6个月宝宝可以吃鱼胶煲粥吗(六个月的婴儿适合喝什么粥?)
六个月的婴儿适合喝什么粥?
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小米粥
食材:小米
淘洗干净,将洗净的小米加适量清水放入锅中,大火煮沸,再转小火煮25分钟,将粥熬至黏稠即可。
香蕉粥
食材:香蕉、奶粉
香蕉去皮后切成小块放入碗中,用勺子背碾压成糊状备用; 将香蕉糊放入锅内,加入奶粉和适量温水混合均匀;中火加热,边煮加搅拌,沸腾后改小火,再煮1-2分钟即可。
红薯粥
食材:大米、红薯
做法:大米洗净浸于水中1小时以上,米和红薯丁放入锅内加水煮,煮沸后,转小火,再继续煮25-30分钟,煮至粥烂即可。
南瓜粥
食材:大米、南瓜
做法:
大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。
蔬菜粥
食材:碎菜适量,大米
做法:大米洗净放锅中煮软烂,加入新鲜蔬菜切好的碎末,菜末熟了之后就可以喂宝宝了。
宝宝添加辅食最早不能早过4个月,最迟不能迟过6个月。当宝宝长到6个月以后,就要开始正式给宝宝添加辅食了,添加辅食一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,今天我们就来了解下六个月的婴儿适合喝什么粥?
一、蛋黄粥
材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量
做法:当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状,把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨鱼刺,除去汤面的油;把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待到温度适合时,就可以喂婴儿宝宝了。
二、蔬菜米糊粥
材料:菠菜三小棵、米粉适量、水适量
做法:将菠菜泥沙洗净,用小苏打水浸泡五分钟 再用清水冲泡干净。
菠菜切成小段,放入破壁机,加入适量水,选择果蔬档打碎成菠菜糊,再将菠菜糊煮开,可以多煮一会儿,菠菜中的草酸会影响宝宝钙的吸,根据菠菜糊的稀稠程度加入米粉和适量水就可以啦。
6个月左右的宝宝暂时不建议食用香蕉粥、牛奶粥等,这些食物会增加宝宝过敏的几率,且不容易消化。等宝宝适应其他辅食后,再试着喂这些不迟。
最适合的满6个月宝宝的食物是蛋黄和强化铁的米粉!
六个月的孩子可以逐渐添加辅食了,原则是每次添加一种新食物,由少到多,由稀到稠,循序渐进,逐渐增加辅食种类,由半固体食物逐渐过渡到固体食物。
6个月开始添加半固体食物,如粥类,米糊,菜泥,果泥,蛋黄泥,鱼泥等。
关于6个月婴儿可以喝的粥类有几个推荐。
1,小米粥。
小米粥做法很简单,将小米洗净加清水大火煮沸然后小火煮烂就可以了。
2,蛋黄粥。
将大米煮成粥然后将蛋黄掰碎放入粥中煮沸即可。
3,青菜米糊。
先将米糊在锅中熬开,然后将蔬菜洗干净放入沸水锅中煮烂,取出切碎再放入米糊中煮开即可。
4,香蕉奶糊。
将香蕉剥皮用勺子碾成泥状,将香蕉泥放入锅中加上适量奶粉和温水小火煮,边煮边搅拌,5分钟即可。
无论哪个阶段添加辅食,还应注意这几点:
1.辅食的添加应从一种开始逐渐过渡到多种。
2.添加的食品应从稀到稠。
3.添加食品质地从细到粗。
4.一旦宝宝不适应应马上停止添加。
5.辅食不可能很快代替母乳,不能添加辅食就立刻停止母乳。
6.添加辅食材料应干净卫生新鲜。
希望能帮到您。
六个月以前的宝宝生长发育用的都是母体里带来的铁,所以六个月以后宝宝的第一口辅食应该是铁强化的米粉,不但可以为宝宝的生长发育补充铁质,而且米粉也是宝宝最不容易引起过敏的辅食,等宝宝适应了米粉之后,才可以给宝宝喝粥。
六个月的宝宝适合喝下面的这几种粥:
1、南瓜粥。首先把南瓜清洗干净,掏出里面的籽,去皮上锅蒸10分钟左右,直到软烂为止。然后淘米加水入锅大火煮10分钟,水开后转为小火,待米粒七八分熟的时候加入蒸熟的南瓜,用汤勺轻轻搅拌碾压,煮至米粒软烂就可以给宝宝吃啦!
