促排期间可以吃鱼胶(现在在促排，促排期间吃什么水果对卵泡发育好？

　　你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“现在在促排，促排期间吃什么水果对卵泡发育好?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：

　　吃水果促进卵泡发育和内膜生长，可能还达不到您理想中的效果，只能起到一定的辅助作用。多食用黑豆类(富含异黄酮)的产品，可以改善排卵和子宫内膜情况。除了水果，促排期间的卵泡发育和子宫内膜问题还得依赖日新月异的医疗技术。

　　【促排卵期间，您可能遇到的卵泡和子宫内膜问题】

　　1)在促排卵的第14天或者是促排的过程中，容易出现卵泡生长过慢的情况

　　这个时候，我们需要指出促排是需要卵泡长到一定程度，特别是当有2-3个卵泡的直径>1.8cm或者是>2cm的时候，这个时候的雌激素的水平是和卵泡的数量相当的，只有这样的卵泡我们才能称之为“成熟卵泡”，这个时候，医生就可以给大家注射HCG帮助卵泡内的卵子成熟。

　　如果在促排卵期间，注射HCG的周期和LH的峰值期间不相符，这个时候也会出现卵泡生长过慢甚至使黄素化的情况。

　　2)在促排卵期间，我们需要先评估AMH、FSH和AFC的数值

　　有些时候，对于FSH数值偏高或者是数值在10-20之间的患者，我们是可以测一测AMH的数值，如果AMH的数值<1，则表示卵巢功能方面的降低，如果AMH的数值太高，则提示多囊卵巢综合征。从总体水平上面来讲，AMH的数值在2-5是一个比较好的状态。卵子储备不足，卵巢功能差，尤其是年龄较大的女性，我们一般提倡采用微刺激的促排卵方法，以此来获得数量更少而且质量更好的卵子。必要时，我们可以给患者服用DHEA。

　　3)促排期间对子宫内膜的要求

　　黄医生给大家列一些数据：卵泡期间子宫内膜的厚度大约是在6-7mm左右，在排卵期的时候子宫内膜厚度约在8-9mm，排卵后的子宫内膜的厚度应该在10-12mm，大家可以以此作为参照。

　　粉丝问：促排卵期间，子宫内膜会增厚吗?

　　黄医生答：促排卵只是促进卵泡的生长，和子宫内膜没有关系，所以子宫内膜不会增厚。

　　促排期间子宫内膜薄怎么办?→子宫内膜薄，考虑内分泌失调的原因，可以补充雌激素或者是补佳乐之类的药物，这个时候适用的事小剂量的促排方案。谨防卵泡过度发育，引起腹水。如果子宫内膜薄是因为多次药流或者是子宫发育畸形方面的原因，还需要对原发病方面进行针对性治疗，靠吃水果长卵泡和内膜，效果不佳。

　　希望我的回答能够帮助到你!

促排卵期间吃什么最好？

促排卵期间宜适量增加高蛋白及植物雌激素类食物的摄入，同时要注意均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜等，这样有助于提高卵子质量。

促排卵是针对不排卵女性治疗不孕症的常用治疗方法，服用促排卵药物后可诱发女性排卵。在此期间，可以通过合理饮食及调整生活作息时间，避免熬夜劳累等提高卵子质量。如在平衡饮食的前提下，适量进食如鸡蛋、瘦肉、牛肉、豆类及豆制品等优质蛋白及植物雌激素食物。此外如果备孕女性存在缺铁性贫血等营养不佳的情况，也可在促排卵之前补充铁剂以及其它微量元素纠正贫血及营养不良。

总之，促排卵期间在饮食上要注意多样化，避免偏食或挑食，同时要保证作息规律，避免熬夜及精神压力过大，尽量做到情绪愉快，心情舒爽。

本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核

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