补充胶原蛋白什么牌子的护肤品好？哪款比较好用？

胶原蛋白是大分子，直接补充皮肤胶原蛋白的护肤品应该是没有（擦了也吸收不了），至少我知道的产品里面没有，但是促进胶原蛋白增生的成分倒是有不少，使用含有这些成分的护肤品就能够促进胶原蛋白的生成，间接补充皮肤胶原蛋白啦。

• 胜肽
  

胜肽可以用来抗衰老，减少皱纹产生，其实原理就是促进皮肤胶原蛋白的合成，从而减少皱纹的产生，目前认为特定活性的小分子多肽具有极好的生物活性，但是在这方面的研究其实还不是很全面，算是高科技的抗老成分了吧，所以并不是特别多的产品会添加。

虽然少，但并不是没有。

Dr.wu多肽抗皱修护眼霜，主要有效成分是乙酰基六肽-8，能减少已有的面部皱纹，又可有效防止新的皱纹产生，对表情纹效果还不错。添加多种保湿成分，使用感较清爽，比较好吸收。

艾茉尔六胜肽抗皱紧致精华液，和上面的眼霜一样，主要有效抗皱成分是乙酰基六肽-8，加上六肽总共只有5种成分，成分还蛮简单，相对来说比较温和，用的防腐剂是苯氧乙醇，刚开始用会觉得有发热感。

• 视黄醇 /A 醇
  

这个算是比较出名的抗老化成分了，很多抗皱产品都会添加，可以增加皮肤的胶原蛋白生产，同时增加糖胺聚糖含量，来达到改善肤质的效果，不过视黄醇这个成分用过后一定要严格防晒，最好夜晚用，而且刚开始用可能会出现脱皮等情况，一般过一段时间就ok了。

理肤泉Redermic R A醇精华，这款吸收做得很好，刺激性感觉也比较小，基本上用过的都有反馈感觉皮肤更细腻，味道不太好闻，有点油润感，产品含有0.1％精纯视黄醇以及0.2％视黄醇衍生物，成分和效果都不错。

洛克ROC抗皱精华，这款价格便宜，质地很清爽，使用感比较好，就是香味真的超级香，简直让人无法接受，有点刺激，上脸有轻微刺激感，不过作为抗老入门级A醇产品还是很不错的选择。

• 白藜芦醇
  

多酚类化合物，一般都是提取自天然成分，比如说葡萄酒呀桑椹之类的，白藜芦醇是很不错的抗氧化成分，能有效清除自由基，改善胶原蛋白的合成，是护肤品中常用的抗氧化成分之一。

Topix三重抗氧化精华，一个专门做抗氧化研究的护肤品牌，这款产品里面大多是植物提取成分，相对来说比较温和，使用感还可以，感觉还蛮好吸收的，但是这款很难受的地方就在于很容易和其他产品打架，然后搓泥。。

The Ordinary 3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华，成分足够简单粗暴，使用感够差，但性从比足够高就要数The Ordinary啦，这个成分搭配可以很好的达到抗氧化的目的，不过浓度较高，不建议薄皮入。

胶原蛋白是大分子，敷在脸上吸收不了，顶多给你保个湿啥的，当然护肤品促进胶原蛋白生成其实也是挺慢的，嫌慢的可以考虑医美的，医美有很多项目都是刺激胶原蛋白生成的，比如超声刀（如果我没记错的话）。