(图片来自网络)
2、鱼肉粥。鱼肉粥的做法很简单,可以选择带鱼、黄花鱼、鳕鱼等刺比较少的鱼类,取鱼肚子上的肉加入姜片腌十五分钟,然后把鱼肉上锅蒸熟,最后用料理机打成泥混在白米粥里就可以了。
3、蛋黄粥。蛋黄中也含有丰富的铁,所以除了米粉之外,蛋黄也是适合宝宝吃的补铁食物。制作蛋黄粥的时候先把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用勺子压碎放入白米粥里就可以了,也可以放在米糊里,宝宝也很爱吃。
(图片来自网络)
4、蔬菜粥。蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进宝宝的生长发育和预防便秘,像是胡萝卜、土豆、西兰花、油菜等都可以做成蔬菜粥给宝宝吃,做的时候先把菜洗干净煮熟,然后用料理机打成泥,没有料理机的可以放案板上剁碎,混在宝宝喝的白粥里就可以了。
值得一提的是,六个月的宝宝辅食还不需要加盐和其他调味料,以免养成宝宝以后口味重、偏食的问题喔!
我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!六个月的宝宝是可以添加辅食了,一般比较适宜的辅食可选择粥,它既营养又易吸收、消化。对于刚开始长牙的小宝宝,喝些营养粥是不错的选择。粥含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,并且粗粮也有一定的通便作用。
粥的种类很多,有益营养的,如小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的补中益气、健脾和胃的作用。六个月宝宝的肠胃,还是非常脆弱的,喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,有很好的保护作用。
六个月的宝宝还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。也就是说各种水果泥也是做营养粥的好材料,具体的选择也是有一定的学问的,例如孩子容易便秘的可选择香蕉泥做粥,孩子容易腹泻的可选择苹果泥做粥,补充维生素C可在粥里放些鲜橙榨汁。
但是要注意,建议不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。此外,做营养粥时也可适量添加一些肉末或鸡肝,鸡肝营养丰富,尤其是维生素A、铁含量较高,可预防宝宝贫血和维生素A缺乏。虽然鸡肝有益处,但是一定要细心处理,比如说要完全清洗掉鸡肝上面的血渍并且将一层薄膜剥掉,捣碎以后再上锅蒸熟。
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六个月的婴儿,刚添加辅食,粥一定要熬煮地烂一些、稀一些,几斤于入口即化的状态,方便吞咽,如果煮出来的粥不够烂,还可以用研磨碗再研磨一下,以达到宝宝能够吞咽的状态。给六个月婴儿喝粥,要注意观察婴儿有无过敏反应,是否能消化。
给宝宝做粥的妈妈,可以学着给六个月的宝宝做以下几种粥:
(图片来源于网络)
一、南瓜粥
大米洗净浸泡1-2小时,南瓜去瓤去皮切细丁。
大米和南瓜放入电压力锅,加水,选择“煲粥”选键。
提示:红薯粥、山药粥、萝卜粥做法与南瓜粥类似。
