鱼胶4岁儿童吃多少合适(鱼胶适合哪个年龄段的人食用？有哪些益处？

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鱼胶适合哪个年龄段的人食用？有哪些益处？

鱼胶是很好的滋补品，可以提高机体免疫力，抗疲劳，延缓衰老，美容养颜。

鱼胶四岁以上可以开始少量食用，小孩脾胃娇嫩，为了不加重肠胃负担，一般建议4岁以上方可食用，每次少量食用不宜过多。

中医认为小孩体质阳性，不宜进补，以免影响日后生长发育。

七岁以上儿童处于学龄期，需要更多的营养以提供身体每日所需的能量。食用鱼胶能提高免疫力，缓解疲劳。由于儿童吸收能力有限，食用鱼胶不可过量，建议每次10克左右即可。

十二岁以上儿童各方面器官发育较为完善，接近成人的体质，可以正常食用鱼胶，建议每次用量15-25克。

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小孩子多大可以吃鱼胶？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

鱼胶可以提高免疫力，活化细胞，具有补血止血功能，鱼胶还含有大量的高蛋白，鱼类胶质维生素和矿物质等。宝宝三岁之前肠胃系统还没有完全的发育好，对鱼胶不能很好的吸收，三岁之后肠胃功能发育完善，就可以给宝宝吃鱼胶了，不宜过多每个星期2到4次为宜。

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