刨腹产月子能吃鱼胶炖莲子吗(剖腹产后可以吃莲子吗？月子里我是很上

剖腹产后是可以适当的吃莲子的，有活血化瘀的，效果对身体恢复是有好处的，月子上火以后可以适当的喝一些温开水，而且也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，有清热降火的效果，同时避免吃一些辛辣油腻油炸的食物，以免导致上火加重，如果上火比较严重，也可以在医生的指导下服用一些清热降火的药物进行治疗。

月子里的食物油盐都不能多，所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

加入枸杞红枣清炖鱼胶，再放入冰糖，这样炖不宜上火，好吸收。

坐月子选择鱼胶滋补，对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的，如果未干净就开始食用鱼胶，容易导致恶露排不彻底，腹痛，淋漓不尽等症状，反而不利于子宫恢复。

坐月子期间，最初几天是要忌油腻宜清淡的，而且要积极服用医院开的生化汤，益母草膏，来帮助恶露排净。待恶露干净后，大约产后14天左右，即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。

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