(图片来源于网络)
二、蔬菜粥
选用白菜、油菜、菠菜都可以,洗净、焯水、切成小碎碎。
大米洗净浸泡1-2小时,放入电压力锅煲粥。
锅里放水烧开,把切碎的蔬菜放进去,煮熟,再加入米粥,小火熬煮10分钟即可。
(图片来源于网络)
三、蛋黄粥
大米洗净浸泡1-2小时,放入电压力锅煲粥。
鸡蛋煮熟,取出蛋黄。
煲好的粥盛出,将蛋黄压碎,加入粥里,搅拌均匀。
提示:适合蛋黄不过敏的宝宝食用。
(图片来源于网络)
四、肉泥粥
大米洗净浸泡1-2小时。
猪肉洗干净后剁肉蓉,贴上姜片或柠檬片去腥。
将大米和肉茸放入电压力锅内煲粥。
提示:牛肉泥粥、鸡肉泥粥做法与此类似。
(图片来源于网络)
五、鱼粥
大米洗净浸泡1-2小时,放入电压力锅煲粥。
取无刺或少刺的鱼,洗净,贴上姜片,放微波炉中蒸熟。
蒸熟的鱼去皮去刺,用研磨碗磨成泥。
煲好的粥盛出,将鱼泥加入,搅拌均匀。
提示:适合对鱼不过敏的宝宝食用。
(图片来源于网络)
六、排骨汤粥
取排骨洗净,加姜在电压力锅中煲汤。
大米洗净浸泡1-2小时,待排骨汤煲好,取排骨汤和大米一起放入电压力锅煲粥。
提示:牛肉汤粥、鸡汤粥、鱼汤粥都可以先熬好汤再煲粥。六个月的宝宝刚刚添加辅食,那添加辅食的原则就是遵循由少到多,由单一到复杂这样一个原则。最开始给宝宝添的建议是米糊和鸡蛋泥再观察一段时间之后,宝宝并没有出现的胃肠不适,那么就继续可以给宝宝添加稍微复杂一点的食物。在这里推荐几种适合六个月婴儿喝的粥。
适合六个月婴儿喝的粥
蛋黄粥
做法就是将大米淘洗干净以后慢慢熬成粥,然后将鸡蛋煮熟,将蛋黄捣成鸡蛋泥,跟粥搅拌均匀即可。蛋白不要喂给六个月的宝宝吃,容易发生过敏。
海鲜粥
首先要将虾仁蒸熟,切成打成肉泥,然后跟米一起煮成粥,粥里可以一些蔬菜末。
鱼粥
最好选用鲈鱼,或者是其他多肉少刺的鱼,把鱼蒸熟鱼肉切碎放在煮熟的粥中搅拌即可。
鸡肝胡萝卜粥
鸡蛋胡萝卜放在一起,洗净后蒸熟,捣成泥,然后跟粥一起再次煮熟即可。
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六个月的婴儿一般是刚开始添加辅食。此时期最好的辅食应该是含铁的婴儿米糊,若是要给孩子添加粥类辅食,建议是孩子在添加辅食适应米糊一段时间之后在添加。添加的粥类要稀和烂,种类也不要多,以单纯的米粥或者外加一种食材混合为主。
当然若是早已6个月就添加辅食的孩子,那6个月时候能吃的粥就比较多了,在此不多说。
那6个月孩子能吃什么粥呢?食谱如下:
1 大米粥
食材:大米(或者宝宝米)
制作方式:
1 大米洗净,稍稍浸泡一会儿。
2 锅内加入10倍米量的水,煮成粥即可。
2 小米粥
食材准备:小米
制作方式:
1 小米淘洗干净后,用清水浸泡半个小时。
2 锅内加入米量7—10倍的水,煮成稀烂的小米粥即可。
3 大米蛋黄粥
食材准备:大米(或者宝宝米)1/8熟蛋黄
制作方式:
1 大米洗净浸泡一会儿,然后加入7—10倍米量的水,煮成稀烂的大米粥。
2 熟蛋黄加入适量温水,压成蛋黄糊,然后加入稍稍放凉的大米粥里搅拌均匀即可。
4 南瓜米粥
食材准备:米(宝宝米、小米、大米均可)南瓜
制作方式:
1 米洗净,锅内加入7-10倍米量的水煮成烂粥。
2 南瓜去皮去囊切小块,上锅蒸熟熟。熟后压成细泥。
3 南瓜泥加入煮好的米粥里搅拌均匀即可。
