平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论有肾结石的人可吃含钙多的食物吗？有什么依据？的问题，今天给大伙带来有肾结石的人可以吃鱼胶的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
有肾结石的人可吃含钙多的食物吗？有什么依据？

有肾结石的人可吃含钙多的食物吗？有什么依据？

天津市泰达医院 李青

可以补钙！

肾结石分为草酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸钙结石等，其中草酸钙结石最常见，占71%～84%。草酸钙结石的特点是质硬，不易碎，粗糙，不规则，易损伤尿道引起血尿。

尿中的草酸盐与尿中的钙结合形成草酸钙结石，高草酸血症在肾结石的形成过程中起核心作用。食物中的草酸经过肠道吸收入血，然后经过肾脏从尿中排出。血草酸浓度升高，尿草酸的浓度也就升高。

尿草酸浓度升高常见的原因有：

1、大量摄入富含草酸的食物（比如巧克力、坚果、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等）以及动物蛋白、食盐等，可导致血草酸及尿草酸含量升高；

2、抗坏血酸（维生素C）可以转换成草酸，导致尿草酸水平增高；

3、平时饮水较少，草酸在尿中浓缩，尿草酸浓度升高。

但是，高钙食物与高草酸食物同食，钙和草酸在肠道内就结合成不易被吸收的草酸钙，钙和草酸二者的吸收都会减少，反而降低血草酸浓度。所以说，肾结石患者不但可以补钙，而且要保证足够钙的摄入，每天钙的摄入量应达到1000~1200 mg。如果食物的钙含量不足，可以服用钙片，钙片还应该与食物同服。

下列饮食习惯，可以减少结石的形成：

1、保证足够的饮水量：不要等到渴了才去喝水，应定时喝水，每天摄入足够的水，达到日间每2小时一次尿，每日尿量2.5L的目标。

2、减少动物蛋白的摄入：通过奶、鸡蛋等补充蛋白质，适量摄入瘦肉等动物蛋白，避免动物内脏等高嘌呤食物。

3、减少钠的摄入量：复发性草酸钙肾结石的患者，应严格控盐，除了食盐外，还应控制腌制食品、酱油、加工食品中看不见的盐。

4、不要盲目补充维生素C。

肾结石患者是可以适当补钙的，并且，适当补钙还有助于预防肾结石。为什么这么说。

因为大部分肾结石的发生，是由于尿中的钙与尿中的草酸结合形成的草酸钙结石。倘若在适当通过饮食摄入钙，那么在肠道中，钙就和食物中的草酸结合成了不溶性的草酸钙，继而随着随粪便排出体外，这样就减少尿液中的草酸含量。

但是，不建议肾结石患者在睡前补钙，比如喝牛奶，因为睡觉排尿减少，而钙通过肾脏短时间增多，可能会加重病情。

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首先感谢邀请！

1、不管是什么成石因素的肾结石，在治疗阶段都建议低钙饮食，更加不要额外补充钙源。

2、如果是草酸钙结石，建议低草酸、低钙饮食，避免菠菜、芦笋、油菜、海带、虾米、香菇、核桃、豆类及制品、牛奶、榨汁等。忌补充外源的维生素c，比限制维生素D。可以补充叶酸和维生素B6。多吃些碱性食物。

3、如果是磷酸钙和磷酸镁铵结石，肯定是要低钙、低磷饮食。避免吃蛋、牛奶、花生、豆类及制品、绿叶蔬菜、动物瘦肉/内脏/脑髓等，可以多吃一些酸性食物:米面。

4、尿酸结石

蛋白质是一定要限制部分的，同时嘌呤高的食物也会限制，酒，咖啡等饮料就不要喝了。可以多吃一些蔬菜水果，增加维生素和矿物质的摄入。尿酸结石一般多发于比较胖的人，所以整体能量要减少。

