鳕鱼胶适合什麼人吃（孕妇可以吃鳕鱼胶吗）

　　哪款花胶适合你?

　　关于花胶，小编遇到的最多的问题就是“吃哪种花胶比较好呢?”

　　鳕鱼胶

　　鳕鱼胶是刚开始入门吃花胶的新贵们经常选的品种。网络上煲汤的食品很多都是鳕鱼胶为主打!为什么呢?还不是因为它的价格便宜实惠呗!鳕鱼胶比鸡蛋胶在品质上稍微又好一点!它的胶质不错，炖煮之后汤色清亮，味道不会太腥，让鳕鱼胶收获了大批粉丝、迷妹。

　　调理胃肠症状要吃哪些类花胶?

　　胃肠是我们人类的主要消化器官，如果肠胃消化吸收不好，就是吃了再有营养的东西也会因为不易吸收而达不到效果。所以，如果胃肠有上述情况，那么一定要把胃肠症状最优先解决。这种情况就适合吃那些能够调理胃肠的花胶品种，比如越南蜘蛛胶、冰岛鳕鱼胶、安南类的花胶、成鱼胶(专治胃寒)、葫芦胶(专治胃寒)、印尼西洋斗湖等。

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　　冰岛鳕鱼胶

　　鳕鱼胶主要出产国有墨西哥、加拿大、冰岛、新西兰、挪威等。鳕鱼是全世界捕捞量最大的鱼类之一，这也是导致它的价格低的一个方面。

　　长久以来，本人一直强调：吃花胶一定要对症，否则无论你花了多少银子都是白花，最主要的是症状还没有缓解。因为花胶的品种很多，侧重的功效又各不相同，价格也千差万别。因为吃花胶除了功效还要考虑一下自己的经济能力，看看哪款更适合自己!

　　胃肠类疾病吃哪种花胶

　　【胃肠类疾病要吃普通花胶】：越南蜘蛛胶、冰岛鳕鱼胶、印尼斗湖、安南脚、成鱼胶、葫芦胶

　　如果有：经常拉肚子，胃酸、胃痛、胃胀、胃炎、胃溃疡，怎么吃都不胖或虚胖这类情况，要先吃一些能够调理肠胃的花胶品类;比如越南蜘蛛胶、冰岛鳕鱼胶、印尼斗湖胶和安南胶。要是伴有胃寒症状，可以吃成鱼胶或葫芦胶。

　　之所以如此是因为如果肠胃功能不好，吃再好的花胶吸收的效果也会很差。先用这些普通的花胶养好肠胃，之后再用好花胶进补才能事半功倍!

　　呼吸系统类疾病吃哪种花胶

　　【呼吸系统类疾病要吃润肺的花胶】：冰岛、挪威鳕鱼胶，双牙、竹叶安南胶，越南、印尼蜘蛛胶

　　有经常抽烟，哮喘、久咳不止、感冒咳嗽反复发作、咯血，肺穿孔等症状的适合吃：冰岛鳕鱼胶、挪威鳕鱼胶、双牙安南胶、竹叶安南胶、越南蜘蛛胶或者印尼蜘蛛胶，这几类花胶在润肺、补肺方面效果比较好(当然了，若论润肺补肺，燕窝才是第一，但也贵很多)。

　　亚健康调节吃哪种花胶

　　【调节亚健康用最便宜的花胶】：蝴蝶、鸡蛋、鳗鱼胶，佐罗、豆仁、斗湖胶，新西兰鳕鱼胶

　　有脾胃虚弱、体弱多病、抵抗力差、虚不受补、孕期胎儿偏小、手脚多汗，易疲劳等亚健康现象的，可吃一些营养类的花胶，比如蝴蝶胶、鸡蛋胶、新西兰鳕鱼胶、佐罗、斗湖、豆仁、鳗鱼胶这些每天吃都不会心疼的平价花胶。长期坚持下来你会发现疾病基本跟你不沾边了。

　　大病、体弱、孕期、产后、术后吃哪种花胶?

　　花胶有一个明显的特点，就是当你身体越是虚弱的时候，效果就越明显。尤其是大病或手术后的康复期、恢复期、产后调养期，吃花胶一段时间后，你会明显感到效果显著。

　　1、首选金钱鳘

　　金钱鳘被誉为救命胶!非常稀少，价格都是天价，非常贵!

　　2、野生印尼白花胶公肚

　　大名鼎鼎的白花胶价格也是相当昂贵的，是颜值控眼里的“爱马仕”!个头不大，但却有着极强大的美容美颜功效，尤其是产自印尼和孟加拉的效果更佳，越南的稍微差点!

　　白花胶，孕妇食之有养胎之功，另外还能止血止痛，促进伤口愈合，辅助治疗胃病，腰痛，美颜等等。白花胶又分为养殖和野生两种。养殖的白花当然不用说，效果肯定没有野生的好!白花胶见效快，气血双补，效果杠杠滴，就是贵，也可以说是土豪胶!不过，有时候为了身体还是要舍得花血本!

