花胶催奶花生会引起胀气吗 花胶能催奶吗

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文章内容目录：
1、吃花生会引起胃胀吗?
2、下奶排骨汤的做法 下奶的排骨汤怎么做
3、花生催奶吗？
4、深海鳘鱼胶可以催奶吗宝宝准备五个月，感觉奶不够了，朋友送了严选的深海鳘鱼胶，可以炖了催奶吗？
5、哺乳期妈妈吃花生会让宝宝肚子不舒服吗？
6、妈妈下奶不畅可以喝猪蹄汤吗？
详细内容：
1.吃花生会引起胃胀吗?
吃适量的花生是不会引起胃胀的，如果吃过量的花生或者是吃完花生又喝了水，很容易引起胃胀。因为花生主要成分是脂肪，脂肪在没有水的情况下是不太会膨胀的，如果有了足够的水就会胀的很厉害。胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。，扩展资料：引起胃胀的原因：1、忧思恼怒生气也会损伤胃。2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。5、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。参考资料来源：百度百科—胃胀

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2.下奶排骨汤的做法 下奶的排骨汤怎么做
配料：排骨 1000克、山药 1000克、料酒 4茶匙、精盐 1.5茶匙、胡椒 8粒、红栆8粒、枸杞 8粒、老姜 1抉1、肋排宰成小节，泡洗去水血。2、铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。3、排骨冷水下锅，放料酒、姜片4、大火烧沸，打去沸沫；5、倒出，冲洗干净。6、排骨倒入炖锅，加足水7、大火烧沸、打去沸沫，倒入山药8、烧沸后放红栆、打去沸沫，放胡椒粒9、加盖、调小火，炖一个半小时左右；10、加盐、放泡发好的枸杞，关火11、炖锅上桌，小碗分食即可
3.花生催奶吗？
答：花生所含卵磷脂可延缓脑功能衰退，防止血栓形成。

4.深海鳘鱼胶可以催奶吗宝宝准备五个月，感觉奶不够了，朋友送了严选的深海鳘鱼胶，可以炖了催奶吗？
当然可以深海鱼胶的话，有一个很好的补助作用，也就能很好的进行一个催奶。
5.哺乳期妈妈吃花生会让宝宝肚子不舒服吗？
花生是种脂肪含量很高的坚果，成人每天摄入量就一小把（单一或混合坚果摄入量，只有一小把）。我自己也在喂奶，日常也有摄入各种坚果的行为，花生肯定有，没有出现过这种情况。我自己是食品营养专业毕业的，对食用坚果的好处是肯定的。但是什么东西都有个量，毕竟脂肪含量高，吃多了也不好，尤其是拉肚子时，吃了油脂含量高的东西会加重拉肚子的程度。如果是加辅食摄入，建议在1岁以后，花生颗粒大，容易噎着宝宝，如果是碾碎的话可以。花生很容易让宝宝过敏，越晚加入越好。但是也有研究说，越早食用花生（4-6个月），让婴儿形成抵抗力，更不容易过敏。
6.妈妈下奶不畅可以喝猪蹄汤吗？

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