鱼胶原蛋白肽和液体钙能一起吃吗(吃完鱼能吃钙片吗？)

为什么把吃鱼和钙片放在一起问？我也是很好奇不过也可以卖弄一下经验。

河水里的鱼多为温性，海里的鱼多为寒性。钙片看来源，有葡萄糖酸钙，乳钙，碳酸钙等乳钙，葡萄糖酸钙大分子分解吸收能力相对较小，碳酸钙吸收率跟其他矿物质比如镁，VC一起共同补充吸收率会增加，我们虽然叫补钙，事实上也往往是寒凉的，于是吃海鱼后补充钙片，或者餐前吃钙片都会引起胃的不适。

还有钙的量一次性太高，也会引起渗透压的改变，导致腹泻的状况！因此补钙常有的症状就是胃部不适和拉肚子，其他的当不吸收也真的会引起结石等问题，几率较小！希望你能有收获

可以的，不会影响到钙片的吸收，也不会出现副作用的。鱼中含有丰富的蛋白质，也是对身体起到很好的作用的。

深海鱼骨胶原肽，欢迎了解

难道吃的是活鱼，怕活鱼在肚子里把钙片吃掉？

开玩笑的。当然可以。

辉仕营养家双胶原蛋白肽燕窝酸饮品比较好，相较于其他产品，辉仕营养家双胶原蛋白肽燕窝酸饮品富含双胶原蛋白肽，鱼胶原蛋白肽和骨胶原蛋白肽，在紧致皮肤的同时给到骨骼钙质吸收，还富含多种中药材，共同调理身体健康。