五谷杂粮花胶汤功效与作用 五谷杂粮花胶汤的做法

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文章内容目录:
1、花胶炖汤好处
2、花胶的功效与作用有哪些
3、猪蹄花胶汤有哪些功效?
4、杂粮花胶羹怎么做
5、请问花胶螺肉红枣汤怎么做?有什么功效?
6、吃五谷杂粮对身体有什么好处?大家可以说说?
详细内容:
1.花胶炖汤好处
花胶汤需要的原料有猪蹄膀1块,约200克,花胶50克,干玉竹25可,干淮山10克,干枸杞10克,干桂圆肉10克,净化水2000毫升,盐适量,鸡精适量,其主要营养成分是蛋白质、氨基酸。1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污。2.将药料用水洗净,沥出。3.把猪蹄膀,花胶,玉竹,淮山,枸杞,放入大汤锅里,加水,盖上,用中火煮开。将火调小,继续煮1小时30分钟;加桂圆肉,再煮30分钟即好。饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食,药料弃掉。  主料500g土鸡 100g花胶 配料250g排骨 适量盐,1 土鸡宰杀好,洗净;,2 锅内加水,土鸡放入;,3 煮熟鸡,捞起,汤水待用;,4 花胶洗净;,5 排骨洗净,焯水;,6 电瓦锅内加适量水,倒入排骨,花胶煲;,7 煲一个半小时后,加入鸡汤,煲多半小时,加入盐调味即可食用。  1、花胶也可以油爆一下再煲汤,按各人作法跟习惯,喜欢哪种就用哪种;  2、排骨须焯水再用;200g花胶200g排骨配料适量盐适量香菜1 花胶切小2 用温水洗泡五分钟3 起一锅,下排骨焯水4 将花胶和凉水一起煮开5 下焯过水的排骨,大火煮开6 下适量盐调味,下香菜点缀即可做法:乌鸡洗净,花胶用冷水发软,猪展肉洗净切成小块。注意处理乌鸡的一个技巧是用刀背轻轻地把乌鸡的骨打碎,这样有利于乌鸡骨里面的营养出来。由于炖汤的功效比煲汤好,因此,这次我用了一个炖盅。但上班一族,哪里有那么多时间去慢炖呢,因此借用了现代高科技产品:微波炉!把所有材料放入炖盅,加入一匙料酒,盖上盖。放入微波炉高火煮十分钟,然后中火十分钟,最后低火五分钟。大功告成!拿出来以后,汤是很清的,不像煲的汤那么油,而且味道鲜甜!1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。4、配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。5、蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。6、把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。7、加入适量盐即可食用。从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
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2.花胶的功效与作用有哪些
鱼胶又称鱼肚,是鱼鳔的干制品。鱼胶具有丰富的鱼胶蛋白,还有改善肠胃的功效,鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种元素。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,鱼胶用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和切的大小,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃。当然有些人觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的。市面上大部分的鱼胶都是人工养殖鱼胶,营养价值较低,只有少数的大品牌有真正在卖野生的深海打捞鱼胶,像福临门、北京同仁堂,保健的人群往往比较喜欢福临门的。
3.猪蹄花胶汤有哪些功效?

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4.杂粮花胶羹怎么做
1. 水发牙拣翅500g加姜汁25g、料酒25g焯水;2. 花胶改条,加姜汁25g焯水;3. 锅中放上汤1250g,放入花胶、鱼翅、加精盐5g、味精2g、鸡粉2g、料酒15g,试味后勾芡,撒胡椒粉1/3g即可。
5.请问花胶螺肉红枣汤怎么做?有什么功效?
螺肉花胶汤的做法步骤 步骤 1 螺肉,花胶浸泡2小时左右备用, 海参花,黄芪片泡20分钟洗洗干净, 排骨头沸水备用。 步骤 2 将处理干净的材料放入炖锅中,加入6-8碗水,煲3小时就可以出锅了。 步骤 3 大家可以看到煲好的螺肉 步骤 4 完成,出锅!哈哈红枣是生活中很常见的一种食用物,红枣至今都有如此大的功效和作用,我们经常会看到一些人在煲汤的时候喜欢放点红枣进去,其实这样做是有很多科学依据的,因为红枣在熬制过程中会将里面的功效更好的发挥出来,这样熬汤汤的营养也会更好,而汤也会更加的美味,那么如果用红枣来熬制花胶的话,到底会有哪些功效呢? 花胶的功效 从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料,由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制,故鱼鳔坚硬程度亦有异,可分成广肚、花胶与炸肚三种,身价由每斤几百元至几千元不等。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。 红枣的功效 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 龙眼干的功效 龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 枸杞的功效 枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。常吃枸杞可以美容,因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 花胶肚浸发方法:1.一般花胶用冷水浸过夜。2.将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。3.花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。6.要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便花胶做法:冬虫草花胶炖鸡材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适做法:1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。2.冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。花胶排骨汤材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵做法:1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。2、洗净排骨,出水。3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮 红枣熬花胶汤的作用和功效就是如此的多,大家看到如此多功效如果心动的话,那么不妨自己动手亲自来做一番,而红枣熬花胶汤还可以往里面加一些枸杞,红枣枸杞一起熬汤是更好的,而红枣枸杞熬花胶汤的话,那么将会是最丰富,最养生的养生汤,特别适合现在人们对健康追求所选择的食物。
6.吃五谷杂粮对身体有什么好处?大家可以说说?
谢邀:五谷杂粮泛指主粮以外的替代物,如薯类,豆类等,食物多样化对人都有好处,如豆类含糖量不及薯类,适合血糖偏高的人群食用,因人而宜搭配食用。我的看法是不分季节只看个人身体条件。
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