鳕鱼胶原蛋白粉好吗(深海鳕鱼胶原蛋白肽跟鲑鱼胶原蛋白肽哪种好？

肯定鳕鱼好啦，这是常识，尤其鳕鱼皮提炼的胶原蛋白，脂肪含量为零

鲑鱼的脂肪量是鳕鱼的17倍。所以吃了鲑鱼胶原蛋白发胖的就不要怨别人了。我都是喝mmv的，效果很不错。一直回购

当然是深海鳕鱼啦！现在的鲑鱼人工养殖的情况很多，生活在淡水资源，容易受污染。生长周期短。优质鳕鱼，要数mmv胶原蛋白肽，他们家连续三年获得胶原蛋白肽排行榜榜首。采用冷冻干燥法，保存好它的活性。

仅供楼主参考。

鳕鱼相对鲑鱼有被污染小和热量小的优势！从这方面看，还是鳕鱼占优！

但是还得看品牌和加工技术，尽量选知名品牌保证质量，尽量选择分子量较小的产品保证吸收！

①安慕缇胶原蛋白液

这款是口碑款，也是效果最好的一款；现在有好多人开始喝了，因为是双蛋白，所以我用的效果非常明显。是我表姐推荐给我的，想着也不贵先试试，没想到这一试就入坑出不来了～

推荐指数： ★ ★ ★ ★ ★

②资生堂胶原蛋白：

日本便利店都会卖这个胶原蛋白口服液，口感酸甜。偏酸的水蜜桃味。

推荐指数： ★ ★ ★ ★

③Swisse胶原蛋白液：

味道酸甜，亲测28天左右才有明显效果。周期较长。细纹没有再加深和增多，皮肤水分也还行。

推荐指数： ★ ★ ★

④Fancl胶原蛋白液 ：

这款是比较火的！价格也不高，口感酸酸甜甜，之前跟风喝了5个月，效果很慢。

推荐指数：★ ★

⑤自然之宝胶原蛋白软糖 ：

成分里面没有任何的胶原蛋白只是促进胶原蛋白的吸收而已。需要配合吃一些其他产品，坑。

推荐指数： ★

胶原蛋白属于蛋白质的一种，如果想达到吸收好的效果，可以选择在上午服用 。 建议选择双蛋白，效果更好！

可以喝。哺乳期可以喝胶原蛋白粉。胶原蛋白粉是胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白重要组成成分。服用胶原蛋白有美容养颜的功效。但是要买正经品牌的，不要买低质的。

加工了的东西你放心吗？最好食补，比如猪蹄大枣汤，鲫鱼汤，乌鸡汤

我没喝过，喝之前还是问问医生放心些

我不太懂，应该不好，哺乳期最好吃原生态的东西，人工添加的东西对小孩都不好。这我个人看法。

哺乳期的女性是不可以吃胶原蛋白粉的。胶原蛋白粉摄入体内之后会通过母乳输入孩子体内，这样会增加孩子生长的速度，出现早熟现象，不利于孩子的生长。一般建议在哺乳期期间应该适量吃一些猪肉、牛肉、羊肉等食材，配合一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以有效的保证乳汁中的营养成分，不但可以保证孩子的健康成长，又可以避免对于孩子身体的刺激。

我表弟是医药代表，可我们从来都不吃保健食品，他的建议也是不用吃，女人在孕期，最好是不要用药或保健品，特别想吃的话还是咨询产科医生为好，毕竟孩子的健康最重要

哺乳期喝胶原蛋白粉是可以的毕竟对宝妈妈有好处，但是前提得选择好的产品，不要选择到三无产品。

可以吃，哺乳期婴儿吃奶，需要大量的蛋白摄入以满足婴儿的营养需求。补充胶原蛋白能促进产后伤口更快恢复，保持肌肤弹性。还能避免乳房萎缩下垂。

哺乳期是可以喝胶原蛋白粉。同时要多喝有营养的汤。建议:多喝有营养的汤，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤。让宝宝多吸，可以刺激乳汁分泌，多吃新鲜蔬菜和水果，人体内胶原蛋白的合成是离不开维生素C的。

其实喝点胶原蛋白粉是可以补充乳期营养的，在哺乳期母体缺乏蛋白质，补充蛋白质是最直接的方法，能迅速见效。以前孕期吃鸡蛋都是补充蛋白质的方法，只要蛋白粉品质好是没有问题的。