莲子百合银耳花胶 莲子百合银耳花胶汤功效

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文章内容目录：
1、银耳莲子炖花胶的做法，银耳莲子炖花胶怎么做
2、鱼胶牛肉莲子百合银耳糯米可以煮粥吗？
3、
4、鱼胶,莲子,百合,苟己,白木耳,冰糖可以一起炖吗?
5、粤菜的花胶汤是怎么做的？
6、莲子百合银耳汤的功效？
详细内容：
1.银耳莲子炖花胶的做法，银耳莲子炖花胶怎么做
用料 银耳5克 莲子20颗 花胶20克 冰糖适量 银耳莲子炖花胶的做法

• 材料：银耳5克 莲子20颗 花胶20克 冰糖适量
• 花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）
• 银耳放入清水泡发，去除根部，洗干净，撕小。
• 莲子洗干净，去芯。
• 把银耳、莲子、花胶放入炖盅，加水炖3小时。
• 选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。
• 时间剩下最后20分钟左右加入冰糖，等待炖煮结束即可。
小贴士1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。，2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。

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2.鱼胶牛肉莲子百合银耳糯米可以煮粥吗？
答，我看可以的，因为都是有营养的东西，对身体都有好处的。煮粥的时候先少煮点尝一尝，如果好就继续煮，不好就不煮。
3.


4.鱼胶,莲子,百合,苟己,白木耳,冰糖可以一起炖吗?
可以一起炖，有补血，清心，润肺，补肾明目等作用。
5.粤菜的花胶汤是怎么做的？
你好，我是格蕾丝熊，很高兴能回答你的问题。作为一个广东人，从小就喝汤长大，因为花胶汤比较滋补，所以我妈特别喜欢煲的就是花胶汤。跟你分享一下我们家的做法，算是比较传统的花胶汤做法：1、首先要记住的是，花胶要提前一晚上浸泡，第二天把花胶放入葱姜煮开煮软，然后切块，才能拿去炖汤。2、准备一些鸡肉、淮山、枸杞、虫草花，放入花胶，加入适量的水，最好准备一个炖盅隔水炖，炖2小时。3、炖好后加入半勺盐，带出鲜味，就完成了。这就是广东版原汁原味的花胶炖汤。希望我的回答可以帮助到你，有什么问题可以问我。
6.莲子百合银耳汤的功效？
莲子百合银耳汤的功效 莲子百合银耳汤的功效为滋阴润肺、补血润肤。 百合既是食材，又可以入药，色白，味甘，性微寒，具有润肺止咳、清心安神、清热利尿、凉血止血、和胃解毒的功效。银耳，味甘，性平，具有润肺化痰、养阴生津、止血的功效，而且多种银耳多糖具有增强免疫功能、抗辐射、促进造血功能、延缓衰老等作用。再加上具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的莲子。三味食材同食，具有滋阴润肺、补血润肤的功效，是长期疲劳过度、消耗精神者的滋补食品。 感冒初期口干者，或风寒感冒出现怕冷、咳嗽、痰多清晰如水者，应忌食银耳。 本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核 点这里，查看医生回答详情
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