6个月的宝宝喝粥,能喝的粥种类还比较少,所以做法也比较简单。唯一的要求就是要稀烂一点。刚开始添加粥类辅食时候可以先舀粥上面的米汤给宝宝尝试下,然后在舀含有米粒的粥水给宝宝吃;先喝纯米粥再喝混合米粥。
最后附一个不同阶段,给宝宝煮粥的米于水的比例图,需要的家长们可参考下:
以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。
注:部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……腊八粥就可以,只是给宝宝喝需要煮得烂烂的。首先把花生、黄豆、红豆、糯米、红枣、莲子、桂圆肉、薏米仁等洗净浸泡5个小时左右,然后加水适量,煮至很软很烂,再加进糯米和红枣,继续煮半个小时,最后再加进桂圆肉,再煮半个小时即可。个人觉得“苹果米糊”也很不错,这个营养糊对小宝宝缺铁性贫血的作用很不错。做法就是先将苹果洗干净切成块去核,然后将苹果蒸熟研成泥,最后再冲泡好米粉,将已经研磨好的苹果泥、米粉搅拌均匀即可。“牛奶蛋黄粥”,首先准备大米、鸡蛋、奶粉,然后将大米用凉水泡软后熬成粥,再把鸡蛋煮熟取出蛋黄,捣成泥。这里一定记得是蛋黄哦,记得不要给宝宝吃蛋白哦。最后等奶粉冲泡好后,将蛋黄泥与大米粥同奶粉搅拌均匀即可。
六个月的婴儿依然是以母乳或者奶粉为主。6个月已经开始加辅食了,优先选择含高铁的米粉。如果宝妈想给宝宝自己做米糊的话,可以选择熬小米糊。
但不论是自制的大米糊还是小米糊,还是各种粥,其营养成分都不如市售的米粉营养全面。
如果,宝妈想给宝宝的米粉里面添加一些新的花样,在宝宝六个月的时候,在米粉当中可以添加的是蔬菜泥和水果泥。
宝妈可以在米粉中添加蒸的土豆泥,胡萝卜泥,南瓜泥。注意:胡萝卜泥的制作,要先用油将胡萝卜片炒一下,再上锅蒸熟,碾成泥。这样有助于胡萝卜当中的维生素A的吸收。
可在米粉中添加青菜新鲜的青菜叶洗净,焯熟,切碎,掺入宝宝米粉中。
也可在米粉中添加蒸熟的苹果泥。
鱼胶网站小编回答:
六个月的宝宝做鱼汤喝,第一次喝的一定要少量。看看孩子有没有过敏反应,观察小孩有没有变化。如果喝后孩子反应很好再适当加量。一周喝一次,慢慢再变成一周两次小孩脾胃弱有一个循序渐进的过程。喂养孩子一定要有耐心。
下面介绍鱼汤的做法,用野生的鲫鱼,清洗干净,放入锅中清炖,放一小片姜,炖至鱼汤浓白。用过漏网过漏三遍。切记不要放盐,肾脏没发育好。吃盐太多对肾不好,平时孩子在奶中已经吸收了对身体对盐的需求
【附上:鲫鱼豆腐汤的做法】
准备食材:鲫鱼,嫩豆腐,生姜,小葱,香料,料酒,食盐,花生油
制作方法:
第一步,首先将准备好的鲫鱼刮掉鱼鳞,摘掉鱼鳃和腹部的黑膜。再放到清水里面冲洗干净,接着开火烧锅,往锅中倒入适量的食用油,下入准备好的鲫鱼,转成中火煎至两面金黄,趁着锅中温度还高的时候,往里面加入一大碗开水,转成大火,放入生姜片和料酒煮开。
第二步,把准备好的豆腐块放到水中浸泡10分钟,这样就可以去除豆腐的豆腥味,再把豆腐切成小块,等到锅中的水烧开后,下入准备好的豆腐块,盖上锅盖炖煮20分钟,在炖煮的过程中,保持汤面是翻滚的状态,这样煮出来的鱼汤才会乳白浓郁,最后加入食盐和香菜,一锅香喷喷鲜美的鲫鱼豆腐汤就完成了,给宝宝喝的话,用漏网过滤两遍即可。
6个月的宝宝可以先不给他吃鱼汤嘛!
