金枪鱼胶囊怎么吃(金枪鱼怎么吃?)

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金枪鱼怎么吃?
金枪鱼胶囊怎么吃(金枪鱼怎么吃?)
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金枪鱼的做法

1.生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒.盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好.喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻 味道更香更美味

2.接着平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟不要太熟

3.两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了.大概每面5分钟左右,就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子就差不多了

4.出锅后,案板上稍微放凉就可以切片了,不全煎熟的鱼也更容易成片完整

5.准备装盘,配点生抽就可以上桌了

这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
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金枪鱼胶囊怎么吃(金枪鱼怎么吃?)

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