做月子吃鱼胶好还是虫草好(坐月子能喝虫草花煲花胶吗？)

花胶是各类鱼膘的干制品，含有丰富的胶质以及蛋白，对于补充女性阴虚的现象有明显的帮助。虫草花的培养基是仿制虫草所含的各种成分，含有丰富的蛋白质与氨基酸，对于增强身体抵抗力也有很大的帮助。坐月子期间适量的补充，但是不能补充过多。

完全可以用冬虫夏草与鸭、鸡、猪肉炖汤服用。因为孕妇妊娠时期一口进两消费，营养有欠账的可能；再加上分娩时的体力消耗和气血的流损，需要补给。所以坐月时谁人从古至今都知道让产妇至于吃上一个月好的就是这个理。

冬虫夏草属补阳药：本品性平，不生火，入肺、肾经，对于产后病后恢复身体很有作用。具体作用见本人刚才被推荐进头条首页与此相关的内容。但是服本品必把表邪祛除。

不能！！！听老人的话吧！！

我是批发药材的！冬虫夏草不适合！用配制的药材炖汤更好！

冬虫夏草是名贵的中药，但之所以名贵靠的是炒作和传说，从来没有任何证据证明它有什么治疗和保健作用。而且因为暴利造假严重，很多商家往里掺铅等重金属。

想补充营养就好好吃饭，吃这些乱七八糟的东西不仅没用费钱还可能有害。

非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法，希望能帮到大家，也希望大家能喜欢我的回答。

冬虫夏草作为一种珍贵的中药，是一种补品。很多妈妈都在问，生孩子可以吃冬虫夏草补体。妈妈在这个月的饮食中有很多禁忌，那么妈妈可以吃冬虫夏草吗?接下来，我将把它介绍给你。

冬虫夏草具有健脾开胃的作用，还可以增强人体免疫系统，可以帮助产后妈妈恢复，提高身体素质，有利于产后身体的恢复。刚生完孩子的母亲很容易出现产后虚弱和身体疼痛。冬虫夏草是一种较好的补品。特别适合产后体质较弱的产妇。

但身体正处于恶露、水肿的初期，所以不应吃冬虫夏草。建议在分娩的最后一周，可以用冬虫夏草鸡汤适量饮用。具有抗菌消炎、活气活血、滋阴养颜的功效。

如何选择优质冬虫夏草，冬虫夏草属于稀有的中药材，但是市场上冬虫夏草品种的质量是混杂在一起的，所以如何选择好的冬虫夏草是至关重要的。

选择冬虫夏草，首先要看“草形”，虫草长得短。二要看“草色”，实黄色、黄色和白色相间。三种主要气味“草味”，清新空气清香较好。

草的形状是长和短，草的颜色是坚定的和黄色的，截面是黄色和白色。产后母亲的饮食以清淡为主，产后4周后补品开始食用，建议应从小到大，也不应天天食用，建议食用4天，停2天即可。

母乳喂养的母亲，建议不要吃冬虫夏草，以免影响乳汁的分泌和质量。小心不要购买假冬虫夏草或低海拔冬虫夏草，因为它们可能含有过量的重金属。

上述对这个问题的回答都是个人理解和建议。我希望我分享的这个问题的答案能帮助到每个人，同时我也希望每个人都能喜欢我的分享。

如果你对这个问题有更好的答案，请分享你的评论，并一起讨论这个话题。在此我祝愿大家心想事成，天天开心，万事如意！

冬虫夏草没有什么特别的功效也不能补血，孕妇产妇还是老老实实吃补血的东西就好了

阿胶，当归，三七都是不错的

冬虫夏草有健脾开胃、增强免疫力的功效，尤其适合产后体质虚弱的产妇。但是月子初期身体正处于排恶露、排水肿的时期，所以不宜食用冬虫夏草。建议在坐月子的最后一周，可以用冬虫夏草煲鸡汤适量饮用。

谢邀。

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品，诸无所忌(男女老少都能吃，是适合人群最广的补品，而且不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，而且药性温和)。可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。

生完孩子之后的女人是最脆弱的，身体恢复状况如何一定要多加关注，每个身体部位恢复情况更要了如指掌，这样才能做个健康快乐的满分妈妈。

产后42天至6个月是产后妈妈全面恢复的黄金时期，无论瘦身塑形、平复疤痕，还是祛妊娠纹和色斑，切莫错过!不论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是6周左右。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都需要时间。世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

产后导致子宫内膜基底损伤：

分娩的过程中在一定的程度上使宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致产后子宫更好得到恢复。

PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。

世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使关节、韧带松弛、钙质缺乏，容易引起腰疼、关节疼，因此产后应注意补钙，不要过度劳累，以免落下关节疼的后遗症。

PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

PWRH产后营养小分子活性肽提取：

PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）直接吃这些人体对食物进行消化、吸收、利用和排泄的过程中，有5个方面的因素会影响到食物营养的吸收率。

PWRH提取的小分子活性肽物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。

大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。

“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

都说做月子是女人的第二次重生，确实宝宝分娩后做月子特别重要，稍不注意就会落下月子病，但同时也是考验婆媳关系的重要时刻，毕竟在中国大多数情况是由婆婆照顾宝妈做月子的。（css）

不适合吃！母乳喂养期间建议不要吃大补的！以食物为主！鸡鸭鱼蔬菜等吃够就行啦！身体没有特别的什么就不需要特意补！