先给他来点米粉吧,拜托了!
你好,我分享一下我给自己家小孩的鱼汤做法,那六个月宝宝鲫鱼汤做法有哪些?
1、首先要挑选鲫鱼。鲫鱼要新鲜的,把各种部位清理干净,留下鲜美的味道。小宝宝由于在刚开始吃鱼的时候,是没有办法清除各种骨头,所以家长应该要将鲫鱼里的骨头剔除干净,这样小宝宝吃起来才会更加放心。
2、选择恰当的油锅。因为油锅的不同,那么鲫鱼汤的味道也存在很大的区别。现在城市很少人用柴火,如果是农村的地方,可以用柴火来烧鲫鱼汤,味道是更加香醇的。当然还是要控制好火候,不能够太大火,以免把鱼给烤焦了。
3、放适当的调味料。鲫鱼其实还是有非常可口的味道,但是小宝宝刚开始吃,还是会感觉有点腥的味道,可以适当添加一点点生姜或是鱼片等等,可以调整味道,让小宝宝吸收起来更有营养,也会让宝宝胃口大开,增强宝宝的饮食欲望,同时营养得到充分吸收。一般我调味料只放盐,用猪油来煎鱼更香。
6个月宝宝都还在吃奶粉母乳,没有添加辅食的月龄,为嘛要给宝宝吃鱼汤[what]
小孩子肠道系统还没发育完全,不要过早给宝宝添加辅食,就算添加辅食,也要吃米粉吧,鱼汤更不要给宝宝喝
我儿子也是到了8个月的时候才慢慢加的辅食,从吃米粉开始的,建议楼主不要过早给宝宝添加辅食哦,鱼汤更不要了
宝宝太小,最好煮的清淡些,不要放乱七八糟的调味料,因为宝宝的发育还为完善,可以买些刺少的鱼给宝宝煲汤。
做法:鱼腥,做汤时用姜片和油将鱼煎一下去腥,然后在小火慢炖,成乳白色的汤熟了就可以喝了。
清炖最好,不要加乱七八糟的大料。 6个月宝宝的辅食就要多元化了,不然容易患缺铁性贫血,关于汤什么都可以的,比如肉汤,鱼汤,排骨汤,豆腐汤,猪肝丝瓜汤,西红柿牛肉汤都可以的。 再就是各种菜泥、果泥、肉泥、肝泥,都要给宝宝少添一些。3天为周期添一种新的辅食,看看有没有过敏腹泻症状,如没有就可以放心添加此种辅食了。 再就是医生说光吃肉、蛋等营养不会吸收,要想吸收好,同时要搭配面食,才有利于吸收,亲可以给宝宝准备点比较烂的面试,每餐吃上几口。
做鱼汤我最有心得,1要选野生的鲫鱼,不能去鲮,打理干净后,放一点猪油下锅煎,然后放水炖20分钟,炖好凉一下这时汤上面有一层油沫不要,这样炖的汤奶白色味道醇厚
清炖
把鲫鱼洗净去掉肚子里黑膜不要鱼子,起锅烧油把鱼微微煎一下加开水放入一段葱一小块生姜,中火十五分钟加少许盐盛出即可,鲫鱼汤营养很高,对宝宝非常好
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