产后吃海参还是花胶 女的坐月子吃海参好还是花胶好

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文章内容目录：
1、花胶和海参哪个好
2、海参和鱼胶哪个更适合孕妇
3、关于产后食补请问产后吃花胶好还是海参好？
4、海参和鱼胶哪个更适合孕妇
5、补身体，是选海参好还是选鱼胶好？
6、剖腹产产后多久可以吃海参？
详细内容：
1.花胶和海参哪个好
花胶。花胶与燕窝齐名，是八珍之一。花胶素有海洋人参之誉，主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。而海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，此外海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成的刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。而且海参食用过多很容易上火，不适合一些热性体质的人吃，容易出现长痘。吃花胶注意事项女性特殊阶段是不能够吃花胶的，比如女性生产之后恶露未排净，这个阶段是不能吃的，女性在月经期间也是不能吃的。胃肠道有严重感染的情况下不能够吃花胶，像拉肚子、剧烈恶心、呕吐，呼吸道疾病以及感染的时候不能够吃花胶，比如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎急性加重期等都不适合。吃花胶对于食物搭配很重要，有些食物不能够跟花胶一起吃，像辣椒、花椒、胡椒以及大蒜等调味品，都不适合和花胶一起服用。再就是酒精类饮料以及腌制品，还有可乐、雪碧、碳酸饮料，这些含有强酸、强碱的食材都不适合和花椒一起口服。以上内容参考百度百科-花胶、百度百科-海参

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2.海参和鱼胶哪个更适合孕妇
海参更加适合孕妇，因为海参的营养价值更高。海参用来煲汤或者是直接炖食都是非常好的滋补品，能够为孕妇补充身体所需要的营养。
3.关于产后食补请问产后吃花胶好还是海参好？
答：不是,海产品啊,一般都是深海鱼鱼瓢。

4.海参和鱼胶哪个更适合孕妇
海参更加适合孕妇，因为海参的营养价值更高。海参用来煲汤或者是直接炖食都是非常好的滋补品，能够为孕妇补充身体所需要的营养。
5.补身体，是选海参好还是选鱼胶好？
两种都很好。都是滋补身体的！如果针对亚健康状态，想要调理身体。那么选择鱼胶会更为合适！鱼胶能止血补血，安神助眠，提高免疫力，抗疲劳，润肺止咳。对改善亚健康状态，调理身体，恢复机体功能有很好的效果。☞☞纯原创手打，对鱼胶有疑问或者喜欢鱼胶的朋友可以+关注哦，分享鱼胶知识及做法，关注我，了解更多。☜☜
6.剖腹产产后多久可以吃海参？
剖腹产一周后可以适量吃海参。海参的营养价值非常高，产妇食用可以固本培元、补肾益精、养血补血等。但一来海参属于发物，产妇在伤口未愈合时就食用会影响伤口恢复，大概5-7天剖腹产的伤口即可基本恢复；二来产妇在剖腹产一周内不太适合吃太过滋补的食物，要等到一周后才可以食用，且一次食用不可过多，海参性温，多食易上火。产后除了注意饮食、补充营养之外，还要注重身体健康的恢复，产后恶露排净，顺产42天，剖腹产60天就应该下载G动APP在家里做盆底肌锻炼，促进产后盆底肌修复，避免改善产后漏尿、脱垂、膨出等问题。产后吃海参注意事项：1、产妇最多日食一只。2、春季应少食海参，春天是容易上火的季节，多食易上火。3、产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。4、产妇吃海参要做的清淡些，不要太重口，否则会不利于产后子宫的恢复等。5、海参具有一定的致敏性，对海参过敏的产妇忌食，过敏体质的产妇慎食。7、感冒及腹泻的产妇最好别吃海参。
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