鱼胶红枣枸杞牛奶鸡蛋糖水(枸杞红枣红糖鸡蛋怎么煮？)

1、首先提前用冷水泡好红枣、枸杞，时间大概半个小时左右。目的是洗干净红枣枸杞外表皮。

2、取鸡蛋一个，放入锅中，煮大约十五分钟，不用煮太久，否则会老。要调好时间，时间一到，马上捞起来，这样的鸡蛋会嫩一些。

3、鸡蛋煮熟后，捞起来放入盘中，放至冷却备用。

4、取碗一个，把洗干净的红枣、枸杞放入碗中，加适量的水（看个人喝的量而定）。然后放入电饭煲中蒸。蒸的时间可以长一些，大概一个多小时这样子，越久越好，红枣和枸杞烂了有助于消化和吸收。

5、等红枣和枸杞熟了后，将鸡蛋剥壳，放入红枣和枸杞中，再加点红糖，看个人喜欢的量来加，太淡不好喝，太甜了也不好，所以适量即可。

6、放入糖后，再蒸个十分钟左右，一碗美味滋补的红枣、枸杞、鸡蛋红糖水就做好啦。这种糖水的功效有滋阴补血作用。

完全可以，鱼㬵炖牛奶，满满的㬵原蛋白，女人保养圣品。

具体做法：

1、取小黄花筒胶蒸5-10分钟再泡一天左右。

2、将切碎的鱼胶放入炖盅，加入少量水浸过鱼㬵即可，隔水炖约一个半小时。

3、加入适量冰糖和牛奶再炖10几分钟关火。

4、自然冷却后放进冰箱保鲜层，切记不能放急冻层。

5、喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果，如蓝莓、芒果、草莓等等。

几个小时后，富含营养的花胶奶冻大功告成，美美的享用吧！

可以的，属于甜品，但小孩子最好不要吃，特别是女孩子，胶原蛋白太足了，容易造成早熟，糖尿病患者最好也不要吃

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鱼胶炖牛奶是一道美食。

鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。

鱼胶炖牛奶是以鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)等为主要食材做成的一道美食。

中文名

鱼胶炖牛奶

主要食材

鱼胶，红枣 ，冰糖

口味

甜

主料

鱼胶(适量)

红枣(3-4颗)

冰糖(适量)

辅料

牛奶(2碗)

姜片(1片)

厨具[1]

炖盅

准备好材料。

先煮一锅开水，把姜片放进去

然后将鱼胶放进去飞水（鱼胶有时间可以提前泡发）

将红枣去核（带核比较上火），两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅；开启精炖功能

炖好，加入冰糖，搅拌融化即可；

入秋以后每天喝，首先买干透的花胶，泡一天，清洗的时候摘去血丝，姜和料酒入水把洗好的花胶隔水蒸一下再泡发一天，泡发时多换几次水，炖之前姜片料酒焯一下水捞出切小，怕腥可以多加些红枣盖味，红枣枸杞花胶牛奶隔水炖（也可以加发好的燕窝或桃胶银耳一起炖），炖出的花胶牛奶特别香浓一点都不腥，放在冰箱里冷藏结冻，每天睡前隔水热一杯喝睡眠特别好。[奸笑]我这个是加了很多枸杞红枣炖的，所以颜色有些偏红。