　　3、赤嘴类花胶

　　除了以上两款，还有一种适合速补的品种，价格比白花胶低不少!要想在短时间内取得疗效，那就要选择能补气血的赤嘴类鱼胶，一般选择是野生的大耳赤嘴、素水、红鸡赤嘴、台山赤嘴、土鳘 ，这几款效果是比较好的。价格比以上两种也更为适合经济中上人群消费，赤嘴胶属于全面滋补的花胶， 滋阴补血、抗衰老、美容美颜、固精益肾、外伤口止血，产后补血效果好;对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效;作为治疗遗精多梦者、两性真亏，再生障碍性贫血非常管用。

　　肠胃虚弱适合吃哪种花胶?

　　很多品种的花胶能够改善体胃肠道消化吸收功能，治疗消化性溃疡等疾病。

　　因为本身容易腹泻、腹痛、腹胀、胃酸、胃炎、胃溃疡，所以吸收功能本身就是比较差的，那么可以选择一些价格不会太贵的花胶先把脾胃先养好调理好，之后再用好的花胶来进补，才能做到事半功倍!一般可以选择越南蜘蛛胶、斗湖胶、安南胶等。价格也不贵，适合普通家庭消费!

　　蜘蛛胶是首选!野生蜘蛛胶的产地一般为印尼，马来西亚，和越南，前两种产地的世面上比较稀少，价格也相对比较贵!一般市面上比较常见的是越南野生蜘蛛胶，价格便宜。蜘蛛胶具有补血理气、滋阴补肾、益精健脾、强身补健、养胃润肺止咳之功效，同时对小孩食欲不振，没有名堂的咳嗽，可以试试吃点蜘蛛胶。

　　其次是竹叶安南、双牙安南、柔肉安南。这几款花胶适合经常抽烟，哮喘，久咳不止，容易感冒的人群。价格也比较实惠!

　　养颜美容、补充胶原蛋白吃哪种花胶比较好?

　　北海类花胶、碟肚、黄花胶这些对补充胶原蛋白美容养颜效果都不错，价格适中。

　　平日滋养煲汤、炒菜增强抵抗力补充蛋白质的?

　　小孩不长个，亚健康人群、补充蛋白质增强抵抗力可以用便宜的，价格相对低廉!鳗鱼胶、鳕鱼胶、鸡蛋胶、蝴蝶胶，小金龙鱼胶等都是不错的选择。

　　小结

　　由于花胶种类非常的繁多，就不一一介绍了，只能大概给大家一个方向!补血美颜补充胶原蛋白，其实所有花胶都具备这样的功效!只不过品种好的，价钱贵的功效更为显著!比如你吃一个赤嘴鱼胶，那么可能十几斤鸡蛋胶都比不上赤嘴来的有效果!

　　这些胃肠毛病你是否也有?

　　很多东西不敢吃，容易胃胀气、拉肚子、胃酸、胃痛、胃炎、胃溃疡，身形消瘦或者虚胖。

　　调理胃肠症状要吃哪些类花胶?

　　胃肠是我们人类的主要消化器官，如果肠胃消化吸收不好，就是吃了再有营养的东西也会因为不易吸收而达不到效果。所以，如果胃肠有上述情况，那么一定要把胃肠症状最优先解决。这种情况就适合吃那些能够调理胃肠的花胶品种，比如越南蜘蛛胶、冰岛鳕鱼胶、安南类的花胶、成鱼胶(专治胃寒)、葫芦胶(专治胃寒)、印尼西洋斗湖等。

　　冰岛鳕鱼胶

　　稍微熟悉一下安南类的花胶

　　安南类的花胶跟斗湖一样也是一种产量比较大、产地比较多的花胶品种，多产于越南、印度、秘鲁、非洲一带。安南胶属于大型花胶，许多安南胶单个就超过一斤。个头越大的就越贵，当然花胶的价格还要看颜色、存放年限、产地等等。安南胶最好的是竹叶安南，其次是双牙安南，然后是柔肉安南。

　　柔肉安南

　　两款对症调理胃肠的花胶炖法

　　【冰岛鳕鱼胶炖羊肚菌】

　　冰岛鳕鱼胶：修复胃肠和支气管黏膜，调理肠胃，促进消化吸收，还能润肺止咳，适合老人、儿童、孕妇、吸烟人士、经常拉肚子的人群食用。腥味很轻，口感比较好。

　　羊肚菌：益肠胃、化痰理气、补肾健脑，用于食积气滞、脘腹胀满、痰多气短、提高抗病能力。

　　做法：羊肚菌剪掉菌柄后用水快速冲洗2-3遍后用温水泡发。三小时后水变成酒红色，羊肚菌变软捞出洗净，酒红色原汤备用。把泡发好的冰岛鳕鱼胶加入备用的酒红色原汤隔水炖2.5个小时后，加入洗净的羊肚菌再炖半小时，吃之前放盐调味即可。