5、不过一定要多喝水，增加尿液排泄，降低草酸和尿酸等成石因素，建议补充:一天要超过2000ml，平衡在3000ml。睡前一定要喝300-500ml的水。

备注:个性化的饮食指导，还需了解个人的生化指标及营养状况。

很多人都不知道肾结石患者到底是否需要补钙，其实我们要清楚，肾结石患者适度补钙是没问题的，但是不要过量！有些结石患者非常自豪，看到有些人疼的厉害，心想着我有结石多年，也没出现过疼痛。其实不疼，比疼更危险。有些结石长的很大，长期在我们肾内，这种还是相当危险的，所以，并不是说不疼，就不需要理会，有结石问题，早点治愈才是最重要的。

我们知道，结石分为多种，而我们生活中最为常见的就是草酸钙结石！草酸钙结石占据着70%的比重，而形成草酸钙结石的主要原因就是我们摄入了过量的草酸，而且在饮食的过程中，我们更要注意日常的饮食与生活方式，所以，这些才是最为主要的。

那么，有结石问题之后，我们该怎样治疗比较好呢？

其实在上述也谈到了，有结石问题的话，适度补钙是没问题的，但是不要过量补钙，不然对于肾结石没有任何帮助不说，还会导致结石愈加严重！毕竟笔者原来也是结石患者，为了治愈结石问题，也浪费了不少的时间，若不是在佰度叟结石方面资料看到李伏钧偏方，现在还在被结石折磨着，肾结石确实太痛苦了，所以，用对的方法，才能把问题比较快的解决掉。

①手术方式

谈到手术治愈结石问题，是不少患者选择的，手术治愈虽然比较快捷，但是手术治愈却存在着很大的反作用。毕竟是设备，对于我们的肾脏还是存在着很大的损伤，只是说这种损伤，短期时间我们可能感受不到，但是随着时间的增加，会愈加感觉肾脏损伤严重。

现在手术主要有微创手术和体外碎石等方式，这两种方式都能比较快的帮我们解决掉结石问题，但都不是根治的方式，因为手术治疗复发率实在是高的吓人，据统计在10年内的复发率达到80%左右，可见复发率如此之高，所以，是否选择手术治疗，还是在于自己的选择。

②排石方式

谈到排石，其实简单的说就是有结石，我们只需要吃药，然后通过运动和喝水的方式，把结石排出来，结石比较小的话，还可以正常排出，如若结石很大，想通过排石把结石排出来，那基本是很困难的。

因为排石要看我们结石的大小、位置、种类都有关系，一般来说，低于5mm的结石，可以通过排石加运动和饮水的方式把结石排出来，要是超过这个数值，就比较困难了，毕竟我们输尿管的直径相对还是有限的。

当然，也不排除，有些患者，比较大的结石，也可以排出，具体还是因人而异的。

③溶石方式

大多数患者都没听过溶石的方式，其实溶石是真实存在的，所谓溶石就是通过草药，把一块大的石头，溶化后，最终随我们尿液排出，这种方式相对比较安全些，但是绝对的安全健康，对于肾脏也不会有损伤，毕竟俺是经历者。

以上是治愈结石的几种方式，希望对大家有些帮助吧！总之，有结石问题，还是早点治愈，以免问题，愈加严重。

以上就是个人的一些建议，无论我们是否有结石问题，都应该注重日常的饮食习惯和生活方式，养成个好的习惯，对于我们来说是很关键的，好的习惯不至于我们一直生病，好的习惯，对我们来说，都是比较好的，毕竟身体健康，才是第一位。

如果补钙结石我认为这个说法不对，其实结石主要原因是饮水不足.荤油.油煎食品造成的，我母亲爱结石怕吃豆制品，还有菠菜苋菜等但打掉后沒多久又有结石。至从忌荤油后就在也没有结石了。

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有肾结石的人不能吃什么？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

根据不同类型的肾结石和饮食预防措施，肾结石患者的饮食禁忌是不同的。没有统一的标准，因人而异。此外，避免含有大量草酸盐的食物，如菠菜，青椒和芒果，因为大多数肾结石都是草酸钙结石。如果患者患有痛风肾结石，则限制摄入高嘌呤食物，如各种肉类，海鲜和动物内脏。但是，任何一种石头的人每天都应该喝大量的水。

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