鱼胶可以只喝汤吗(天天喝猪蹄花胶汤,只喝汤,不吃肉,会胖吗?)
天天喝猪蹄花胶汤,只喝汤,不吃肉,会胖吗?
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不请自来
题主说天天喝猪蹄花胶汤?
这个问题很有意思,因为我很难相信,怎么还有这种操作,不过既然想这么操作,那么我们就来说一说。
我是美食领域作者,很多人问我为什么吃那么多都不胖,其实我的节目里面大家都看不到我在饭前都有喝水,或者喝汤。
这种操作的目的就是,先喝下一些水之后,会冲淡胃液,占据肚子里面一些空间,这样可以让你少吃些,并且不会有那么强烈的饥饿感。
这是喝汤的作用。
另外是猪蹄。
其实大家知道,猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤有好处,同时他的胆固醇也很高,胆固醇我们人体能合成,理论上我们不需要额外补充,他会提高我们血液的粘稠度,造成血管堵塞,过量摄入,就会增加心脑血管疾病的风险。
那么只喝汤不吃猪蹄的话呢?
在煮汤的时候,其实胆固醇和胶原蛋白也会融入到汤汁里面,题主的意思应该是经常喝,如果经常喝,长胖的可能性很小,但是并不意味着就很健康。
既然这么爱吃猪蹄,我们倒不防偶尔吃,汤也喝,猪蹄也吃,对身体的好处还是很大的
一个月胖过二十来斤不成问题
喝汤会不会胖的问题,很多人都在问。答案是:看情况。
有些汤不会直接胖人,比如什么都不放的乌鸡汤,很清淡,没什么油,其实就跟水差不多。这里要强调一点,中国传统文化比较迷信汤,实际上从现代营养学的角度讲,汤里没多少营养。
原因是,很多营养素不能溶解到汤里面,比如很多人说骨头汤补钙,单纯骨头里的钙只能恨少量的溶解到水里面,汤里根本没有多少钙。
还有很多营养素,经不住高温长时间的炖,所以在汤里面的话也失去活性了。比如你炖一些蔬菜,里面不耐高温不耐氧的维生素C,基本早就“没”了。
还是说回喝汤会不会胖的问题,喝汤会不会胖,根本的问题还是汤的热量。我说的乌鸡汤,因为本身乌鸡脂肪不高,那么也不会把太多脂肪炖到汤里面去,汤里面没什么油。乌鸡也没什么碳水,蛋白质也炖不出来,所以这种清淡的汤基本就是水。
但是,假如乌鸡汤加了油进去,那么就是另一回事了,汤里有油了。还有些汤,比如大骨汤,肉比较肥,能炖出好多油,那么汤的热量也高。
所以,如果说汤很清,那么只喝汤基本不会胖。不过猪蹄脂肪含量一般比较高,猪蹄炖的汤你看一下,如果油花花的,那喝下去肯定不利于减肥。会不会胖,还要看整体热量摄入。
喝那么多脂肪你说胖不胖,还是小分子脂肪特容易吸收
会胖,营养要荤素搭配
感冒咳嗽可以喝鱼胶汤吗?需要注意些什么?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。鱼胶网站小编回答:
传统的说法:不饮
但是我一病(包括感冒):饮了挺好!
感冒了最好不要吃鱼胶
因为鱼胶的主要营养成份是黏性胶体高蛋白和多糖物,还含有钙、铁、锌、磷等多种微量元素和维生素,“黏性胶体高蛋白”属于异性蛋白,平常个别人容易引起过敏反应,当人感冒时,鼻、咽、喉部的黏膜就有过敏表现,这时候如果吃花胶等含有异性蛋白的食物时,更容易加重鼻、咽、喉部的黏膜过敏,使感冒病情加重!所以感冒时就不要吃鱼胶了!如果对鱼胶有任何疑问的可以私信我交流!
谢邀。鱼胶乃补肾益精之品,蛋白胶质居多,感冒宜表,咳嗽宜宣,原则上不可喝。以免恋邪,闭门留寇。供讨论。
少吃刺激辛辣食物,多喝水,可以用无火艾灸贴大椎穴和肺腧穴
可以,鱼胶营养丰富,可以做鱼胶百合汤
孩子感冒了能喝鱼胶汤吗?要注意什么?孩子感冒了,但是想喝鱼胶汤,是可以喝鱼胶汤的,这个鱼胶汤主要是胶原蛋白,对感冒的恢复没有影响,是可以喝的,另外建议给孩子多吃容易消化的食物,避免寒凉的食物,和辛辣的食物,多喝水,避免熬夜,这样利于感冒的恢复哦。冬天注意保暖透气,气候变化天感冒反而又不能穿太厚,注意室内空气流畅。经常晒晒太阳,促使增强盖元素,增强孩子的抵抗力。平常给孩子多吃蔬菜,水果,有的小孩挑食不喜欢吃蔬菜,可以把蔬菜切细和饭拌着吃,用多种多样式做给孩子吃,这样小孩就喜欢吃了,比如胡萝卜,白菜,菠菜,青菜,花菜等,也可以把菜切细了拌玉米粉,大米粉,烙饼吃,孩子也喜欢吃的,粗粮细粮烙菜饼又好吃,孩子也喜欢吃,还可以把蔬菜瓜果榨汁拌米粉,拌玉米粉,面粉烙饼又好看又好吃,这样各种蔬菜瓜果的营养都吸收到了,适当的给孩子吃点鸡蛋,瘦肉,鱼汤,大骨汤之内的,保证你家的孩子身体棒棒的,孩子身体壮,都很少感冒。
不能喝鱼汤,喝了会有淡,多喝白开水!
感冒咳嗽就不要吃进补的食物了,火气上升,孩子喉咙会更干的,吃点清淡的,煮点雪梨汁给孩子喝
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