　　【红枣枸杞牛奶炖成鱼胶/葫芦胶】

　　功效：专治各类胃寒症状

　　做法： 成鱼胶或葫芦胶35克，用纯净水泡发至能用手指卷起的程度后切成小块;把花胶块和洗净的去核红枣一起加纯净水入锅隔水炖两个小时，加入枸杞和牛奶再炖十五分钟即可。

　　上篇专门为大家介绍了女性怎样对症吃花胶。今天这篇男女都适用。

　　一、大病之后吃哪种花胶

　　【大病之后一定要吃好花胶】：白花胶、赤嘴鳘鱼胶

　　花胶有个特点，就是当你身体越不好的时候，吃花胶效果就越好。所以一生中吃花胶效果最好的时候，就是得了大病之后的康复期、手术后的恢复期、产后的调养期这种时期。此时身体非常虚弱，最需优质营养的补充。

　　要短时间内迅速恢复而不至于虚不受补，那最好的当然首选白花胶。虽然价格高，但是你想想进一次医院要花多少钱你就不会觉得它贵了。除了白花胶，像白鳘赤嘴、大耳赤嘴、红鸡赤嘴、台山赤嘴、素水赤嘴、土鳘公这些全面滋补型的赤嘴类花胶也是非常好的选择。

　　五、花胶可解西药的毒副作用

　　【花胶能解西药之毒、但也被西药解补】：白花胶、各类赤嘴鳘鱼胶

　　有很多病症需要长期的服用西药来控制和缓解病情。各种西药在治疗疾病的同时也损害了大量的健康细胞，并由此带来诸多的各种副作用。花胶忌讳西药，因为西药会使花胶解补，失去滋补的特有功效。但是，花胶也能使西药的毒副作用减轻，减少对身体的损害。

　　要用花胶来抵消西药的毒副作用，花胶的吃法上要调整一下，要早晚各少量吃一次最好。需要强调的是，有此功力的花胶品种并不多。白花胶功力最强，其次是各类赤嘴类的花胶。

　　注：花胶不忌讳中药

　　花胶也有价格便宜的

　　刚入门的花胶“小白”总以为花胶都很贵，要几千几万的。每当听到有人说吃花胶是奢侈品的时候小编就想捂着嘴偷偷笑一下!其实平均算起来吃花胶跟平时吃排骨、鸡肉、牛肉的价格差不多，几百块钱一大袋，如果炖汤放几片可以吃好几个月呢!

　　花胶里有一些比较低端或中低端的种类，比如鸡蛋胶、鳕鱼胶、双背胶、红瓜胶、咸水黄花、阴阳肚、鳗鱼胶、蝴蝶胶等等价格都比较低廉。平时可以买来煲汤，炒菜一家人吃。

　　红瓜胶

　　红瓜胶是深海野生鱼种的其中之一。胶质比鳕鱼胶的胶质好，比较黏糯，很适合爱美女性补血养颜滋润养生!平时用红瓜胶炖牛奶弄成木瓜冻，牛奶冻，炖骨头汤什么的，坚持吃上三两月，你会发现皮肤的基础护理都不用怎么做，滑滑嫩嫩的!另外，最主要的是这款花胶也就相当你一瓶中档护肤霜的价格!非常划算实惠!

　　南美双背

　　双背胶，双背鱼胶属于中低档花胶，胶质还可以。主要功效是补血养颜、御寒。适合爱美的女性平日里花个小几百块煲煲红枣糖水，炖炖鸡汤汤滋润保养!价格实惠，煲出来的糖水粘，肉质滑嫩!适合普通家庭炖汤滋补!

　　阴阳肚

　　阴阳肚是苏里南秋鱼的鱼泡泡。阴阳肚的腥味较重，胶身有两条比较明显的透明纹路，两个耳朵从胶体中上一直延伸到头部，阴阳肚的产量大，因此价格也是比较低的。

　　咸水黄花胶

　　咸水黄花胶也叫鸭泡胶，是咸水鲈鱼的鱼鳔，叫咸水黄花筒，俗称“花胶筒”。跟非洲淡水鲈鱼的黄花胶不是同一个品种!多产于中美洲巴拿马一带，其特点是口感脆爽易炖，多用于炖煮汤水。价格实惠平民!

　　鳗鱼胶

　　鳗鱼胶都是海鳗的鱼鳔加工制成的，形状细长而圆，胶壁较薄，中空，两端尖。主产于我国东海和南海一带海域。鳗鱼胶的筒状的，口感爽脆，适合做成菜品，比如在中间填肉，切成一圈圈的，上酒席。

　　鸡蛋胶

　　鸡蛋胶是一种巡游于东南亚一带多个国家海域的小鱼种，产量比较高，营养价值和功效方面比其它鱼胶肯定是没的比的!但是由于价格非常低，一百多，两百多都能买一袋，冬天的时候拿来刷火锅都可以吃到撑!

　　蝴蝶胶

　　蝴蝶胶跟鸡蛋胶是一路货!价格上都是超级便宜，想吃就吃，吃到饱，不用考虑价格问题，放开怀抱狠狠滴吃。炒菜一大盘都不必心疼!