黄花鱼胶对卵巢好嘛(是吃花胶好，还是胶原蛋白好？)

吃胶原蛋白好

1、胶原蛋白┚很多漂亮的女生会食用一种叫做胶原蛋白的东西、其实我大实话告诉你，你吃胶原蛋白是没有用的，、

2-胶原蛋白┚因为食物进入人体会被消化分解成氨基酸和小分子肽、然后再将氨基酸组合成小分子肽

3、胶原蛋白,┚然后再组合成胶原蛋白、所以你吃那个东西有用吗、你还不如直接吃氨基酸或者小分子肽、同时再吃维生素c

4、胶原蛋白┚很多人去买台湾酵素、跟吃胶原蛋白其实是同一个道理、酵素在台湾叫酵素，大陆的叫法其实就是酶，进入人体后，同样需要被分解和重新组装，除了贵就是贵、不成比例，

花胶，胶原蛋白吃进去经过酶的分解已经不是胶原蛋白了。花胶对女性的卵巢好，而且全家人都可以吃。个人建议吃花胶比较好。

吃胶原蛋白好。

胶原蛋白肽好

确切的说还是胶原蛋白肽好，分子小，好吸收，效果明显，吃后还不导致发胖！我吃的这一款分子量只有1000D，是压片糖果形式的，吸收率可以达到95%

肯定是胶原蛋白啊

我朋友之前长期吃了很长一段时间的花胶，到后面发现并没有什么用，之后她跟我说，她用了一段时间的胶原蛋白发现皮肤真的好了很多，所以说胶原蛋白还是有用的，也要坚持长期效果才明显

胶原蛋白具有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱的功效,适用于皮肤老化人群以及需要变漂亮的小仙女们，一定要坚持使用哟

你好谢谢邀请。

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用。

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

　　孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大，所以怀孕4-7个月的时候，如果吃点花胶是对身体非常好的。因为孕妇初期吸收能力不是很强，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。当然，如果有的孕妇考虑剖腹产的话，宝宝偏大也不会造成分娩的困难，花胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为花胶促进伤口愈合的作用。

　　花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，是补而不燥之珍贵佳品。