哺乳期吃鱼胶怎么煮(鱼胶如何煲汤产妇喝?)
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鱼胶如何煲汤产妇喝?
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鱼胶网站小编回答:
更多鱼胶知识分享:产妇吃花胶炖什么最好?我是顺产的了,怎样促进身体恢复更好呢?月子里鱼胶要怎么煮?鱼胶产妇能吃吗,有哪些注意事项呢?鱼㬵怎么炖?炖多长时间好?
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鱼胶可以用温水煲汤3个小时左右,适当的配合一些枸杞子等来补血养血的,对产后产妇身体的恢复帮助是比较大的,所以看看身体的情况,但是也不要着凉的,产后注意不要吃太油腻的食物,会导致食欲差或者恶心等,建议月子期间应该积极进步,提高身体的免疫力。
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月子里的鸡汤可以加上花胶,花胶也可以单炖牛奶。切记月子中不要吃红枣。
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