我是小ka，如果喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka。

谢邀。都闪开，这个我来答。

首先老实说，外用的护肤品对皮肤胶原蛋白的补充是没有口服更有效的，不过多少也能补进去一些。那么应该选择什么样的胶原蛋白护肤品呢？

一、单纯补充胶原蛋白类

这种产品本身含有胶原蛋白成分，可以为皮肤起到补充作用。牌子有：

1、Fancl 第三代HTC美肌胶原蛋白饮料

含有HTC胶原蛋白--美肤成份，它的分子结构很短，结构和胶原蛋白差不多，所以皮肤吸收很快。

2、For Beloved One宠爱之名胶原蛋白

它里面不仅含有胶原蛋白，还添加了去醣基大豆异黄酮素，都是抗老化的，基本上各个年龄段都可以使用。

二、刺激皮肤自生胶原蛋白的

1、HR赫莲娜胶原蛋白丰润密集晚霜

个人感觉这款产品适合25岁以后的皮肤使用，因为本身少年的肌肤是用不到晚霜的，不然可能富营养化。

2、ESTEE LAUDER 雅诗兰黛至美展颜精华露

它主要是通过桑葚、葡萄和黄芩精华这些抗氧成分制成复合配方，激活睡眠细胞，刺激胶原蛋白再生。

虽然价格高，不过性价比还是可以的。

3、H2O水芝澳海洋活力胶原蛋白精华露

这款主要是通过强效补水来抗老，补水保湿是强项，个人建议，青少年可以使用这款，30岁以后的想真正补充胶原蛋白的话上面几款比较好。

其实我觉得如果花一样的价钱补充胶原蛋白，还是买口服品比较好，

因为外用的护肤品的胶原蛋白分子难以到底皮肤底层，而口服则可以直接被人体吸收。

【提示一下，买口服胶原蛋白尽量买粉末状的，不要买那种口服液，虽然很多口服液都标榜补充更快速吧，但是很多造假的，我之前写过一篇揭秘胶原蛋白的文章，不过额找不到了】

喜欢护肤的可以关注我，互相交流。我是一个热爱文学的药剂师。

透亮的肌肤是所有姑娘们的最爱

想留住水润、嫩白小脸

胶原蛋白饮品必须走起啊~

今天就为大家带来5款超实用的胶原蛋白饮测评

看谁能最终胜出，赢得真正的“王牌”？

让我们拭目以待吧！

①安慕缇胶原蛋白液

这款是口碑款，也是效果最好的一款；胶原蛋白肽+鲣鱼弹性蛋白=双蛋白。现在有好多人开始喝了，因为是双蛋白，所以我用的效果非常明显。是我表姐推荐给我的，想着也不贵先试试，没想到这一试就入坑出不来了～七天左右就有效果了，是目前为止喝过见效最快的一款。

推荐指数： ★ ★ ★ ★ ★

②资生堂胶原蛋白：

基本上是人尽皆知的一款口服液，而且日本的男士也喝…日本便利店都会卖这个胶原蛋白口服液，口感酸甜。偏酸的水蜜桃味。液体胶原蛋白饮比丸子和粉更好吸收

推荐指数： ★ ★ ★ ★

③Swisse胶原蛋白液：

味道酸甜，喝完胶原蛋白液以后很明显感觉漂过的头发发质又重新变好了。但是皮肤效果比较慢，亲测28天左右才有明显效果。周期较长。细纹没有再加深和增多，皮肤水分也还行。

推荐指数： ★ ★ ★

④Fancl胶原蛋白液 ：

FANCL相比较而言还是比较弱。这款是比较火的！价格也不高，口感酸酸甜甜，之前跟风喝了5个月，效果很慢。性价比不是很高。慎重考虑

推荐指数：★ ★

⑤自然之宝胶原蛋白软糖 ：

成分里面没有任何的胶原蛋白只是促进胶原蛋白的吸收而已。需要配合吃一些其他产品，或者饭后来两粒，坑。

推荐指数： ★

想要维持年轻饱满的肌肤状态，胶原蛋白的摄入还是有明显效果的，胶原蛋白不仅对我们得肌肤起到支撑作用，其强大的保湿能力可不比透明质酸差，肌肤从内锁水，自然散发光泽感。

如果你需要一款补充肌肤胶原蛋白的王者单品，那么胶原蛋白肽+鲣鱼弹性蛋白双蛋白必然是你的最佳选择~ 推荐选择安慕缇胶原蛋白饮品哦！

补胶原蛋白，多吃猪蹄和黄豆煲汤，一周吃两次，比吃什么产品都有用

服用胶原蛋白，到身体里也未必会转化成胶原蛋白，因为食用胶原蛋白到身体里会被拆解成氨基酸和肽链，它们是否能合成胶原蛋白就无从所知。想让身体合成胶原蛋白，你必须服用合成胶原蛋白的原材料，基本的原材料有优质的蛋白质，钙，维生素C等营养素。

胶原蛋白是一种能够使肌肤中胶原活性增强,增强肌肤弹性，延缓肌肤衰老美容养颜效果很好的产品，随着年纪的增长很多女性脸上会有细纹和出现松弛无光泽等肌肤问题，那么需要补充胶原蛋白来保养肌肤了，今天寅子老师为大家推荐胶原蛋白液排行榜，各位美女可以参考了解。

