鱼胶原蛋白粉里有激素吗(鱼胶原蛋白肽粉功效？)

鱼胶原蛋白肽是从深海鱼类中提取的胶原蛋白。鱼氧蛋白肽能够滋养皮肤，防止皱纹从皮肤中生长出来，增强皮肤中胶原蛋白的活性，增强血液循环，减少毛孔和细纹，有效防止皮肤老化。鱼明胶肽可以滋养头皮，修复干发。此外，鱼胶原钛粉具有缓解疲劳、增强免疫力、收紧肌肉、减肥等功效。

换一个说法，好多人都说吃猪蹄补充胶原蛋白，那如果真这么容易，还要那些抗皱、抗衰的护肤品干什么，大家都直接吃猪蹄就好了

吃下去的胶原蛋白经过肠道消化，变成氨基酸类的～～好像之前有文章就是这样说，吃的胶原蛋白并不能补充人体的胶原蛋白，而是变成各种营养物质给吸收了

我们的体内有六斤的胶原蛋白。它主要存在于人体的皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌肉、肌腱、内脏、包括肠胃、血管等。是维护皮肤和组织器官形态和结构的重要原料。而在人体的皮肤的真皮层中有百分之八十是由胶原蛋白组成。 随着年龄的增长胶原蛋白流失加速，而自我合成速度下降，衰老皱纹就会形成。除了皮肤，我们的眼睛也会衰老，你可以去观察下，老人的眼白发黄黑眼珠混浊，而儿童的眼睛有神干净，因为眼睛中也有胶原蛋白，有句话叫人老珠黄，这个珠说的就是眼珠。

再来说说效果，下面图片中的测试是经过实验的，14天恢复水嫩，56天改善皱纹，84改善松弛。只要你想抗衰老，胶原蛋白肯定可以帮你。但是，不是所有的胶原蛋白都可以做到，因为胶原蛋白是大分子蛋白质，我们平时吃的猪蹄，鸡爪都含有胶原蛋白，为什么吃这些没有效果呢？因为大分子蛋白质进入人体以后，会经过消化酶处理，分解成氨基酸，氨基酸在结合变成肽，而最终结合成什么效果的肽就不得而知了，因为每个人体需求不同，氨基酸转化率不同，而且每个人肠胃吸收能力也不同。还有，一些肠胃不好，肾脏不好的人，吃大分子蛋白质会损伤人体，因为吃下去不消化，肾脏会负担帮你去排毒，所以肾脏不好，肠胃不好的人不建议去吃蛋白粉（低聚肽纯粉除外）。

重点，那什么样的胶原蛋白可以吃呢？小分子低聚肽！什么是低聚肽呢？就是把胶原蛋白经过预处理，分解成肽，这种肽活性很强，人体可以直接吸收，不需要经过消化系统，粘膜直接吸收，分子量小于500道尔顿的，人体吸收率99.99%，对人体无负担，而且效果很好。当然还要注意你吃下去的低聚肽含量，含量越高，效果越好。一些含有添加剂，脂肪，果汁什么的，其实含量很少，效果也不明显，有些商家为了效果明显会添加激素，一定要擦亮眼睛去挑选！

胶原蛋白肽种类繁杂，哪一种是真正的胶原蛋白肽我们无法辨认，就是喝了真正好的胶原蛋白肽也不一定有太明显的效果，因为每个人的体质不一样，对消化和吸收情况不一样，很昂贵的胶原蛋白肽每天喝了、但是，吸收的是微不足道的同时你还要吃维生素C才能达到胶原蛋白肽的吸收，人到了25岁以后身体就开始下滑，各方面器官包括皮肤都开始走下坡道，每天流失大量的胶原蛋白，特别是熬夜更容易流失，我们可以用食补胶原蛋白的流失，而且食补比较安全价格人人都能承受，爱美的女性可以按我的方式来进行食补胶原蛋白，我给大家推荐几种含丰富的胶原蛋白的食材，

