用于CC抵抗和（或）CC治疗失败的无排卵不孕患者。
促性腺激素
适应证同来曲唑。常用的有人绝经期促性腺激素（hMG）、高纯度FSH（HP-FSH）和基因重组FSH（rFSH）。可作为CC或来曲唑的配合用药，也可作为二线治疗。用于可行减胎术的医院，用药期间需监测血雌二醇及B超。
其他治疗
体外受精-胚胎移植（IVF-ET）
对于药物治疗无效，长期不孕的多囊卵巢综合征患者，与医生商议后可尝试辅助生殖技术，通过控制性超促排卵（COH）治疗后，取卵后体外受精再移植。
IVF-ET是PCOS不孕症的三线治疗方法，也常用于合并其他导致不孕症因素的患者，如高龄、输卵管因素、男方精液异常等。但是需警惕PCOS可能增加卵巢过度刺激综合征的风险。
心理疏导
由于激素紊乱、体形改变、不孕等多方面因素的综合作用，PCOS患者的生命质量降低，心理负担增加。医务人员会和患者进行充分的交流、沟通，积极引导，调整、消除其心理障碍。
很高兴回答你的问题。
多囊卵巢综合征平时还是需要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物 多吃水果蔬菜，如果两个月没来月经 还是及时去医院就诊，预防子宫内膜的癌变，要定时检查。谢谢
多囊卵巢综合征表现为闭经、月经稀发、肥胖、卵巢多囊样改变、痤疮等。
饮食注意事项如下：
1、避免摄入高糖食物：如甘蔗、苹果等；
2、避免摄入高脂肪食物：如动物脂肪；
3、避免摄入辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、大蒜；
4、多摄入新鲜蔬菜、水果，如梨子、黄瓜；
5、补充微量元素：富含维生素C、铁的食物。
管住嘴，迈开腿！很重要！！！
你好，我也是激素方面有问题，有一段时间几乎一个月看三四次医生，也遇到很多多囊卵巢患者，大多都肥胖，月经不调，不孕，有的还长了很多痘痘，因为我们看的是同一个内分泌的老医生，所以基本都知道了医生给的一些建议。
1.控制饮食，忌辛辣刺激
2.多运动，控制体重
3.吃达英，根据医嘱服用
4.也可以吃中药调理，但是医生说效果不明显或者很慢，或许因为她是西医的原因吧，找她看的基本都是吃达英调理的
5. 如果想怀孕的话可以进行促排，具体去医院看医生就知道了。
我知道的关于多囊卵巢的建议就是这些，希望对你有用
多运动，多喝水
大家好，很高兴回答这个问题，多囊卵巢综合征可以吃什么调理！
下面我用视频作答！
建议让大夫看看
吃中药效果好
一般多囊的女性都会肥胖，闭经，多吃豆制品水果，同时辅助应用中成药改善内分泌，如果体重比较高，还应当节食，控制体重，也可以起到辅助治疗的作用。
通常来讲，多囊卵巢综合症的患者血糖和胰岛素方面和健康女性会有所差异，如果这类患者血糖指数高会影响治疗，所以首先患者需要避免摄入糖分含量过高的食物，包括一些碳水化合物丰富的谷类，各种饮料，各种零食都应该少吃。多囊卵巢综合症患者应该多吃天然食品，比如说新鲜的水果，淀粉含量低的蔬菜。平时可以适量的摄入豆类，坚果，鸡蛋，瘦肉等食品，帮助身体补充营养。
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