胶原蛋白液排行榜

1.澳洲Swisse进口胶原蛋白液

2.FANCL胶原蛋白口服液

3.德国双心水解胶原蛋白口服液

4.德国赫熙 HECH爱丽珂胶原蛋白肽口服液

5.澳洲Vierra深海胜肽补充胶原蛋白口服液

6.自然之宝胶原蛋白口服液

7.资生堂 胶原蛋白口服液

一、澳洲Swisse进口胶原蛋白液

澳洲Swisse进口胶原蛋白液是一款护发护甲的口服液产品，这款产品的效果不错，皮肤不松弛不长皱纹、指甲从此告别坑坑洼洼。澳大利亚进口产品，其中含有维生素c和二氧化硅以及血橙等成分能够美容养颜，护肤效果不错。

二、FANCL胶原蛋白口服液

排行榜，品牌排行榜

日本进口FANCL胶原蛋白口服液，HTC饮料果味液体携带方便，味道好喝是成为女神的奥秘，重返18岁留住你的美。其中含有玻尿酸和玫瑰提取物和维生素c成分能够抗氧化，高效吸收力能够填充肌肤细胞，增强肌肤紧实度，恢复肌肤细腻光泽的状态

三、德国双心水解胶原蛋白口服液

德国双心 进口水解胶原蛋白口服液有紧致皮肤锁水护肤的效果，在胶原蛋白液排行榜种族贺宽产品的销量不错，小分子水解胶原蛋白易吸收，锁水肌肤有弹性，让你的肌肤变得紧致光滑，口味酸甜好喝。

四、德国赫熙 HECH爱丽珂胶原蛋白肽口服液

德国赫熙 HECH爱丽珂胶原蛋白肽口服液11000mg，有紧致肌肤修复肌肤的效果，见证素颜美喝神奇灵液，做冻龄女神。其中含有深海鱼胶原蛋白能够促进人体自身胶原合成能力，让肌肤变得细腻光滑，恢复肌肤弹性和光泽。

五、澳洲Vierra深海胜肽补充胶原蛋白口服液

澳洲Vierra深海胜肽补充胶原蛋白口服液其中含有葡萄籽精华能够延缓肌肤衰老，达到美容养颜的效果。在胶原蛋白液排行榜中这款产品睡觉前30分钟服用能够改善肌肤问题，美容养颜，喝了一段时间后感觉肤质渐白，色斑也有些变浅。

六、自然之宝胶原蛋白口服液

自然之宝胶原蛋白口服液是一款紧致补水美容养颜的护肤口服液，是胶原蛋白液排行榜之一，其中含有64种果蔬，法国赛洛美胶原蛋白能够美容养颜让肌肤变得细腻光滑，修护肌肤损伤改善肌肤暗沉无光泽和色素沉着等肌肤问题。

七、资生堂 胶原蛋白口服液

资生堂 胶原蛋白口服液喝出美丽容颜，好气色。日本进口美容胶原蛋白口服产品，长期服用能够保湿亮肤，防皱修复。其中含有低分子鱼骨胶原蛋白和透明质酸以及蜂王浆等成分能够起到很好的美容护肤效果。建议每一天早上或者睡觉前服用。

扩展一下建议食补：

　1　猪蹄

大多数女性都知道吃猪蹄可以美容。为什么能美容，却往往是一知半解。

其实就是因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。

猪脚的皮与它的骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，且有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会破坏这层胶质，营养还美容，是不可多得的菜肴。

2牛筋

在牛肉之间，有一层弹性十足的筋状物，那就是牛筋，牛筋是牛肉中胶原蛋白含量很高的部分。很多人爱吃牛筋，大多是因为它的口感有耐嚼，吃起来津津有味，却不知它也是补充胶原蛋白的好食材。

　3鱼

鱼身上可谓有百宝,鱼眼可以明目，鱼肉含有大量DHA，利于大脑的发育。鱼皮中含有胶原蛋白。将鱼清蒸或者红烧，皮味俱佳，冷冻后的鱼冻子，口感滑嫩，里面的胶原蛋白都可以被我们的身体吸收。

