青少年平时可以补鱼胶吗(儿童可以吃鱼胶吗？)

儿童是可以吃的，但是用量不可以过多，适量的吃一些鱼胶，可以增强人体的免疫力，也有缓解咳嗽的功效，鱼胶含有丰富的蛋白质和矿物质，能够很好的帮助宝宝的肠胃消化，提高宝宝的食欲，平时建议宝宝在进餐前半个小时服用，对人体有很好的效果。

0-4岁的孩子不能吃鱼胶，这个年龄段的孩子脾胃太娇嫩，鱼胶是忌食的。

4岁以上的孩子可以喝少量鱼胶汤，一次一两口即可，不建议吃鱼胶肉。太小的小孩都是不建议吃补品的，因为孩子本身体质就是偏阳的，吃太多补品容易导致早熟。

7岁以上的孩子可以喝鱼胶汤，也可以吃鱼胶肉，但是也不要过量，偶尔喝就可以了，吃多了也是容易引起提早发育的。

9岁以上可以正常食用鱼胶了，一周2-3次都可以。

12岁以上就可以跟大人的用量一样了，每天吃一次都是可以的。

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小孩是可以吃鱼胶的。孩子随着年龄的增长、各个年龄阶段的消化系统、骨骼系统、其他一些机能的不断成长更新代谢，所以对于父母来说，给孩子增加一些日常营养是非常有必要的。

鱼胶是一种天然的蛋白质，鱼胶具有很好的食用和药用价值，其含有丰富的蛋白质及多种微量元素以及人体无法合成的氨基酸元素，能够补充儿童日常所需营养，对于提高抵抗力、促进发育等都有着很好的功效。