猪皮含大量的胶原蛋白，但是制作过程有点麻烦，猪皮煮八分熟，用冷水泡，刮去油脂，再放冰箱冷冻后，再用温水泡开经过冷冻后里面含的油脂又浮出来再次进行刮去，用温水加醋盐进行清洗，清洗后要再用清水进行清洗把醋盐洗掉，清洗干净冷冻起来，每天用起来方便，
银耳，皂角米，桃胶，都是含大量的胶原蛋白的食材，制作简单可以用料理机把这几种打成糊状，也可以煮粥放这几种食材，打豆浆也可加， 再说明一下，不一定这几种食材一起吃，你可以选择常吃这几种食材，我有经验，我自己通过每天都吃，但是我轮流吃这几种食材，做的方法根据自己方便情况去做，我收到很好的效果，另外鱼类我也每周都吃两次，因为鱼也含胶原蛋白，我比同龄人的皮肤紧致光滑，这就是我的经验得出来的结果，同时你也要补充维生素C，维生素C是促进胶原蛋白吸收的，含维生素C的蔬菜水果也要吃，爱美的女性别怕麻烦试试坚持你定会收到很好的效果。

我们首先要了解什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

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胶原蛋白由哪些物质才会形成？

胶原蛋白的水解产物含有多种氨基酸，其中以甘氨酸最为丰富。其次为丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸以及蛋氨酸等必需氨基酸含量低，因此，胶原蛋白属不完全蛋白质。水解猪皮胶原所得的肽类产物中含有19种氨基酸，其中包括7种成人必需氨基酸和2种幼儿必需的半必需氨基酸；而且氨基酸总量高达90%以上。在八种人体必需氨基酸中含有六种：异亮氨酸为1.21%，亮氨酸和苯丙氨酸为4.89%，缬氨酸2.95%，苏氨酸为1.95%，赖氨酸为1.94%。

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胶原蛋白的作用是什么呢？

胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。可以提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、抗衰老功效。任何年纪都可以吃。

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那么补充胶原蛋白制剂和吃胶原蛋白的食物有没有用呢？

这些胶原蛋白进入我们身体以后，都是以氨基酸的形式分解、吸收，氨基酸再重新组合。，组合出来的是胶原蛋白还是其他蛋白，是不一定的。

第一、抹的和外用的几乎没什么用。

第二、所谓的食补食疗，可能会有一点点作用，是不是真的能让肌肤变好？在身体里面要过很多道关。

第三、注射类的胶原蛋白制剂

理论上讲：抹的和使用食疗的都不可行，而注射的极有可能补充胶原蛋白，有可能是打在皮下组织或者真皮层的，但是实际上可行性很差。

可行性差在哪里？

人体对外来的蛋白，是有排异的作用，这个风险是很高的，有可能给皮肤增加一点弹性，但是带来全身的过敏风险，可能皮肤还会更难看。

所以我们的身体对外来的蛋白，是有很大的排异性的，而且很危险，有些会导致很严重的后果。

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如何找回皮肤的健康状态呢？

所有的人饮食以后，这可能把氨基酸转换成蛋白，每个人都有转换成胶原蛋白的这一部分能力。

那我们如何获得胶原蛋白呢？

首先要补充优质蛋白质，蕴含身体需要的氨基酸，可以增加胶原蛋白所含氨基酸形成。补充维生素c和钙可以促进胶原蛋白形成。

临床没有这种药物，可能是保健品,没有应用经验。

谢谢邀请。

事实当真如人们以为的那样，多吃胶原蛋白就能让皮肤保持水嫩光滑、结实有弹性吗？我们一起来了解一下。 人的真皮层内存在着两种物质：胶原蛋白和弹性纤维，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。 在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，吃这些食物对于吸收和补充胶原蛋白肯定会有所帮助。但要注意，这些食物多半脂肪含量也较高，因此并不适合经常吃。组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，研究证明，人们不需要刻意多吃这一类食物，饮食正常均衡比较重要。 单纯吃胶原蛋白效果并不是很好，其实保持肌肤年轻还是要由预防做起，即减缓胶原蛋白流失和变性。首先是防晒，皮肤医学认为，90％以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，饮食要均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物，高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

人体胶原蛋白随着年龄增长胶原蛋白也在慢慢流失，最好过了25岁就开始补充胶原蛋白，人体各个器官都和胶原蛋白有着紧密的关联

均衡饮食好过东补西补

一般30岁的女性开始出现皮肤松弛，弹性下降，开始要补充胶原蛋白，但是营养品属于保健品，真正的话还是要注意休息，锻炼，营养要结合。