花胶小米薏仁 花胶薏米汤

关于花胶小米薏仁的问题，下面有几个最新花胶薏米汤的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的花胶小米薏仁答案。
文章内容目录：
1、花胶小米粥的做法步骤图，花胶小米粥怎么做好吃
2、寒湿的女性该如何调理身体 ？可以吃阿胶进补嘛？
3、小米薏仁粥的功效有哪些？
4、花胶薏米汤怎么做
5、花胶怎么吃？
6、猴头茹，虫草，薏米，花胶如何做汤？
详细内容：
1.花胶小米粥的做法步骤图，花胶小米粥怎么做好吃
花胶小米粥主料花胶6个 小米一把 土鸡蛋2小个 章鱼干适量 冬菜适量 花胶小米粥的做法步骤1.所有材料2.怕大家不懂章鱼干是什么特地拍了个全图3.花胶放入水里泡，水一定要莫过花胶2-3㎝4.泡至软即可，我这个是泡了三小时的5.泡软的花胶用剪刀从中间剪开6.剪开后拿个小工具把里面的脏东西刮干净待清洗7.全部刮干净清洗后用剪刀剪一条条8.章鱼干也是用剪刀剪一块块的完后用清水稍微泡一下把水倒掉即可9.全部准备好备用10.小锅中加水待烧得有点开时再放入花胶章鱼干，腥味大的可以加入片姜11.把花胶章鱼干烧开后拿起12.把烧开的花胶章鱼干倒入炖锅中加入洗好的小米13.材料都放入后加上盖调到最大档待炖1.5-2小时14.这个是炖了两小时的，开盖加入适量冬菜15.再加入两小土鸡蛋，用勺子搅拌均匀后关档加盖再闷5分钟即可16.美美的营养丰富养颜粥搞定啦

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2.寒湿的女性该如何调理身体 ？可以吃阿胶进补嘛？
你好。您应属于阴虚体质。您经常熬夜，会损耗津液，伤阴，建议进食滋阴补肾之物，如阿胶、花胶（鱼胶）（《本草纲目》记载花胶入肝肾经，有滋阴补肾之功效）。人容易疲乏、犯困，舌头两侧有齿痕是体内湿气重的表现，建议进食一些祛湿的食材，如薏米、玉米、小米。舌苔薄白是虚寒的表现，建议喝一些红糖水驱寒暖身。可以吃阿胶固元膏或者花胶炖薏米红糖。养生原则：食肉质精细的动物优质蛋白，少食辛辣。
3.小米薏仁粥的功效有哪些？
答：小米薏仁粥的功效　第一，小米薏仁粥的主要功效是健脾胃、祛湿，可以有效的改善饮食不佳、心气体虚等问题，小米主要是养胃健脾的食材，经常食用小米可以温暖胃部，能够辅助治疗胃部疾病，胃部疾病的人群经常食用小米薏仁粥，可以起到养胃健脾的作用，小米薏仁粥的功效与作用是比较广泛的，可以很好的滋补人的身体。　　第二，小米薏仁粥可以帮助提高人体的免疫功能，具有养生保健的功效，比较适合中老年人群食用，女性产后经常食用，可以改善人体虚弱的情况，可以有效的滋阴补气，能够起到健脾养胃的作用，其中的营养价值是比较高的，含有人体需要的多种微量元素和营养物质，经常食用可以健脾助消化。　　第三，主要功效是健脾胃、祛湿，小米主要是养胃、薏米是健脾的，常吃，还可以改善人体虚弱，帮助增强人体的抗病能力，能够改善人体气血不足的情况，可以起到益肾养发的功效，小米薏仁粥的功效与作用比较广泛，经常食用可以有效地改善人的体质，增强人体的体质。　　小米薏仁粥的功效比较广泛，其中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，经常食用可以起到滋补身体的作用，能够改善人体气血虚亏，而且可以改善人体虚弱的情况，小米薏仁粥可以帮助提高人体的免疫功能，具有健脾胃助消化的作用，比较适合胃部疾病人群食用。

4.花胶薏米汤怎么做
花胶 150g 洋薏米 30g 姜 1小块 葱 2根 冰糖 适量 花胶薏米汤的做法 花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮开后放姜葱，煮出味道放入花胶煮1-2分钟去腥把花胶捞出来，跟洗干净的洋薏米加水一起煲1个小时，加糖或者加盐后就可以吃了。吃甜吃咸看个人口味了。
5.花胶怎么吃？
花胶的功效很多人都知道花胶是滋补和美容功效都十分出色的保健食材。与燕窝、鱼翅齐名，又叫鱼胶，是鱼鳔干制品。是因为花胶含胶原蛋白等多种维生素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶属于干制品，和其它海鲜干制品一样，在拿来做菜之前需要先泡发。泡发的方法不对会让花胶本身的营养元素流失也会影响做菜的口感。那么花胶要怎么泡发比较合适呢？这里教大家一个方法。花胶的泡发步骤

1. 将花胶上锅蒸半个小时

2. 将蒸好的花胶倒入无油无盐的干净容器，倒入清水，清水要没过花胶，并盖上保鲜膜3.将装好的花胶放入冰箱保鲜层，放置24小时，期间换水一次4.泡发好了，再稍微清洗一下，就可以拿来做菜了我家每次这样基本就泡发好了，如果还是比较硬，你可以将冷藏后的花胶放入锅里煮半个小时左右。花胶的泡发具体时间要根据花胶的薄厚程度决定，越厚所花的时间越久。泡的花胶一次吃不完，可以切成小块，分开装好放进冰箱冷冻层，尽量一个月内吃完就行。花胶泡发好后，在日常生活中，大家一般都是拿来煲汤。如花胶西洋参汤、花胶炖水鸭、花胶松茸鸡脚汤、花胶炖双参、花胶茶树菇炖排骨、猴头菇炖花胶、花胶银耳莲子汤、花胶淮山猪骨汤、花胶鸡脚汤、花胶鲍鱼椰汁汤、花胶补气甜汤、花胶鲜奶炖燕窝汤等等，特别多的做法。这里给大家推荐一种家常一点的花胶煲汤的做法。花胶炖鸡汤

1. 准备以下食材配料：花胶100克、鸡半只、红枣适量、姜适量、盐适量
2. 花胶按上述方法泡发好备用
3. 姜切片
4. 鸡肉切块
5. 将泡发好的花胶、鸡肉块、红枣、姜片一起放入炖锅内，加水没过食材
6. 加盖大火烧开，再调小火慢火煲约三小时至花胶糯烂调入适量盐即可食用

这样煲出来的花胶鸡汤鲜甜可口，操作也是相当简单哦。花胶尤其适合孕妈或者坐月子期间进补身体，或者身体虚弱者调补血气，用于日常美容保养都是非常不错的选择哦！

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6.猴头茹，虫草，薏米，花胶如何做汤？
花胶用温水浸泡两小时以上至软身薏米洗干净浸泡一小时左右，虫草洗干净猴头菇温水浸泡三十分钟至心软为止，挤干净水分，撕成小块将以上所有材料和三片姜放入煲锅内，加入适量清水。先大火煲沸改制小火煲至两小时左右，下盐调味即可
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