花胶的碘含量高吗 花胶其实含碘高不高

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文章内容目录：
1、鱼胶 碘多吗？
2、鱼胶含碘吗？甲状腺病人能吃吗？
3、虾里面碘含量高吗？
4、请问鱼胶含碘高吗
5、含碘高的食物有哪些？
6、
详细内容：
1.鱼胶 碘多吗？
花胶里面含碘不是很高，甲亢的病人首先应该注意饮食，不要吃碘盐，也不要吃海带，紫菜，虾皮儿、海白菜等含碘多的食物，每天注意休息，避免劳累，不要熬夜，尽量保持情绪的平稳，在血常规和肝功能正常的情况下可以口服抗甲状腺药物，服药期间要定期监测甲状腺功能。

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2.鱼胶含碘吗？甲状腺病人能吃吗？
你好，建议你最好是不要吃，如果是海里的鱼是有碘的，是不能吃的
3.虾里面碘含量高吗？
答： 病情分析： 甲状腺结节是常见病，如果各项检查（血液化验）都正常，就先观察，不用急于治疗。 指导意见： 建议你可以查一下血,如果没有甲亢或甲减等问题,可以吃无碘盐,减少海产品摄入,每年定期复查.

4.请问鱼胶含碘高吗
一条鱼胶是200克重，含碘的话就只有％0．2－％0．5之间。健康成年人每天碘的需要量是75微克，比较适宜的供给量应是它的2倍。联合国儿童基金会、世界卫生组织和国际控制碘缺乏病理事会共同推荐：1岁以内50微克，2-6岁90微克，7-12岁120微克，12岁以上150微克，孕妇和乳母200微克。中医认为鱼胶味甘性平，具有养血止血，补肾固精的功效，适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人服用。扩展资料含碘高的食物食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含量每公斤就有10．0毫克。海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以，只有海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它们是天然的最佳补碘产品。参考资料来源：人民网-正常人每天需要多少碘含碘的食物有哪些
5.含碘高的食物有哪些？
碘是人体必须的微量元素，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料之一，对于维持机体健康的过程中发挥着非常重要的作用。而甲状腺激素的主要功能是促进生长发育、参与大脑发育、调节新陈代谢速率、对人体所有的系统几乎都有不同程度的影响。正常健康人的体内碘的储存量为20-50mg，平均为30mg，人体中碘的来源，80%来源于食物，10-20%来自饮水，5%左右来源于空气。但是碘的摄入量不宜过多，也不宜过少。甲状腺功能亢进的人群中，甲状腺合成何分泌过多的甲状腺激素，切甲亢患者的甲状腺对碘的利用率较正常人明显增高，如果再给予富含碘的食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的甲状腺激素。因此甲亢在治疗过程中，需要限制碘的摄入，尤其是限制富含高碘饮食的摄入。因此了解哪些食物中含有丰富碘，也是非常重要的。藻类食物中碘的含量是最为丰富的，比如海带、海草、紫菜、螺旋藻、海苔。其次虾米、海米、虾皮、基围虾、赤贝、鲍鱼、蟹、海鱼等碘的含量也较丰富，因此甲亢患者不建议大量食用。除此之外，对于有甲状腺结节者，不建议购买相应的甲状腺保健品服用，该部分保健品可能富含碘。
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