腰椎间盘突出可以吃鱼胶吗（腰椎间盘突出什么东西不能吃）

　　如果是腰椎间盘突出的人，可以吃鱼胶花胶吗?答案是可以的。花胶含丰高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

　　除了美容护肤，养颜补血之外，还有很多的好处：

　　1、用花胶配合中药食用：可治疗消化性溃疡，肺结核，风湿性心脏病，再生障碍性贫血及脉管炎等。

　　2、花胶提高男性的生育能力：花胶有促进精囊分泌果糖，为精力提供能量的作用。并按这一机理，配置成治疗系列男性不育药物，有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”，据临床观察，对不育症治愈率达78%。

　　3、花胶建脾胃：花胶能增强肠胃的消化功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。

　　4、增强体质：花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。

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　　患了腰间盘突出后该吃什么好呢?腰间盘突出不能吃哪些食物?

　　在现代生活中，由于人们工作时间增加，处于一个固定位置长期不运动，与生活习惯、工作环境等因素息息相关。大多产生在白领职业人员中，在长期处于一个坐着的姿势下，过度疲劳极其容易引起腰间盘突出。当患了腰间盘突出时会感受到腰痛，并出现肢体麻木等症状。在治疗疾病的过程，患者更需要注意到日常的饮食习惯了，因为食物对疾病的恢复是有很大的作用的。

　　那么，患了腰间盘突出后该吃什么好呢？

　　一、加强补充药膳餐饮以补肾

　　在日常饮食中可供选的食物、药食兼用之品相当多，如羊肉、羊肾、猪肾、鳝鱼、龟肉、鳖肉、麻雀、蛇肉、龙虾、墨鱼、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山药、蘑菇、香附、陈皮、蛤蚧、党参、杜仲、川芎等。腰间盘突出益多吃些补肾的东西，以上食物有一定的温养，调补气血，能够提高免疫力的作用。

　　二、加强食疗消食和补肾强筋

　　病者多为肾虚劳伤者，一经确诊肾虚劳伤后，应该睡硬板床和充分注意休息养生，在食疗中采用味厚滋补之品的时候可适当配以消食通理之物，如山楂、麦芽、莱菔子、赤豆、白菜可以帮助消食的食物。食疗中宜多用薏苡仁、红枣、蜂蜜、山药、枸杞子、桑椹子等食物加以辅助。可以做到补肾强筋，起到帮助好转病情的作用。

　　三、加强钙质的吸收

　　腰间盘突出后会影响钙的吸收，所以需在日常餐饮中，常吃含钙量丰富的食物和食品，如蛋、虾皮、酸牛奶、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物，如牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量吃些以帮助吸收钙。

　　可以吃的食物了解到了，而腰间盘突出不能吃的食物有哪些呢？

　　1、腰椎间盘突出的饮食首先要戒掉高脂肪、油炸、硬难消化的一些食物，因为这些食物不利于肠胃消化，会影响到疾病恢复。

　　2、忌辛辣刺激之物。例如像辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、韭荣、大蒜等，这类的辛辣刺激之物可使病情症状加重。

　　3、饮食中还要忌烟、酒、茶和咖啡。它们也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。如果患者有吸烟等嗜好应及时戒掉，才能够早日康复。

　　4、腰椎间盘突出的饮食中还要走起注意忌腥膻类的食物。如黑鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

　　腰椎间盘突出饮食 吃什么食物最好

　　腰椎间盘突出是常见的一种骨科疾病，而很多人都会患有腰椎间盘突出症的，这一种病症对于我们日常生活的危害以及影响是非常大的。而日常生活中腰椎间盘突出的饮食也是需要我们注意的，今天小编就为大家介绍了一些腰椎间盘突出饮食及注意事项。

　　腰椎间盘突出可以吃什么食物

　　1.宜适当补充蛋白质

　　尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼胶、鸡肉等。

　　2.饮食应以蔬菜水果为主

　　疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

　　3.饮食中注意补充钙、镁、锌等

　　含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

　　食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。

　　4.宜食膳食纤维多的食物

　　如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。

　　腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗

　　(2)生韭菜(或根)500g，捣汁温服，每次500ml，每日2次。

　　(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

　　(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

　　腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点

　　1、睡硬板床 睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。

　　2、避免腰部用力，尽量不要弯腰腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲等动作都会加重病情，故平时提物时应该先蹲下，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　3、注意腰间保暖，腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。

　　4、适当运动生命在于运动，锻炼能够强肾养身，气血充盈，精力充沛，平时应加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，会使身体康复的更快;当然不可过量运动，要量力而行，否则容易诱发腰椎间盘突出症。

　　5、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免.忌食辛辣肥腻食物如辣椒、羊肉、牛肉、公鸡肉以及肥猪肉等，多吃蔬菜. 腰间盘突出最佳治疗方法：舒腰安骨膏以思华堂百年秘传配方为组方基础，精选地道名贵药材研制而成。针对腰椎间盘突出症的病机病理，舒腰安骨膏有散寒除痹、活血通经、软坚化结之疗效，能有效消融髓核、再生受损、矫正椎骨，三位一体，共同发力，从而达到彻底治愈腰椎间盘突出症的目的。

　　在生活中，我们可能会遇到各种比较常见的疾病，那我们应该怎样去治疗这些比较常见的疾病，让我们的身体可以更快的恢复健康。但对于疾病的治疗，我们还是希望大家在平时多养成良好的生活习惯，适当的参加一些体育锻炼，不断的增强我们的身体抵抗力，这才是治疗疾病的最有效的方法。

　　结语：腰椎间盘突出是非常有害的骨科疾病之一，在生活中腰椎间盘突出的病人在饮食上是有一定的注意事项的，比如不能吃刺激性的食物，当然也有许多的食物是非常有助于腰椎间盘突出的恢复及护理治疗的，本文就为大家介绍了一部分。

　　腰椎间盘突出不能吃什么?快看看

　　腰椎间盘突出患者应该合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，另外也要注意什么食物不适合吃，在日常生活中，腰椎间盘突出的饮食禁忌是很重要的，是避免病情严重和复发的重要因素。

　　腰突患者饮食注意事项：

　　一、首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物，因为这些食物不利于消化，易引起大便干燥，排便用力也可导致病情加重。

　　二、其次忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、大蒜等辛辣刺激之物，都可能使症状加重。

　　三、再次要禁忌烟酒，患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，这样利于病情的康复。

　　四、最后还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

　　综上所述，腰突患者的饮食禁忌主要为以上几点。

　　值得注意的是，腰突患者也不要暴饮暴食，就算是好东西，对症状和治疗有显著效果的食物也不能吃太多，以免对腰椎间盘产生不必要的负担，最后祝大家都能够早日康复!