4食补只是次要，最根本的还是要爱惜我们的皮肤。补救永远不如保护来的重要。

防止胶原蛋白的流失，我们要从日常做起。

出门记得擦防晒霜，防止皮肤暴晒被晒伤。简单的擦上一点防晒霜，可能效果要抵上你吃几个大猪蹄。

5　平时要多吃水果，苹果，圣女果，葡萄等都是很好的美容水果，有延缓衰老的妙用。

蔬菜也要经常吃，少喝咖啡，少吸烟，这些对皮肤有刺激性的东西能戒就戒，不能戒就尽量控制好量。

FANCL的吧

爱飘飘胶原蛋白燕窝饮的功效：

1，美白祛斑，滋润肌肤

2，排毒养颜，除皱抗衰老

3，收缩毛孔，去除痘印

4，调理失眠，防疲劳

5，改善便秘，通便纤体

6，提高免疫力，减少黑色素

7，养护卵巢，调理内分泌

8，养发固发，防止脱发

娇原满满这款产品不错的，娇原满满胶原蛋白选用了真稠鱼原料，里面的二肽胶原蛋白分子非常容易让人体吸收利用，比很多胶原蛋白的效果要好，性价比也高。

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胶原蛋白粉哪些牌子好？有什么推荐？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

【2018、6、24 文字：510】

我的回答可能会让你很伤心，也许还会招来许多谩骂。什么牌子的胶原蛋白粉都不好，无论你是用来吃，还是用来做美容。

其原因是：

胶原蛋白分子很大，是由3条肽链（每条1000个氨基酸）拧成螺旋形的纤维状蛋白质。其氨基酸为甘氨酸和脯氨酸或羟脯氨酸构成，为非必需氨基酸。

• 如果是用来美容，胶原蛋白分子无法通过皮肤渗透到我们的身体中，来美颜我们的肌肤。如果哪个说有效果，那一定是在其中掺杂了一些激素或类似激素的物质。
  

• 如果用来服用，那也没有意义。原因还是胶原蛋白分子很大，无法通过小肠直接吸收入血，必须通过蛋白酶的分解，形成氨基酸。且胶原蛋白分解后产生的氨基酸还不是人体必需的氨基酸。所有这些氨基酸都要根据身体需要进行重组，也就是说，你吃的是胶原蛋白，分解打乱，重新组合，未必会形成身体所需要的胶原蛋白。
  

• 如果你真的想依靠胶原蛋白来实现美容效果，那就多吃些蔬菜、水果吧！

因为蔬菜水果中富含维生素C，而维生素C可以促进胶原蛋白的合成。

• 如果你真的想依靠胶原蛋白来实现美容效果，那就适量吃些鱼、肉（瘦肉）、蛋、奶及大豆制品吧！

因为为些食物中富含人体所需的必需氨基酸。人体如果离开必需氨酸酸将会失去生命。

• 如果你真的想依靠胶原蛋白来实现美容效果，那你就去运动吧！

运动可以增强人体的心肺功能，增加肌肉含量，而肌肉是“水”做的；脂肪是“油”做的。运动可以让肌肉更有弹性，从而更健康更年轻。

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作者：刘筱慧（国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者） 欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”些什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队。

大家普遍认为胶原蛋白的价格贵，其实一分钱一分货，有效果才是最好的。选择胶原蛋白肽要看原料，mmV是从深海鳕鱼皮中萃取的，是天然安全的美容食品。

不建议正常人使用蛋白质粉，过多会加重肾脏负担，现代人的营养摄入已经足够，没有医生指导请勿服用。

如果只是为了补充胶原蛋白的话，很推荐服用德国的一个品牌——Twardy，中文名字是德齐氏。首先这个品牌在德国就是专供药房的产品，了解德国的朋友应该会清楚德国药房的标准有多高。而且胶原蛋白含量99%，还搭配了VC来促进吸收，成分就这么简单，不必担心有其他副作用。

这个品牌我服用了近三年，在服用过程中自己也查了很多资料，发现其实现在很多消费者对于胶原蛋白的认识有很多错误：

1、 鱼胶原蛋白比猪胶原蛋白好，更不容易长胖？其实没有的，猪胶原蛋白反而更容易被人体吸收，而且不容易过敏。而且鱼胶原蛋白由于原料问题就会比猪胶原蛋白腥，但是商家为了口感就肯定要进行处理，添加剂问题不可避免。

2、 分子量越小越好？回家之后刚推荐给我妈吃的时候，我妈第一个问题也是问我分子量有多大，我告诉她2000da的时候她很嫌弃，但是其实1800—2200da其实是效果最好的，分子量太小也不稳定，反而很难吸收。

