怀孕11周可以喝雪鱼胶汤吗（怀孕初期喝什么汤最好）

　　鳕鱼㬵孕妇可以吃吗?请问怀孕可以吃鸡蛋胶和鳕鱼胶吗?

　　孕妇可以吃鳕鱼胶，因为鳕鱼胶营养很高很适合孕妇吃。

　　鳕鱼胶能不能吃?可以吃的，怀孕了可以多吃一些不同种类的食物或者水果来补充营养。

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　　孕妇吃黄花胶好还是鳕鱼胶好?我想给我婆买一点补品来吃，不知道孕妇吃黄花胶好一点，还是吃鳕鱼就好一些呢?

　　可以吃黄花胶。黄花胶里面有丰富的胶原蛋白。而且热量很低，对于孕妇来说不会长胖，特别是在孕中期的女性，不能用太多的护肤品，胶原蛋白也在流失，皮肤会失去弹性变得松弛，此时吃黄花胶的话可以达到进补的作用。他可以预防细纹和色斑。这个鱼胶当中还有丰富的胶原蛋白和微量元素和矿物质。可以补充孕妇所需要的营养，还能达到美容的功效。

　　其实吃这两种都可以，但是黄花胶可能更容易吸收一些，它的胶原蛋白也更充足一点。它的蛋白质高达85%以上，比鳕鱼胶的含量要多一些。

　　请问怀孕后孕妇可以吃花胶汤吗?

　　花胶汤属于滋补的食物，在怀孕期间可以适当的吃，但是不需要过多吃，孕期只要注意合理饮食，营养均衡就可以，不需要在额外进补，如果孕期有营养不良情况时可以适当进补，建议最好通过食疗，怀孕期间多吃豆制品，牛奶，瘦肉，蛋类等食物。

　　怀孕能吃花胶么?

　　从安全角度，可以吃。但考虑健康功效，花胶其实没有什么特别的，无论你吃哪一种花胶都没有特别的功效。

　　花胶其实就是鱼鳔，是支配鱼在水里升降的那个器官。

　　花胶的营养如何呢？很多人觉得花胶营养价值高，认为吃了抗癌、增强免疫力，还能帮助催乳，是产妇恢复的最佳食品。

　　其实，花胶并没有什么特别的营养。花胶中的蛋白质含量可以高达75%以上，而脂肪含量低，算是一种高蛋白低脂肪的食物。不过，这并不能说明花胶的营养价值高。牛肉干也不会比它的蛋白质少，脂肪也差不多。

　　早期孕妇可以喝花胶汤吗?

　　早期孕妇可以喝花胶汤，但是不能多喝。花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，含有丰富的蛋白质、胶质、钙、铁、锌等营养物质，孕妇适量喝花胶汤，可以促进胎儿脑部发育、提高智力。孕期不能偏食，不能多吃辛辣油腻食物。注意饮食卫生，防止病从口入。

　　孕妇吃什么补胶原蛋白?

　　传统的认为猪皮，猪蹄可以补充胶原蛋白，但是这些食物含有的脂肪也很高，孕妇不建议多吃，以免造成自己体重增长过快，造成孕期肥胖，宝宝增长过快造成巨大儿，不利于生产，最安全的胶原蛋白是吃VC加蛋白粉，合成天然安全胶原蛋白!什么蛋白都不用吃 正常饮食，多吃水果蔬菜。“补充胶原蛋白最好的就是猪蹄,孕妇也可以吃猪蹄的,最好是炖的软一些。 指导意见: 您好! 孕期要注意饮食的清淡和营养的均衡,平时要注意不要吃太多凉的食物就好。”要多吃一点蛋白质高的食品，胶原蛋白的东西，适当的吃一些就可，各种青菜以及水果要多吃一点，以补充维生素。动物的皮里面，比如说猪肉皮等，含胶原蛋白就比较高。补充胶原蛋白最好的就是猪蹄，孕妇也可吃猪蹄的，最好是炖的软一些。孕期要注意饮食的清淡和营养的均衡，注意别吃太多凉的食物就好。

　　孕妇为什么要吃胶原蛋白，吃胶原蛋白，也未必能补上胶原蛋白。这东西到肚子里都被拆解成肽链。身体能合成什么就不知道了。

　　如果想要自己能生成胶原蛋白，需要补充好的蛋白质，有机钙，维生素C，其它维生素和矿物质。给足原材料自己身体合成才能利用。

　　你好，孕期吃胶然蛋白我建议你通过食补，可以吃些鱼胶、花胶、银耳、燕窝、猪皮、猪蹄等，食补它吃着更放心。另外像胶然蛋白它就是增加皮肤的弹性只能说减少妊娠纹形成的风险，但不能完全杜绝。在孕期关键还是要控制体重。

　　给你普及下妊娠纹的由来

　　妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加，腹部明显增大，皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路，这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等.妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位，有时候乳房周围也会出现.出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期，产后纹路的颜色会变浅成银白色.妊娠纹一旦产生，就不能够消退，终生存在.并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹，那些原来皮肤弹性比较好，怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.指导意见：有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助，比如：

　　1、在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等;多做一些腹部皮肤的按摩和保养，用冷水和热水交替擦洗腹部。不过孕期就不要做腹部运动了。

　　2、孕期控制体重的增加不能过快，一般一周体重的增加要少于1斤，整个孕期体重增加不要超过25斤。

　　3、怀孕期间可以适量吃点含弹力纤维的食物如猪蹄、猪皮、银耳、鱼翅、燕窝等等，多吃富含维生素A、维生素E、和富含胡萝卜素的水果、蔬菜如西红柿、西兰花、猕猴桃、胡萝卜、海带、黄豆等等，这些都是有利于预防皮肤黑色素的形成和增强皮肤抗氧化能力的。

　　4、孕期的时候用焕肤舒纹霜涂于腹部并经常按摩皮肤也有预防长妊娠纹的效果，这个是没有副作用的，对孕妇和胎儿没有什么影响，可以放心使用。

　　自己平时可以多吃一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，这些都是含有丰富的胶原蛋白，都是有利于身体的健康，有利于宝宝的健康皮肤发育的啦。还有就是平时应该多吃一些瓜果蔬菜，这样的话才更有利于肠胃的健康，更有利人体对营养物质的吸收。

　　孕妇是可以吃的。因为胶原蛋白本身就存在在皮肤的结缔组织中，而且孕妇补充胶原蛋白可以预防很多的孕期皮肤问题的出现，也可以保养调理孕妇的皮肤，所以只要是绝对没有任何添加剂的纯胶原蛋白孕妇吃了是没有问题的。

　　孕亲肌胶原蛋白不错，采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收，还含有孕期所需的dha。配合护肤品，外调内养，养出孕期光感肌肤。同时含有11种维生素+4种矿物质，综合补给孕期营养成分，一个人喝两个人补。胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质，占人体蛋白质总量的30%以上，其实食物中有很多含有胶原蛋白的成份，比如鸡爪、鸭爪、猪蹄、猪蹄筋、牛蹄筋、猪皮、鸡皮、鸡翅、鱼皮、软骨等等，都含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，不仅仅有滋养皮肤的作用，还对骨骼健康也有很好的功效，促进骨骼的生长发育，此外血管壁的弹性、骨骼周围韧带的健康，都与胶原蛋白有关，经常食用含有胶原蛋白的食物不仅适合女士，也适合所有的男士。