关于什么品牌，其实只要成分简单安全，品牌可靠也就够了，当然如果有资源让朋友从国外带也是很好的，因为大部分国外的保健品其实价格都比较便宜，而且质量也比较过关。

特别提示：擦亮眼睛，不要被某些假洋牌迷惑，因为很多品牌其实就是注册了一个国外公司，国内代工厂生产，再贴个牌就可以卖了。比如很多号称德国品牌的在国内大火的牌子，其实我在德国完全没有见过。

日加利酵素胶原蛋白美白饮，液体的更容易吸收

你问这个问题无疑就是在给卖胶蛋白的人说的，每个卖家都会说自己牌子的好？

首先说下胶原蛋白，这个物质身体本身就会有，这是与生俱来的。一般吃胶原蛋白的都是为了保持更年轻，具体能不能被身体吸收就不晓得了，胶原蛋白的这么多的功效一般都是道听途说的，加上商家的广告而得来的。如果有钱的话，还是可以买些用用的，毕竟爱美之心人人都有。从中医角度来说，气血充足了，身体就会很好，而皮肤面部都是身体五脏的表现，所以说，只要调理五脏，皮肤就会白里透红。

接下来再说一次身体，身体他是一个大的循环体，再好的东西，你只吃不排只会给身体造成危害，排不仅仅是大便小便，而是脾胃的运化，肝肾的化解与排送。首先考虑的就是脾，如果脾不好，你吃再贵的东西，也运化不动，身体自然也吸收不了，怎么才算脾不好，我文章中有提到，可以参考下。怎么调理，里面也有写到。

我推荐国珍牌松花粉鱼胶原蛋白，补充胶原蛋白同时增补其他均衡的营养，一举多得，历久弥彰。

胶原蛋白的流失是每个人衰老的必经之路，完全阻止胶原蛋白流失的方法是不存在的。但是我们可以通过补充胶原蛋白以弥补体内胶原蛋白的流失。

一般女性由于生理期和怀孕生产的原因，胶原蛋白流失速度是男性的2.5倍，所以女性更容易出现衰老的征兆。

补充胶原蛋白的方式比较多，可以根据自己的需要选择。

1、食补

食补是最容易的一种补充胶原蛋白的方式，在我们常识中，很多东西都可以补充胶原蛋白，比如，很多人都知道吃猪蹄、花胶、鸡爪等食物能补充胶原蛋白，但是由于这些食物中的胶原蛋白属于大分子蛋白质，在进入消化器官以后会被水解为各种氨基酸小分子，然后再被吸收。水解以后的氨基酸会被运送到身体的各个器官，然后重新组合为各种蛋白质，其中只有很少一部分会组合成胶原蛋白。所以这种补充胶原蛋白的方式效果比较差，很有可能胶原蛋白没补充多少，却先胖了。

2.“肽”补

虽然大分子的胶原蛋白无法直接被吸收，但是分子量更小的胶原蛋白肽可以被完整吸收，并且补充皮肤就是的胶原蛋白。

补充胶原蛋白最高效的办法是服用【胶原蛋白肽】，与大分子蛋白质相比，小分子的胶原蛋白肽可以被完整吸收，并且直达皮肤、骨骼，修复受损皮肤。

【诺美优健鱼胶原蛋白肽】采用法国进口小分子鱼胶原蛋白肽，能有效补充皮肤、骨骼流失的胶原蛋白，恢复皮肤Q弹、紧致。

皮肤的成长期一般结束于25岁左右，此阶段后皮肤的胶原蛋白逐渐流失，所以也就有了25岁为肌肤分水岭一说。人体皮肤中70%是由胶原蛋白构成，且真皮层80%都是胶原蛋白，可以说守住胶原蛋白，就是真正守住年轻。

随着年龄的增长，胶原蛋白不断的流失。老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷！那么，胶原蛋白什么牌子好？

燕之典清肌原胶原蛋白固体饮料，采用日本新田公司的原料，依托高科技提纯技术，打造出分子量小于2000道尔顿，大部分在1000分子量以下的。坚持“吸收为王”的原则，小分子肽，更容易被人体接受，在皮肤中构成一张细密的弹力网，如支架般支撑着皮肤，保持角质层水分以及纤维结构完整。

想作为一个冻龄美女，内调外养的冻龄神器，不应该是气垫、粉饼等化妆品。而是补充胶原蛋白肽。女人需要大量胶原蛋白来延缓衰老。这个容易吸收，直接参与体内合成，推荐这个。

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